SCHÄTZE AUS DEM GARTEN SALBEI ( Salvia Officinalis )

Gedichte wurden über ihn geschrieben, Sprichwörter geprägt, in Sagen und auf Gemälden wurde er als Pflanze der Jungfrau Maria verewigt. – kein Wunder wurde sie ja bereits in der Antike als Allheilmittel gepriesen. In Rom wurde sie sogar unter dem Titel „ HERBA SCARA „ , „ Heiliges Kraut „ verehrt.
Eine typische Pflanze in Kräutergärten. Sie gedeiht aber sogar in Steingärten sowie in Blumenkästen. Salbei ist nicht besonders anspruchsvoll, nur Wind verträgt er nicht.

Vorsicht: Salbei in großen Mengen kann giftig wirken. Daher nicht als Dauergeruch oder zu viel Tee davon Trinken.
Salbei kann in Teeform gesüßt mit Honig Husten , Erkältung, Entzündungen der Atemwege entgegenwirken. Der Salbeitee kann auch Magen – Darmprobleme lindern. In äußerer Anwendungen kann er in Maskenform fettige, unreine Haut lindern.

Salbeimaske :

- 1 bis 2 Tl Salbei
- 2ooml Wasser
- 1 Eiweiß
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 2 Tl Honig

Stellen sie mit siedendem Wasser einen Tee her. Das Eiweiß mit dem Zitronensaft steif schlagen. Den Honig falls nötig im Wasserbad verflüssigen und untermischen. Soviel von dem abgekühlten Tee einrühren, dass die Mischung eine cremige Konsistenz hat. Die Maske auftragen. Mund und Augenpartie aussparen. Nach ca. 10/15 min mit lauwarmen Kompressen abnehmen. Mit restlichen Tee und Wattepad nach spülen.

Salbeipeeling :

- 1bis 2 Tl Salbei ( frisch oder getrocknet )
- 200ml Wasser
- 3 El Hafermehl
- 3 El gemahlene Mandeln

Tee nach Grundrezept herstellen. Mehl und Mandeln Mischen. So viel von dem Tee zugeben, bis ein weiches Peeling entsteht. Aufgrund der entzündungshemmenden, antibakteriellen und desinfizierenden Eigenschaften des Salbeis ist das Peeling optimal zur porentiefen Reinigung der fettigen, unreinen Haut. Verhornte Hautschuppen werden gelöst, die Haut durchblutet, weich und zart.

Zahnpflege mit Salbei :

Bereits im Mittelalter wurde Salbei zur Zahnpflege genutzt. Zur Zahnpflege rieb man sich einfach mit frischen Blättern des Krauts ab. Mit Salbeitee können Zahnfleischentzündungen als Spülung nach der Zahnpflege Linderung bieten. Bei Entzündungen kann mit Salbeitee gegurgelt werden.

Bei Fragen oder Unklarheiten könnt ihr mich gerne kontaktieren.
Gutes gelingen beim Ausprobieren und eine Entspannte, Gesegnete Zeit wünscht euch allen

Karin Aschenbrenner