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SO, JETZT IST SCHLUSS...!

Da es in meiner Familie immer eine leichte Tendenz zu "ein paar Kilo zuviel" gegeben hat, habe ich jahrzehntelang versucht, auf mein Gewicht zu achten. Seit 1994 habe ich mir angewöhnt, jeden Samstag mein Gewicht zu notieren. Die meiste Zeit lag ich bei 1,87m um die 83Kg. Damit konnte ich wohl ganz zufrieden sein. Ich hatte ja auch zig Hobbies und war immer in Bewegung.
Nun kann ich mich ja seit Jahren krankheitsbedingt nur noch wenig bewegen, weshalb ich seit einiger Zeit konstant zugenommen habe :-(

Und am vergangenen Samstag, den 26.12.2015 ist es dann passiert: Die verdammte Waage zeigte mir zum ersten Mal im Leben 100,0 Kilo!
Das war der sprichwörtliche "Tritt in den Arsch", den ich gebraucht habe! Jetzt pack ichs an. Als erstes wird Zucker vermieden - ich bin nämlich ein ganz schöner "Süßzahn" geworden. Zu fett essen tun wir sicher nicht, es sind wohl doch die Süßigkeiten. Und weil ich das SOFORT in Angriff genommen habe, zeigt mir die Waage heute morgen 98,0Kg! :-)

Und wer jetzt glaubt, das ist so ein typischer "guter Vorsatz" anlässlich des Jahreswechsels, der sei daran erinnert, daß ich (zusammen mit Andrea!) am 31.05.1993 mit dem Rauchen aufgehört habe, und seitdem nie wieder eine Zigarette angefasst habe...
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159 Kommentare
4.589
Thomas Hebecker aus Laatzen | 29.12.2015 | 14:15  
12.739
Margit A. aus Korbach | 29.12.2015 | 14:20  
21.384
Kurt Battermann aus Burgdorf | 29.12.2015 | 14:40  
45.648
Constanze Seemann aus Bad Münder am Deister | 29.12.2015 | 15:03  
26.806
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 29.12.2015 | 15:29  
21.246
Helmut S... aus Mönchengladbach | 29.12.2015 | 15:56  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 29.12.2015 | 16:15  
27.538
Heike L. aus Springe | 29.12.2015 | 16:26  
57.212
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 29.12.2015 | 17:39  
25.185
Carmen L. aus Pattensen | 29.12.2015 | 18:31  
26.806
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 29.12.2015 | 19:26  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 29.12.2015 | 19:27  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 29.12.2015 | 19:32  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 29.12.2015 | 19:41  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 29.12.2015 | 21:29  
26.806
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 29.12.2015 | 21:45  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 29.12.2015 | 22:35  
26.806
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 29.12.2015 | 22:57  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 30.12.2015 | 13:13  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 30.12.2015 | 13:15  
26.806
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 30.12.2015 | 14:19  
31.895
Gabriele F.-Senger aus Langenhagen | 30.12.2015 | 16:49  
57.212
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 30.12.2015 | 16:52  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 30.12.2015 | 17:23  
57.212
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 30.12.2015 | 17:31  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 30.12.2015 | 18:13  
57.212
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 30.12.2015 | 18:14  
57.212
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 30.12.2015 | 18:18  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 30.12.2015 | 18:24  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 30.12.2015 | 18:31  
26.806
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 30.12.2015 | 19:02  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 30.12.2015 | 19:20  
57.212
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 31.12.2015 | 04:31  
2.819
Nicole Freeman aus Heuchelheim | 31.12.2015 | 10:24  
26.806
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 31.12.2015 | 11:01  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 31.12.2015 | 12:33  
21.246
Helmut S... aus Mönchengladbach | 31.12.2015 | 12:47  
21.384
Kurt Battermann aus Burgdorf | 31.12.2015 | 18:39  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 31.12.2015 | 18:49  
21.384
Kurt Battermann aus Burgdorf | 31.12.2015 | 18:56  
57.212
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 02.01.2016 | 05:02  
57.212
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 02.01.2016 | 05:04  
2.819
Nicole Freeman aus Heuchelheim | 02.01.2016 | 06:58  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 02.01.2016 | 10:23  
2.819
Nicole Freeman aus Heuchelheim | 03.01.2016 | 11:30  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 03.01.2016 | 15:45  
26.806
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 03.01.2016 | 16:17  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 03.01.2016 | 18:17  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 03.01.2016 | 18:20  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 03.01.2016 | 19:06  
3.895
Ingrid Duve aus Laatzen | 03.01.2016 | 22:23  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 03.01.2016 | 22:25  
26.806
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 03.01.2016 | 22:34  
2.819
Nicole Freeman aus Heuchelheim | 04.01.2016 | 06:39  
3.895
Ingrid Duve aus Laatzen | 04.01.2016 | 16:41  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 09.01.2016 | 10:48  
3.895
Ingrid Duve aus Laatzen | 09.01.2016 | 10:52  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 09.01.2016 | 11:38  
26.806
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 09.01.2016 | 11:59  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 09.01.2016 | 12:08  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 09.01.2016 | 12:54  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 09.01.2016 | 13:03  
112.031
Gaby Floer aus Garbsen | 10.01.2016 | 20:42  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 10.01.2016 | 22:40  
112.031
Gaby Floer aus Garbsen | 11.01.2016 | 00:21  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 11.01.2016 | 10:22  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 11.01.2016 | 10:31  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 11.01.2016 | 10:43  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 11.01.2016 | 12:29  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 11.01.2016 | 13:34  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 11.01.2016 | 19:49  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 11.01.2016 | 20:18  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 19.01.2016 | 12:23  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 19.01.2016 | 13:42  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 19.01.2016 | 18:06  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 19.01.2016 | 18:13  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 19.01.2016 | 22:22  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 19.01.2016 | 22:40  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 20.01.2016 | 10:20  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 20.01.2016 | 12:21  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 23.01.2016 | 10:30  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 23.01.2016 | 11:44  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 01.02.2016 | 10:44  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 01.02.2016 | 10:59  
57.212
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 06.02.2016 | 05:02  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 06.02.2016 | 10:34  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 06.02.2016 | 12:38  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 06.02.2016 | 12:57  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 06.02.2016 | 13:20  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 06.02.2016 | 13:58  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 06.02.2016 | 16:03  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 06.02.2016 | 18:23  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 13.02.2016 | 10:56  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 13.02.2016 | 11:32  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 13.02.2016 | 14:19  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 13.02.2016 | 15:32  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 13.02.2016 | 19:03  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 13.02.2016 | 20:29  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 13.02.2016 | 21:19  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 20.02.2016 | 12:42  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 20.02.2016 | 13:00  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 20.02.2016 | 14:00  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 20.02.2016 | 17:46  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 27.02.2016 | 10:29  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 27.02.2016 | 13:13  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 27.02.2016 | 13:39  
57.212
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 27.02.2016 | 18:17  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 28.02.2016 | 18:27  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 28.02.2016 | 18:37  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 28.02.2016 | 18:49  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 28.02.2016 | 18:53  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 05.03.2016 | 18:57  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 05.03.2016 | 19:09  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 05.03.2016 | 19:14  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 05.03.2016 | 19:15  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 05.03.2016 | 19:18  
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Basti Σr aus Aystetten | 05.03.2016 | 19:25  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 05.03.2016 | 19:34  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 12.03.2016 | 10:56  
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Basti Σr aus Aystetten | 12.03.2016 | 12:20  
112.031
Gaby Floer aus Garbsen | 16.03.2016 | 09:19  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 16.03.2016 | 09:52  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 16.03.2016 | 10:42  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 19.03.2016 | 21:44  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 19.03.2016 | 21:50  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 19.03.2016 | 22:03  
112.031
Gaby Floer aus Garbsen | 20.03.2016 | 23:04  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 20.03.2016 | 23:11  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 21.03.2016 | 05:52  
112.031
Gaby Floer aus Garbsen | 21.03.2016 | 23:14  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 26.03.2016 | 10:57  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 26.03.2016 | 12:17  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 26.03.2016 | 20:29  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 27.03.2016 | 19:34  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 27.03.2016 | 21:50  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 27.03.2016 | 22:46  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 02.04.2016 | 11:15  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 02.04.2016 | 12:32  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 09.04.2016 | 10:19  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 09.04.2016 | 10:21  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 11.04.2016 | 19:48  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 16.04.2016 | 10:28  
18.706
Basti Σr aus Aystetten | 16.04.2016 | 11:11  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 23.04.2016 | 10:27  
112.031
Gaby Floer aus Garbsen | 26.04.2016 | 07:27  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 26.04.2016 | 10:13  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 29.04.2016 | 14:33  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 30.04.2016 | 10:39  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 07.05.2016 | 21:52  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 14.05.2016 | 11:01  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 10.09.2016 | 17:30  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 01.10.2016 | 14:38  
31.895
Gabriele F.-Senger aus Langenhagen | 01.10.2016 | 16:13  
26.806
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 01.10.2016 | 18:48  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 01.10.2016 | 19:46  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 01.10.2016 | 19:49  
31.895
Gabriele F.-Senger aus Langenhagen | 01.10.2016 | 22:00  
12.529
Uwe Norra aus Selm | 01.10.2016 | 22:33  
38.990
Eberhard Weber aus Laatzen | 01.10.2016 | 23:13  
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