SO, JETZT IST SCHLUSS...!

Da es in meiner Familie immer eine leichte Tendenz zu "ein paar Kilo zuviel" gegeben hat, habe ich jahrzehntelang versucht, auf mein Gewicht zu achten. Seit 1994 habe ich mir angewöhnt, jeden Samstag mein Gewicht zu notieren. Die meiste Zeit lag ich bei 1,87m um die 83Kg. Damit konnte ich wohl ganz zufrieden sein. Ich hatte ja auch zig Hobbies und war immer in Bewegung.
Nun kann ich mich ja seit Jahren krankheitsbedingt nur noch wenig bewegen, weshalb ich seit einiger Zeit konstant zugenommen habe :-(

Und am vergangenen Samstag, den 26.12.2015 ist es dann passiert: Die verdammte Waage zeigte mir zum ersten Mal im Leben 100,0 Kilo!
Das war der sprichwörtliche "Tritt in den Arsch", den ich gebraucht habe! Jetzt pack ichs an. Als erstes wird Zucker vermieden - ich bin nämlich ein ganz schöner "Süßzahn" geworden. Zu fett essen tun wir sicher nicht, es sind wohl doch die Süßigkeiten. Und weil ich das SOFORT in Angriff genommen habe, zeigt mir die Waage heute morgen 98,0Kg! :-)

Und wer jetzt glaubt, das ist so ein typischer "guter Vorsatz" anlässlich des Jahreswechsels, der sei daran erinnert, daß ich (zusammen mit Andrea!) am 31.05.1993 mit dem Rauchen aufgehört habe, und seitdem nie wieder eine Zigarette angefasst habe...
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165 Kommentare
4.279
Thomas Hebecker aus Laatzen | 29.12.2015 | 14:15  
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Margit A. aus Korbach | 29.12.2015 | 14:20  
19.919
Kurt Battermann aus Burgdorf | 29.12.2015 | 14:40  
39.497
Constanze Seemann aus Bad Münder am Deister | 29.12.2015 | 15:03  
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Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 29.12.2015 | 15:29  
21.388
Helmut Seifert aus Mönchengladbach | 29.12.2015 | 15:56  
18.281
Basti Σr aus Aystetten | 29.12.2015 | 16:15  
27.460
Heike L. aus Springe | 29.12.2015 | 16:26  
61.880
Elfie Haupt aus Einbeck | 29.12.2015 | 17:35  
55.229
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 29.12.2015 | 17:39  
24.087
Carmen L. aus Pattensen | 29.12.2015 | 18:31  
24.536
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 29.12.2015 | 19:26  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 29.12.2015 | 19:27  
61.880
Elfie Haupt aus Einbeck | 29.12.2015 | 19:29  
18.281
Basti Σr aus Aystetten | 29.12.2015 | 19:32  
61.880
Elfie Haupt aus Einbeck | 29.12.2015 | 19:35  
18.281
Basti Σr aus Aystetten | 29.12.2015 | 19:41  
61.880
Elfie Haupt aus Einbeck | 29.12.2015 | 19:43  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 29.12.2015 | 21:29  
24.536
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 29.12.2015 | 21:45  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 29.12.2015 | 22:35  
24.536
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 29.12.2015 | 22:57  
61.880
Elfie Haupt aus Einbeck | 30.12.2015 | 12:17  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 30.12.2015 | 13:13  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 30.12.2015 | 13:15  
24.536
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 30.12.2015 | 14:19  
29.469
Gabriele F.-Senger aus Langenhagen | 30.12.2015 | 16:49  
55.229
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 30.12.2015 | 16:52  
18.281
Basti Σr aus Aystetten | 30.12.2015 | 17:23  
55.229
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 30.12.2015 | 17:31  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 30.12.2015 | 18:13  
55.229
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 30.12.2015 | 18:14  
55.229
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 30.12.2015 | 18:18  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 30.12.2015 | 18:24  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 30.12.2015 | 18:31  
24.536
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 30.12.2015 | 19:02  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 30.12.2015 | 19:20  
55.229
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 31.12.2015 | 04:31  
2.388
Nicole Freeman aus Heuchelheim | 31.12.2015 | 10:24  
24.536
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 31.12.2015 | 11:01  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 31.12.2015 | 12:33  
21.388
Helmut Seifert aus Mönchengladbach | 31.12.2015 | 12:47  
19.919
Kurt Battermann aus Burgdorf | 31.12.2015 | 18:39  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 31.12.2015 | 18:49  
19.919
Kurt Battermann aus Burgdorf | 31.12.2015 | 18:56  
55.229
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 02.01.2016 | 05:02  
55.229
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 02.01.2016 | 05:04  
2.388
Nicole Freeman aus Heuchelheim | 02.01.2016 | 06:58  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 02.01.2016 | 10:23  
2.388
Nicole Freeman aus Heuchelheim | 03.01.2016 | 11:30  
18.281
Basti Σr aus Aystetten | 03.01.2016 | 15:45  
24.536
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36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 03.01.2016 | 18:17  
18.281
Basti Σr aus Aystetten | 03.01.2016 | 18:20  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 03.01.2016 | 19:06  
3.815
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18.281
Basti Σr aus Aystetten | 03.01.2016 | 22:25  
24.536
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2.388
Nicole Freeman aus Heuchelheim | 04.01.2016 | 06:39  
3.815
Ingrid Duve aus Laatzen | 04.01.2016 | 16:41  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 09.01.2016 | 10:48  
3.815
Ingrid Duve aus Laatzen | 09.01.2016 | 10:52  
18.281
Basti Σr aus Aystetten | 09.01.2016 | 11:38  
24.536
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 09.01.2016 | 11:59  
18.281
Basti Σr aus Aystetten | 09.01.2016 | 12:08  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 09.01.2016 | 12:54  
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Basti Σr aus Aystetten | 09.01.2016 | 13:03  
111.482
Gaby Floer aus Garbsen | 10.01.2016 | 20:42  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 10.01.2016 | 22:40  
111.482
Gaby Floer aus Garbsen | 11.01.2016 | 00:21  
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Eberhard Weber aus Laatzen | 11.01.2016 | 10:22  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 11.01.2016 | 10:31  
18.281
Basti Σr aus Aystetten | 11.01.2016 | 10:43  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 11.01.2016 | 12:29  
18.281
Basti Σr aus Aystetten | 11.01.2016 | 13:34  
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Eberhard Weber aus Laatzen | 11.01.2016 | 19:49  
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Basti Σr aus Aystetten | 11.01.2016 | 20:18  
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Eberhard Weber aus Laatzen | 19.01.2016 | 12:23  
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Basti Σr aus Aystetten | 19.01.2016 | 13:42  
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Eberhard Weber aus Laatzen | 19.01.2016 | 18:06  
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Basti Σr aus Aystetten | 19.01.2016 | 18:13  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 19.01.2016 | 22:22  
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Basti Σr aus Aystetten | 19.01.2016 | 22:40  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 20.01.2016 | 10:20  
18.281
Basti Σr aus Aystetten | 20.01.2016 | 12:21  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 23.01.2016 | 10:30  
18.281
Basti Σr aus Aystetten | 23.01.2016 | 11:44  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 01.02.2016 | 10:44  
18.281
Basti Σr aus Aystetten | 01.02.2016 | 10:59  
55.229
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 06.02.2016 | 05:02  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 06.02.2016 | 10:34  
18.281
Basti Σr aus Aystetten | 06.02.2016 | 12:38  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 06.02.2016 | 12:57  
18.281
Basti Σr aus Aystetten | 06.02.2016 | 13:20  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 06.02.2016 | 13:58  
18.281
Basti Σr aus Aystetten | 06.02.2016 | 16:03  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 06.02.2016 | 18:23  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 13.02.2016 | 10:56  
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Basti Σr aus Aystetten | 13.02.2016 | 11:32  
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Eberhard Weber aus Laatzen | 13.02.2016 | 14:19  
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Basti Σr aus Aystetten | 13.02.2016 | 15:32  
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Eberhard Weber aus Laatzen | 13.02.2016 | 19:03  
18.281
Basti Σr aus Aystetten | 13.02.2016 | 20:29  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 13.02.2016 | 21:19  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 20.02.2016 | 12:42  
18.281
Basti Σr aus Aystetten | 20.02.2016 | 13:00  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 20.02.2016 | 14:00  
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Basti Σr aus Aystetten | 20.02.2016 | 17:46  
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Eberhard Weber aus Laatzen | 27.02.2016 | 10:29  
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Basti Σr aus Aystetten | 27.02.2016 | 13:13  
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Eberhard Weber aus Laatzen | 27.02.2016 | 13:39  
55.229
Andreas aus Niedersachsen aus Laatzen | 27.02.2016 | 18:17  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 28.02.2016 | 18:27  
18.281
Basti Σr aus Aystetten | 28.02.2016 | 18:37  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 28.02.2016 | 18:49  
18.281
Basti Σr aus Aystetten | 28.02.2016 | 18:53  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 05.03.2016 | 18:57  
18.281
Basti Σr aus Aystetten | 05.03.2016 | 19:09  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 05.03.2016 | 19:14  
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Basti Σr aus Aystetten | 05.03.2016 | 19:15  
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Eberhard Weber aus Laatzen | 05.03.2016 | 19:18  
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Basti Σr aus Aystetten | 05.03.2016 | 19:25  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 05.03.2016 | 19:34  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 12.03.2016 | 10:56  
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Basti Σr aus Aystetten | 12.03.2016 | 12:20  
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Gaby Floer aus Garbsen | 16.03.2016 | 09:19  
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Basti Σr aus Aystetten | 16.03.2016 | 09:52  
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Eberhard Weber aus Laatzen | 16.03.2016 | 10:42  
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Eberhard Weber aus Laatzen | 19.03.2016 | 21:44  
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Basti Σr aus Aystetten | 19.03.2016 | 21:50  
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Eberhard Weber aus Laatzen | 19.03.2016 | 22:03  
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Gaby Floer aus Garbsen | 20.03.2016 | 23:04  
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Eberhard Weber aus Laatzen | 20.03.2016 | 23:11  
18.281
Basti Σr aus Aystetten | 21.03.2016 | 05:52  
111.482
Gaby Floer aus Garbsen | 21.03.2016 | 23:14  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 26.03.2016 | 10:57  
18.281
Basti Σr aus Aystetten | 26.03.2016 | 12:17  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 26.03.2016 | 20:29  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 27.03.2016 | 19:34  
18.281
Basti Σr aus Aystetten | 27.03.2016 | 21:50  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 27.03.2016 | 22:46  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 02.04.2016 | 11:15  
18.281
Basti Σr aus Aystetten | 02.04.2016 | 12:32  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 09.04.2016 | 10:19  
18.281
Basti Σr aus Aystetten | 09.04.2016 | 10:21  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 11.04.2016 | 19:48  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 16.04.2016 | 10:28  
18.281
Basti Σr aus Aystetten | 16.04.2016 | 11:11  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 23.04.2016 | 10:27  
111.482
Gaby Floer aus Garbsen | 26.04.2016 | 07:27  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 26.04.2016 | 10:13  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 29.04.2016 | 14:33  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 30.04.2016 | 10:39  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 07.05.2016 | 21:52  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 14.05.2016 | 11:01  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 10.09.2016 | 17:30  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 01.10.2016 | 14:38  
29.469
Gabriele F.-Senger aus Langenhagen | 01.10.2016 | 16:13  
61.880
Elfie Haupt aus Einbeck | 01.10.2016 | 18:40  
24.536
Peter Perrey aus Neustadt am Rübenberge | 01.10.2016 | 18:48  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 01.10.2016 | 19:46  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 01.10.2016 | 19:49  
29.469
Gabriele F.-Senger aus Langenhagen | 01.10.2016 | 22:00  
12.245
Uwe Norra aus Selm | 01.10.2016 | 22:33  
36.615
Eberhard Weber aus Laatzen | 01.10.2016 | 23:13  
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