Neue Gesundheitskurse ab September beim TSV Steppach | Laufen | Ernährung
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Nordic Walking für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene
Kursbeginn: Do, 18.09.08 von 17.45 - 19.15 Uhr
Kursort: TSV Steppach
Kursdauer: 6 Termine a 90min
Kursgebühr: 75 Euro
Für Anfänger ist dieser Kurs nicht geeignet!
Rückenschul- und Wirbelsäulentraining
Kursbeginn: 22.09.2008, 9:45 – 11:15 Uhr
Kursort: Turnhalle des TSV Steppach
Kursdauer: 6 Termine a 90min
Kursgebühr: 75 Euro
mach 2. - Fit in den Winter mit dem TSV Steppach
Erfahren Sie, dass Bewegung Spaß machen kann. Sie bekommen eine Starthilfe für ein gesundheitsbewusstes Verhalten im Bereich Ernährung und Bewegung und können sich mit Gleichgesinnten austauschen. Mit Ganzkörperfitness, Spiele zur Förderung der Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit kräftigen Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem. Das Ganze wird abgerundet durch Ernährungstipps und Entspannung.
Kursbeginn: 22.09.08 von 19.00 - 20.00 Uhr
Kursort: Turnhalle des TSV Steppach
Kursdauer: 10 Termine a 60 min
Kursgebühr: 90 Euro
Anmeldung für beide Kurse bei Frau Sommer, 48 600 80 oder info@tsv-steppach.de
Die Kurse wird in der Regel von den Krankenkassen mit ca. 80-90% bezuschusst. Bitte erkundigen Sie sich vorher!
Bürgerreporter:in:TSV Steppach e.V. gegr. 1888 aus Neusäß |
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