2. Spinningevent der Feuerwehrsportgruppe Ebsdorfergrund

Auch beim zweiten Spinningevent der Feuerwehrsportgruppe Ebsdorfergrund hatte sich der Spinning-Instruktor Jörg Griess vom Vita-Fitness in Marburg bereit erklärt, eine auf Kraft und Ausdauer orientierte Spinningstunde für die Brandschützer anzuleiten.
Einsteiger und Fortgeschrittene der insgesamt 21 Teilnehmer wurden gleichermaßen gefordert. Der Vorteil beim Spinning ist, dass jeder seinem Leistungsstand entsprechend den Widerstand des Rades beeinflussen kann und somit seine maximalen Grenzen selbst in die Hand nimmt.

Die Spinningevents der Sportgruppe sollen fester Bestandteil der gesamten Sportausbildung der Feuerwehr Ebsdorfergrund werden. Zwei Termine sind derzeit pro Jahr anvisiert.

Spinning bezeichnet ein Gruppentrainingsprogramm, das von Instruktoren angeleitet und von elektronischer Musik durchdrungen auf stationären Fahrrädern betrieben wird. Mittlerweile haben Fitness-Studios weltweit dieses System aufgegriffen. Auch die Feuerwehren haben erkannt, dass gerade diese Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining ideal für Feuerwehrleute ist, die immer ihre Fitness unter Beweis stellen müssen, wenn zum Beispiel Menschen aus brennenden Wohnungen zu retten sind. Die Feuerwehr Berlin rüstet sukzessive alle Feuerwachen mit diesen Geräten aus.

Unterstützt wurde die Feuerwehrsportgruppe von drei Brandschützern der Feuerwehr Marburg. Der nächste Event ist für November anberaumt.
In diesem Zusammenhang wurde dem Vita-Fitness Marburg und dem Spinningtrainer Jörg Griess die Worte des Dankes für die großzügige Unterstützung ausgesprochen.