Die Roll´n Flow Kampfsportschule veranstaltet ein Benefiz-Selbstverteidigungsseminar für Frauen. Der Spenden-Erlös geht in vollem Umfang an den Sozialdienst katholischer Frauen (SkF) Augsburg – die Einrichtung hilft in Not geratenen Frauen und Familien (u.a. Frauenhaus, Apartmenthaus für junge Mütter, Kindertagesstätte).
Kursinhalt: Grenzen zu setzen ist die erste und wichtigste Strategie zur Frauenselbstverteidigung. Werden diese Grenzen jedoch überschritten, ist es wichtig einen Plan zu haben. Das Seminar lehrt auf Grundlage des Kampfsports Brazilian Jiu Jitsu einfache, effektive Selbstverteidigungstechniken, verbunden mit mentalem Training. Sage im Ernstfall „Nicht mit mir!“ - denn Täter wollen Opfer, keine Gegner. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wann? Samstag, 10. März von 15 Uhr bis 18.30 Uhr
Wo? Kampfsportschule Roll`n Flow, Donauwörther Straße 6, Meitingen
Wer? Frauen und Mädchen ab 15 Jahren
Gebühr? Spende zugunsten des SkF, Höhe nach eigenem Ermessen
Mitzubringen? Sportkleidung, Getränk, gute Laune
Anmeldung? Verbindliche Anmeldung erforderlich bis spätestens Donnerstag, 8. März, unter info@roll-n-flow.de . Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Dozenten: Michael Matzner (Deutscher/Süddeutscher Meister BJJ) und Michael Schey (Pädagoge) sowie weibliche Trainer-Assistenz
Bürgerreporter:in:Monika Matzner aus Ehingen |
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