Bewegung diese Woche

Foto: Raphaela Schön
  • 14. Mai 2024 um 06:30
  • Ludwigstraße 3
  • Friedberg

Mysore: traditional Ashtanga Yoga Practice

In diesem Kurs erlebst du die Freiheit, in deinem eigenen Tempo zu üben, unterstützt durch gezielte Hilfestellungen der Lehrerin, Raphaela. Kursbeschreibung: Im Mysore-Stil Yoga gibt es keine festen Anfangszeiten oder starren Klassen. Jeder Schüler kennt bereits die festgelegte Ashtanga Yoga Serie und kann zwischen 6:30 und 9:00 Uhr kommen, um so lange zu üben, wie er oder sie möchte. Raphaela steht bereit, um individuelle Hilfestellungen zu geben, jedoch wird der Schüler nicht angeleitet....

  • 14. Mai 2024 um 09:15
  • Begegnungsstätte, du & hier
  • Gersthofen

Die Begegnungsstätte du & hier startet im April ein neues Bewegungsangebot

Seit vielen Jahren praktiziert Peter Pöllmann Tai Chi Chuan. Ab dem 9. April gibt er in der Gersthofer Begegnungsstätte du & hier einen Einführungskurs an insgesamt 6 Abenden, sodass Neulinge sich ohne größere Verpflichtung dem Thema nähern können. Dabei werden fließende Bewegungen geübt und längere Choreografien ausprobiert. Die Teilnehmer:innen erfahren, wie diese Bewegungen mühelos ausgeführt werden können. Ziel ist die Einführung in ein regelmäßiges Üben von Koordination, Gleichgewicht und...

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Foto: Michael Pfeifer
  • 14. Mai 2024 um 14:00
  • Hauptstraße 29
  • Haunsheim

"Wandern im Pfannental" mit Michael Pfeifer am Tag des Wanderns 2024

Anlässlich zum Tag des Wanderns am 14. Mai 2024 finden bundesweit etliche Veranstaltungen statt, ebenso im Landkreis Dillingen. Hier lädt der zertifizierte Gesundheitswanderführer Michael Pfeifer zur Wanderung im Pfannental bei Haunsheim ein. Wir wandern vorbei am Schloss Haunsheim, entdecken die Hiasl - Eiche und das Waldgebiet der Klosterstadt und das Pfannental, der Rückweg erfolgt dann mit Blick auf die Deutschen Alpen nach Haunsheim zum Ausgangspunkt. Normale Wanderwege, mit Kinderwagen...

  • 14. Mai 2024 um 19:15
  • Begegnungsstätte, du & hier
  • Gersthofen

Tai Chi Chuan

Seit vielen Jahren praktiziert Peter Pöllmann Tai Chi Chuan. Ab dem 9. April gibt er in der Gersthofer Begegnungsstätte du & hier einen Einführungskurs an insgesamt 6 Abenden, sodass Neulinge sich ohne größere Verpflichtung dem Thema nähern können. Dabei werden fließende Bewegungen geübt und längere Choreografien ausprobiert. Die Teilnehmer:innen erfahren, wie diese Bewegungen mühelos ausgeführt werden können. Ziel ist die Einführung in ein regelmäßiges Üben von Koordination, Gleichgewicht und...

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