ZUMBA“. Auch 2016 wieder beim TuS!
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ZUMBA“ ist ein tänzerisches Fitness-Workout, das auf lateinamerikanischer und auch internationaler Musik aufbaut. Das dynamische und effektive Fitness-Programm basiert auf zur Musik passenden Tanzbewegungen. Salsa, Merengue, Samba, Reggae, Calypso Bachata, Flamenco, American-Country-Dance, ChaCha und eine Vielzahl weiterer Tänze bilden die Grundlagen. Zumba ist für jedermann. Egal welches Fitnessniveau und welches Alter. Jeder kann sofort mitmachen!
Wir bieten noch sog. freies ZUMBA-Training“:
Wo? In der neuen Realsporthalle, Bahnhofstr. 15 in Fürstenfeldbruck
Beginn: Donnerstag, 28.01.16, fortlaufend immer Do.,(außer in den Ferien)
jeweils von 19.00 h bis 20.00 h
Unkostenbeitrag: Nichtmitglieder € 6,--
Mitglieder € 4,--
(je in bar vor Ort zu entrichten)
Viel Spaß beim ZUMBA-Fitness-Workout 2016!
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Schwitzen ist eigentlich gesund für den Körper, und ein ganz normaler Schutzmechanismus gegen Überhitzung.
Übermäßiges Schwitzen (Hyperhidrose) kann hingegen auch auf eine Krankheit hinweisen.
Wenn nur der dumme Schweißgeruch nicht wäre!
Aber warum riecht der Schweiß so unangenehm?
Eigentlich besitzt frischer Schweiß keinen Geruch. Erst durch die Zersetzung durch Bakterien entsteht dieses stechendes Aroma.
Wer stark schwitzt, sollte auch viel trinken. Hierbei ist es wichtig, dass dem Körper, durch den Mineralienverlust der mit dem Schwitzen verbunden ist, auch genügend Mineralstoffe zugeführt werden.
Hier bieten sich Obst und Gemüse an.
Was tun Sie denn gegen übermäßiges Schwitzen, oder haben sie vielleicht sogar ein Geheimrezept?
https://www.myheimat.de/hattingen/ratgeber/schwitz...