Gesund leben! // Spruch des Tages 04.06.21
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Gesund leben! // Spruch des Tages 04.06.21
Wir kennen das doch alle: Nach der Arbeit erstmal die Füße hochlegen – am besten noch ein Glas Wein und einen schönen Film dazu. Ja, das klingt natürlich entspannt, doch auf die Dauer leidet unsere Gesundheit darunter. Wir fühlen uns unausgeglichen, frustriert und können abends meist nicht gut einschlafen…
Im folgenden werden drei Tipps aufgeführt, die dazu beitragen können, die obengenannten Beschwerden zu lindern.
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Bürgerreporter:in:Dantse Dantse aus Darmstadt |
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