Gesundheitssport

Hilfe für den Beckenboden, verspricht die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 in ihrem neuen Kursangebot „Beckenbodengymnastik für Einsteiger! “ Das neue Gesundheitsangebot startet am Mittwoch, den 9. Januar 2013 um 18.30 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums im Südflügel. In zehn auf einander folgenden Übungsstunden (a 60 Minuten) lernen die Teilnehmer ihre Beckenmuskulatur nachhaltig zu stärken und Harninkontinenz vorzubeugen. Bisher liegen nur wenig Anmeldungen vor. Jeder der sich...

Nach einem gemeinsamen Trainingsjahr traf sich die Diabetesgruppe des SV Wacker Osterwald zum verdienten Weihnachtsessen. Leider waren wir nur zu sechst, durch Krankheit und Urlaub fehlten einige. Dies tat dem Spaß keinen Abbruch und wir saßen gemütlich bei leckerem Essen, was wir uns als Belohnung verdient haben, zusammen. Eine tolle Truppe mit super Zusammenhalt. Als Tipp von mir, damit die Zeit bis zum 10. Januar, wenn das Training weiter geht nicht zu lang wird: Raus an die frische Luft und...

Im Januar startet ein neuer Kurs beim TSV Milbertshofen: "Gesunde Wirbelsäule". Ziel des neuen Wirbelsäulen-Trainings ist die Gesunderhaltung der Wirbelsäule und die Kräftigung des Rückens. Die Wirbelsäule verleiht täglich Standhaftigkeit, so dass man sich ihre Bedeutung aktiv bewusst machen sollte. Das Verhalten gegen gesundheitsschädigende Alltagsbelastungen wird in diesem Kurs geschult. Die Muskulatur insbesondere des Rumpfes wird stabilisiert und gekräftigt. Verspannungen und Schmerzen wird...

Über 60 Mitglieder der beiden Lungensportgruppen des VfL 1860 Marburg fanden den Weg in die Sarnauer Gaststätte „Zur Aue“. In der Gaststätte begrüßten über 60 kleine, liebevoll gebastelte Weihnachtsmänner die Lungensportler und stimmten sie weihnachtlich ein. Mit der diesjährigen Adventsfeier waren die Sportler früh dran. Das hat allerdings auch positive Aspekte, zum einen geht man dem vorweihnachtlichen Trubel aus dem Weg und Zweitens steht einer Teilnahme am für den nächsten Mittwoch...

Seit 10:00 Uhr und noch bis 16:00Uhr findet im Veranstalltungszentrum in der Sorgenser Straße in Burgdorf der 3. Gesundheitstag statt. Viele informationen rund um das Wohlbefinden werden von Fachleuten angeboten und medizinische Test zeigen dem Besucher, wie es um ihn steht.

Gesundheitssport in Letter Die Sportgemeinschaft (SG) Letter bietet immer mittwochs von 15.30 bis 17 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums in Letter Wirbelsäulengymnastik an. Wer präventiv etwas für seine Gesundheit machen möchte, ist hier genau richtig. Die lizenzierte Übungsleiterin Sonja Steingräber sorgt beim Training für ausreichend Abwechslung. Die Übungsstunde beginnt stets mit einer Aufwärmphase um dann in den Bereichen der Koordination, Kondition, des Muskelerhalts und dem...

Schon seit Jahren ein fester Bestandteil im Terminkalender der Lungensportgruppe des VfL 1860 Marburg ist das Sommerfest im Marburger Stadtteil Schröck. Mit der Terminwahl hatten Margit Nahrgang und Friedhelm Stadtmüller als Verantwortliche der Sportgruppe wieder einmal ein glückliches Händchen. Über 50 Teilnehmer nutzten bei strahlendem Sonnenschein und angenehmen Temperaturen die Gelegenheit zu einem regen Austausch außerhalb der wöchentlichen Übungsstunden. Das von den Teilnehmern gestaltete...

Alles auf die Reihe gebracht haben wieder die Kegler der Abteilung Gesundheitssport des TSV Gersthofen. Bei der 26. Landkreismeisterschaft der Versehrten im Kegeln belegten sie zum 12. Mal in Folge souverän den 1. Platz. Im Bild die Siegermannschaft: Johann Lösch, Peter Petersen, Lorenz Praxenthaler und Helmut Richter (von links).

Äußerst harmonisch ist die Jahreshauptversammlung des TSV Schulenburg am Freitag, 22. Juni, verlaufen. Die 38 anwesenden stimmberechtigten Vereinsmitglieder bestätigten den entlasteten den Vorstand einstimmig und bestätigten die zehn Vorstandsmitglieder ebenso einstimmig und ohne Enthaltung in ihren Ämtern. Zunächst wurden aber Andreas Ihle (25 Jahre Mitglied) und Arndt Brinkmann (40) vom Vorsitzenden Andreas Schauer für ihre Treue zum TSV geehrt. Anschließend blickten die Spartenleiter und...

Nach der Saison ist vor der Saison. Nach diesem Motto trafen sich alle Tischtennis-Spieler vom SV Wacker Osterwald zum Training nach Abschluss der erfolgreichen Saison 2011/ 12. Nach zwei Meisterschaften, einer Vizemeisterschaft- was gleichbedeutend mit drei Aufstiegen ist - sowie vorderen Plätzen bei den Schüler- und Jungen-Konkurrenzen, gab es natürlich nur strahlende Gesichter. Übrigens: Wer nach der nächsten Saison mit strahlen möchte, ist herzlich willkommen. Wir suchen noch Verstärkung...

Großer Auflauf herrschte am Sonntag am Spazierweg an der Königsberger Straße in Pfaffenhofen. Trotz kühlem Aprilwetter mit Wind und Regenschauer trafen sich gut 50 Läufer und Läuferinnen zum Start in das Frühjahr, den der MTV Pfaffenhofen alljährlich veranstaltet. An der Königsberger Straße startet ab sofort auch der wöchentliche Lauftreff jeweils Donnerstag um 19:00 Uhr. Interessenten sind stets willkommen, weitere Auskünfte gibt es bei Bernhard Ugele unter 08441/76955 oder unter...

Viele Männer belächeln Yoga. Sie sind der Ansicht, dass es kein richtiger Sport ist. Oder sie trauen sich nicht Yoga zu üben, weil sie das Gefühl, sie seien nicht gelenkig genug. Faktum ist jedoch, dass Yoga, das aus Indien kommt, ursprünglich eine Männerdomäne war. Nur hier im Westen wird Yoga oftmals als Frauensache abgetan. In den letzten Jahren haben aber immer mehr Männer die Vorzüge dieses Übungssystems für sich entdeckt. Auf mehrfache Anfrage haben Männer jetzt die Möglichkeit Hatha Yoga...

Unter dem Motto „Gesund und fit in den Frühling“ bietet die Tischtennisabteilung des SV Wacker Osterwald zum 4. Mal den Präventionskurs „Gesundheitssport Tischtennis“ an. Die Tischtennisabteilung von Wacker Osterwald gehört zu den wenigen, die mit dem Qualitätssiegel des Deutschen Tischtennis Bundes ausgezeichnet wurde und damit Präventionskurse anbieten darf. Der Clou daran ist dass die Krankenkassen größtenteils 80 – 100 % der Kursgebühren tragen! (Bitte informieren Sie sich bei Ihrer...

Sie wollen Ihren Körper auf eine sanfte aber wirkungsvolle Art trainieren und dabei Ihre Beweglichkeit und Körperaufrichtung verbessern? Der HSV bietet unter der Leitung von Mirjam Koppelt ab dem 11.Januar 2012 immer mittwochs von 18:30-19.30 Uhr in der Turnhalle der Realschule Burgdorf einen Pilates-Einsteigerkurs an. Pilates ist ein gesundheitsförderndes Trainingssystem aus Dehn- & Kräftigungsübungen, das Ihre Muskeln stärkt, die Haltung und die eigene Körperwahrnehmung verbessert. Der Kurs,...

Auf Erfolgskurs befindet sich die Bocciamannschaft der Abteilung Gesundheitssport des TSV Gersthofen. Bei der Bayerischen Bocciameisterschaft für Versehrte errang die Mannschaft aus Gersthofen unter Mannschaftsführer Lorenz Praxenthaler den 1. Platz. Dieser Sieg ist um so bemerkenswerter, da er nach hartem 8-stündigem Ringen bei hochsommerlichen Temperaturen gegen 7 Mannschaften aus ganz Bayern erkämpft wurde. Austragungsort war die Abenstein-Arena, Gersthofen, deren 4 Bocciabahnen dank Hermann...

Am 13.April 1986 fand die Gründungsversammlung mit 15 Teilnehmern statt. Heinz Mohry wurde als Spartenleiter der neu gegründeten Gesundheitssparte gewählt. Am 15.Mai 1986 fand der erste Trainingsabend in der Mittelpunktschule mit der Übungsleiterin Heidi Schlüter und dem Arzt Dr. Bolten statt. Zum 3.Quartal wurde die Mitgliedschaft im Behindertensportverband Niedersachsen zum 01.Juli 1986 bestätigt. Um den Schriftverkehr kümmerte sich Edith Mohry. Der Bedarf an geschultem Kornarsport wurde...

Die Gesundheitssparte des SV Wacker Osterwald feierten gemeinsam das 25-jährige Bestehen der Koronarsportgruppe mit den Übungsleitern, Ärzten und ihren Partnern am 02.Juli 2011 mit einer Schifffahrt auf der „Leineschloss“ bei Kaffee und Kuchen. Ca. 100 Teilnehmer hatten viel Spaß auf der 4 stündigen Bootsfahrt. Der Spartenleiter Gerd Seifried bedankte sich bei seinem „Team“, Petra Trautmann, Heidi Schlüter und Beate Selensky mit Blumen und seinem Stellvertreter Thorsten Lange mit einer Flasche...

Mitteilung des Gesundheitssport In den Sommerferien vom 1.07. bis 08. 08. 2011 finden keine Sportstunden des Gesundheitssports statt. Nach dem 8. August alle Gruppen wieder zu den gewohnten Zeiten. Informationen: Geschäftsstelle VfL 1860 Marburg Leopold-Lucas-Straße 46A 35037 Marburg Tel.: 06421-360060 Mail gs@vfl1860marburg.de

Margit Nahrgang und Friedhelm Stadtmüller, die Verantwortlichen der VfL-Lungensportgruppe, hatten eingeladen und alle kamen. Anstelle der Übungsstunde stand diesmal allerdings das Sommerfest auf dem Programm. Die sehr gute Beteiligung unterstreicht einmal mehr, wie wichtig auch der soziale Aspekt für alle Teilnehmer ist. Nur um dabei zu sein nahmen einige lange Anfahrten in Kauf. Sogar der Wettergott hatte ein Einsehen. Sah es noch zu Beginn des Sommerfestes noch nach einer feuchten...

Jeden Mittwoch trifft sich von 8,15 Uhr bis 9,15 Uhr eine fröhliche Gruppe vom TSV Eldagsen in der Wallstraße. Da einige Plätze noch frei sind, werden weitere TeilnehmerInnen gesucht. Aus einem Mix aus Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination halten sich die Damen und Herren in Form. Der Schwerpunkt liegt in der Rückenschule. Gezielt werden die schwachen Muskelpartien gekräftigt sowie die verkürzten und verkrampften Muskeln gedehnt. Ziel ist es, den Körper weiterhin gesund zu erhalten bzw....

Der TSV Schulenburg/Leine freut sich sehr darüber, mit einer Urkunde und dem sogenannten Pluspunkt Gesundheit vom Deutschen Turner-Bund (DTB) für seine qualifizierten Angebote im Bereich Turn- und Gesundheitssport ausgezeichnet worden zu sein. Der Pluspunkt Gesundheit ist eine Auszeichnung für besondere Angebote im Gesundheitssportbereich und soll den Vereinen helfen, nach außen deutlich zu machen, dass sie qualitativ hochwertige Angebote in dieser Sparte anbieten. Für den Zeitraum bis zum...

„The same procedure as every year“: Zum Jahresbeginn fassen sich viele Sportmuffel den guten Vorsatz, künftig (mehr) Sport zu treiben. Wer diesen Vorsatz mit Leben füllen will, dem sei ein Blick auf das Sportangebot des TSV Schulenburg empfohlen. Neben Fußballmannschaften in fast allen Altersklassen – hier sind die Ansprechpartner Manuela Schalasta-Zehler unter Telefon 0160 6896446 (Jugendbereich) und Christian Möller unter Telefon 0173 8024221 (Erwachsenenbereich) – bietet der Verein ein...

Trotz Schneechaos kamen die meisten doch zum Jahresabschluss in die Sporthalle. Gemütlich, mal ohne Sport bei Kaffee und Kuchen (alles ohne Zucker) besinnlich, gemeinsam in weihnachtlicher Stimmung die Stunde zu verbringen. Weihnachtsgeschichten wurden vorgelesen und Gedanken ausgetauscht. Alle freuen sich auf das Training im nächsten Jahr, um sich zu verbessern und gesund zu bleiben. Foto: Übungsleiter Thorsten Lange mit Weihnachtsmannmütze

Im Rahmen der Sportgala in der Niederscheyerer Schule wurde der MTV Pfaffenhofen im Wettbewerb „Sterne des Sports“ von der Hallertauer Volksbank mit dem 1. Platz, dem großen brozenen Stern und 3000 € Preisgeld ausgezeichnet. Der erste Platz im regionalen Wettbewerb ist zugleich auch die Qualifikation für das Landesfinale. Seit 2004 vergeben der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) und die Volks- und Raiffeisenbanken die „Sterne des Sports“ verbunden mit einer Geldprämie auf kommunaler, Landes-...

Seit Jahren betreuen sie Spitzensportler, junge Nachwuchstalente und setzten dabei immer auf persönliche Betreuung. Nun feiert das Fitnesscenter Klaus & Theo in Gersthofen heuer sein 25 jähriges Jubiläum und bietet jetzt als Jubiläumsangebot speziell für Senioren die Möglichkeit sich vormittags im Studio günstig, aber gut beraten und begleitet fit zu halten. Nicht jeder Sport, Fitness ist für Senioren geeignet, deshalb legen die beiden Inhaber Klaus und Theo großen Wert auf gute Beratung und...

Am Donnerstag den 23. September 2010 startet wieder der Gesundheitsförderungskurs Rücken-Fit mit einem Info-Abend und Anmeldung um 19°° Uhr in der Turnhalle am Grafenschloss. Der Kurs besteht aus einem vielseitigen und abwechslungsreichen Programm zum rückengesunden Fitness-Training und dient zur Vorbeugung von Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden. Rücken-Fit findet ab dem 30. September 2010 mit 10 Terminen jeweils Donnerstag in der Turnhalle Landau statt. Geleitet wird der Kurs von Waltraud...

Im Nationalparkzentrum Kellerwald in Herzhausen wurden wir mit einer Führung durch das moderne, mit viel Animation und einem wunderbaren 3D Film ausgestattete Haus, empfangen. Eine Biologin führte uns in die Geschichte und die Geheimnisse der Nationalparks ein. Der alte und umfangreiche Buchenwaldbestand im Kellerwald und am Edersee wurde 2006 zum National Park erklärt und in das Register des Welt Natur Erbe aufgenommen. Weitere Ziele unsere Fahrt waren anschließend der Schiffsanleger auf der...