Heilung durch Schütteln

Die Vibrationstherapie hilft Sportlern, Astronauten und Patienten beim Muskel- und Knochenaufbau

Der unbezwingbare Lance Armstrong stählte seine Schenkel für die Tour de France damit, Jennifer Lopez formt ihre erotische Rundungen auf diese Weise, und der neunjährige Jan nutzt das neuartige Vibrationstraining, um seine Glasknochenkrankheit zu therapieren.

1978 entdeckt
Der UdSSR Sportwissenschaftler Wladimir Nasarow entdeckte 1978 den positiven Effekt von Vibrationen auf den menschlichen Bewegungsapparat. Seither galt die Methode als Geheimwaffe sowjetischer Olympiasieger und Kosmonauten.

Europas Astronauten vibrieren sich fit
Wer wochenlang schwerelos durchs Raumschiff schwebt, schlafft radikal ab. „Das Aufstehen fällt unglaublich schwer. Das Gleichgewichtssystem, das Blutdrucksystem, und die Muskeln müssen erst aktiviert werden . Die ersten Stunden sind kein Vergnügen“, schildert der deutsche Astronaut Thomas Reiter seine Erfahrungen nach über einem halben Jahr in der Internationalen Raumstation.
In einer Studie für die europäische Raumfahrtagentur Esa bewies Professor Dieter Felsenberg, dass sich der Abbau von Muskulatur und Knochen verhindern lässt.
20 Testastronauten simulierten eine 8-wöchige Schwerelosigkeit an der Berliner Charite.
Die Ergebnisse waren verblüffend, denn schon ein tägliches 5-Minuten-Muskelvibrationstraining mit dem Galileo-System verhinderte sowohl Muskel-, als auch Knochenabbau. „Die Kontrollgruppe verlor ohne Training 30 % an Muskulatur“, erklärt der Charite – Wissenschaftler.

Sport und Therapie profitieren von der Raumfahrt
Mit den Erkenntnissen aus der Raumfahrtforschung wurden vielen Sportlern und Patienten zu besseren Kraftwerten verholfen. Für die letzten Olympischen Spiele trainierten der Nordische Kombinierer Ronny Ackermann und Ski-Herminator Hermann Maier mit „Vibratoren“.
Beim FC Bayern nutzen Dauerverletzte das Vibrationstraining „als Ergänzung des Rehaprogramms und um neue Trainingsreize zu setzen“. erzählt der Physiotherapeut Atze Gebhardt.

4 Minuten „vibrieren“ ersetzen einen 10 000-Meter.Lauf
Durch seine Studie wies Professor Felsenberg, Leiter des Zentrums für Muskel- und Knochenforschung an der Berliner Charite nach, „ dass mit dem Galileo Vibrationsgerät innerhalb von vier Minuten so viele Muskelkontraktionen wie bei einem 10 000-Meter-Lauf erzeugt werden“.

Neuheit beim 1. Meitinger Gesundheitstag
Als erste Einrichtung im Großraum Meitingen präsentierte das „Zentrum für Gesundheit & Bewegung“ den Besuchern des Meitinger Gesundheitstags diese Neuerung im Bereich des Sports und der Therapie.
So können seit Anfang März jedermann/frau die effektiven Vorteile des Vibrationstrainings nutzen - genau wie Jennifer Lopez oder Lance Armstrong.