HOT –STONE MASSAGE ( Warmsteinmassage)
- hochgeladen von Karin Aschenbrenner
Die Massage mit heißen Steinen beruht auf langer Vergangenheit und wurde bereits seit 200 v.Chr. in den Regionen Asiens von Schamanen eingesetzt. Die Ursprünge der Anwendung einer Massage mit heißen Steinen dürfte in Nordindien, Nepal, Tibet und Westchina verwurzelt sein.
Bei einer Hot Stone Massage werden grundsätzlich reine Lavasteine verwendet, da Lavastein die Wärme länger speichert als gewöhnliche Steine. Durch die wohltuende Wärme werden die Muskeln optimal auf die Massage vorbereitet. Die Hot Stone Massage harmonisiert den Körper und gleicht das körpereigene Prana/Chi ( Lebensenergie ) aus. Die Erfahrungsberichte von Personen die diese Massage genossen haben sprechen von tiefer Entspannung, liebevoller Geborgenheit und einer intensiven Ganzkörpererfahrung.
Die Hot Stone Massage kann wie folgt wirken:
- Vorsorge bei Erkältung
- Förderung von Entschlacken und Entgiften des Körpers
- Linderung von Stress und Abgeschlagenheit
- Linderung von Schlafproblemen/Tiefenentspannung
Durch die wärmenden Streichungen mit den Steinen wird die Muskulatur verstärkt durchblutet und somit der Stoffwechsel und Lymphfluss angeregt. Das Bindegewebe kann sich festigen. Durch die Verwendung von Aromamassageöl kann die Tiefenentspannung verstärkt werden.
- hochgeladen von Karin Aschenbrenner
- Bild
1 / 5
- hochgeladen von Karin Aschenbrenner
- Bild
2 / 5
- hochgeladen von Karin Aschenbrenner
- Bild
3 / 5
- hochgeladen von Karin Aschenbrenner
- Bild
4 / 5
- hochgeladen von Karin Aschenbrenner
- Bild
5 / 5
@ kornelia
das stimmt, das ist ein wichtiger hinweis, sollte aber höchste priorität haben!
wie gesagt man arbeitet mit menschen und es dient der entspannung nicht im geringsten, wenn man bei druck- und oder hitzeempfindlichen menschen einfach darauf los massiert, ohne auf dessen Empfinden ein zu gehen.
Ich wünsche dir auch ein sonniges, gesegnetes Wochenende;-)
liebe grüße karin