Bei uns vergeht niemanden das Lachen

Wir laden euch ein!!!

Alle lachinteressierten Menschen, die wieder mehr Lebensfreude in ihren Alltag bringen wollen, laden wir herzlichst zum zweitägigen Intensivtraining am 12. und 13. Mai 2012 in Hannover ein.

Lachyoga ist eine einzigartige Methode, mit der jeder Mensch ohne Grund lachen kann, man braucht keine Witze, keine Comedy und nicht einmal einen Sinn für Humor oder gute Laune. Üblicherweise wird Lachyoga in der Gruppe trainiert, da durch Augenkontakt, kindliche Verspieltheit und Ansteckung durch die anderen Teilnehmer sehr schnell ein echtes herzliches Lachen entsteht. Die Bezeichnung Lachyoga bezieht sich auf die Kombination von spielerischen Lachübungen und Atemübungen aus dem Yoga. Dadurch erhalten Körper und Gehirn eine optimale Sauerstoffversorgung und werden energetisiert. Lachyoga beruht auf der wissenschaftlichen Erkenntnis , dass es für den Körper keine Rolle spielt, ob das Lachen echt ist oder gespielt wird. Es laufen die gleichen biochemischen sowie physiologischen Prozesse ab und damit ziehen Körper und Geist.

Inhalt des Seminars:
Philosophie, Definition und Geschichte dieser einzigartigen Methode. Positive Wirkungen auf Körper, Seele und Geist. Grundtechniken von Lachyoga. Vorstellung von mindestens 40 bewährten und neuen Lachyoga-Übungen. Aufbau einer Lachyoga-Einheit. Lachyoga mit unterschiedlichsten Zielgruppen. Gibberisch, die Sprache der Lachyogis Lachmeditation. Wie gründe ich einen Lachclub. Lachyoga für Zuhause. Entspannungs- und Atemübungen. Die vier Säulen der Freude (Lachen, Tanzen, Singen, Spielen). Und vieles mehr…..

Positive Auswirkungen von Lachyoga...auf den Körper:
Blutdrucksenkend, Stressabbau, Schmerzstillende Wirkung, Stärkung des Immunsystems, Herz- Kreislauf Stabilisierend...auf die Seele. Schneller Abbau von negativen Spannungen. Freisetzung von Glückshormonen. Reduzierung von Angst und Depressionen. Stärkt das Selbstbewusstsein. Fördert Kontaktfreudigkeit, soziale Offenheit und Gemeinschaftsgefühl...auf den Geist. Förderung von Kreativität. Förderung von Konzentration. Geistiges Abschalten/ Entspannen. Lösen von Denkblokaden u.v.m.

Wer Interesse hat meldet sich bei:

Silke Jansky, Ergotherapeutin, zertifizierte Lachyogalehrerin, Lenzstr. 11c, 31515 Wunstorf. Telefon: 05031-72659 Mobil: 01797482061 www.silkejansky.oyla.de E-Mail: lachclubwunstorf@googlemail.com
Oder:
Marion von Appen,Geprüfte Präventologin, Zertifizierte Lachyogalehrerin.Mitglied im Verband der deutschen Lach-Yoga-Therapeuten sowie HumorCare Deutschland, Brunnenweg 2, 31249 Hohenhameln OT Mehrum, Telefon: 05128 - 45 45, Mobil: 0177 - 154 53 28, www.gesund-und-froehlich.de, E-Mail: gesundundfroehlich@googlemail.com