Aroha ist ein effektives Ganzkörpertraining mit rhythmischer Musik im 3/4 Takt bei dem alle Muskelgruppen bewegt werden. Es dient der Stressbewältigung, stärkt das Herz- Kreislaufsystem, dient der Fettreduzierung und dem Spaß an der Bewegung. Für Jung und Alt geeignet, leicht erlernbar wurde AROHA u.a. von Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern entwickelt.
Veranstalter:"Horiconte" Verein zur Förderung von Kultur, Gesundheit und Umwelt
Veranstaltungsort: Sportstudio Format S, Meitingen
Info und Anmeldung:
Dagmar Missbrandt
08271/420512
Text: Dagmar Missbrandt
myheimat-Team:Viktoria Durnberger aus Augsburg |
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