Ratgeber
Wer auf einer Kreuzfahrt nicht einschlafen kann,
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der sollte Schiffe zählen. Ein Schiffchen, zwei Schiffchen, drei Schiffchen, viele Schäfchen… und gute Nacht. So oder so ähnlich soll sie funktionieren, die berühmte mentale Einschlafhilfe bei Schlafstörungen auf Kreuzfahrtschiffen. Manche Reisende schwören ja auf einen nicht zu kleinen Schoppen Rotwein. Jedem das Seine!
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Bis heute gilt die Methode des Schiffchenzählens als eines der beliebtesten und verlässlichsten Hausmittel gegen Schlaflosigkeit auf Kreuzfahrtschiffen. Doch was sagt die moderne Wissenschaft dazu? Handelt es sich bei der Schiffchenzählerei tatsächlich um einen genialen Trick – oder ist sie am Ende doch nur das „Geisterschiff“ unter den wirklich wirksamen Einschlafhelfern?