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Ich bin 62 Jahre alt, verheiratet, 2 Jungs 31 + 33 J. , sportbegeistert und aktiver Leichtathlet und Leichtathletik - B-Trainer beim SV Wacker Osterwald (SVWO) im Schüler und Jugendbereich und Spartenleiter vom Gesundheits/Reha-Sport.
Bin Wettkampfrichter (auch NTO) für Leichtathletik NLV/DLV und BSN und Sportabzeichen - Beauftragter vom SVWO und Abnehmer auch für BSN.
Bin auch Fachübungsleiter B-Lizenz für Reha - Sport Fachrichtung
" Orthopädie " und " Innere Medizin " und "Geistige Behinderung"
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Der Sportabzeichen Beauftragte des SV Wacker Osterwald Thorsten Lange und der Leichtathletik-Spartenleiter Alfred Leopold hatten am Samstag zur Sportabzeichen Vergabe auf dem Sportplatz vor der Wacker-Klause eingeladen. Der März Termin musste wegen der Corona Pandemie verschoben werden. Trotzdem kamen knapp 50 Teilnehmer zur Vergabe. Der Vereinsvorsitzende Michael Koch und unser Garbsener Bürgermeister Dr. Christian Grahl waren auch gekommen. Es war eine andere Vergabe unter Einbehaltung der...
Thorsten Lange vom SV Wacker Osterwald hat erfolgreich das Deutsche Rettungsschwimmabzeichen der DLRG in Bronze abgelegt. Prüfungsleistungen: Praxisteil körperlich sehr anstrengend mit Tieftauchen, Weitauchen, Schnellschwimmen, verschiedene Sprünge ins Wasser, Kleidungsschwimmen, Abschleppen/Transsportschwimmen, Rettungsgriffe gegen Körper-, Halsumklammerung und Würgegriffe. Kombinierte Übungen im Wasser/Land incl. Personen bergen. Theorie mit Erster Hilfe und Durchführung der Wiederbelebung,...
Fasching ist keine Frage der Gesundheit und des Alters sondern der Einstellung und Freude am Spaß haben! Wir sind dabei! Die 2 Herzsportgruppen des SV Wacker Osterwald kamen verkleidet zum Training und trotz dieses “Handikap“ machten die Übungen Spaß und es gab viel zu Lachen. Natürlich waren auch die Trainer Thorsten Lange (Star Wars Admiral mit Perücke) und Heidi Schlüter (im Baumwoll-Nachthemd der Ur-Oma) verkleidet. Mit einem „Fotoshooting“ wurde das Training beendet.
Faschingsalarm in der Turnhalle, die 3 Leichtathletikgruppen Kinder/Jugend/Erwachsene des SV Wacker Osterwald ließen die Sporthalle beben. Spiel, Spaß und Verkleiden war angesagt. Gemeinsam von 6 – 23 Jahren wurde die ganze Halle genutzt mit Parcours für Rollbretter, Mattenwagenrennen, Minitrampolin, Inliner, Roller und Ballspielen. An so einem Tag werden auch die verkleideten Trainer Thorsten Lange (Star Wars Admiral) und Alfred Leopold (Chefkoch) wieder zu Kindern.
Am 21. Januar jährt sich einer der wichtigsten inoffiziellen Feiertage - der INTERNATIONALE JOGGINGHOSENTAG. Aus diesem Grund fand der 7. „Jogginghosenlauf“ 2020 in der HDI-Arena/Hannover statt. 642 Aktive liefen zugunsten des Straßenmagazins „Asphalt“. Thorsten Lange vom SV Wacker Osterwald war einer davon. Bei 3 Grad lief Lange 4 Runden in 38 Minuten, wobei die Zeit egal war, es ging um viel Spaß für eine gute Aktion. Lauftights und langweilige Farben mussten zu Hause bleiben – schrille,...
Die Diabetesgruppe des SV Wacker Osterwald feierte ihre Weihnachtsfeier wie letztes Jahr in kleiner gemütlicher Runde in der Gaststätte Perl in Otternhagen. Die beiden Herzsportgruppen feierten ihre Weihnachtsfeier zum ersten Mal in der Vereinsgaststätte des SV Wacker Osterwald der Wacker Klause Sportbar mit über 40 Teilnehmern, den Ärzten und Übungsleitern. Der Spartenleiter Thorsten Lange bedankte sich bei den Ärzte und seinen Übungsleitern und wünschte allen besinnliche Weihnachtstage und...
Aufgrund der Hallensperrung feierten die drei Leichtathletikgruppen (6-23 Jahre) diesmal im Vereinslokal der Wacker-Klause Sportbar. Der Spartenleiter Alfred Leopold als Weihnachtsmann verkleidet und Trainer Thorsten Lange organisierten die Feier. Die Kinder und Eltern wurden zum gemeinsamen, leckeren Spagetti mit Bolognese Essen eingeladen. Der Höhepunkt war die Verteilung der DLV Mehrkampfabzeichen im Dreikampf an die Kinder/Jugendlichen in Bronze, Silber und Gold, je nach erreichten Punkten....
Mit dem Projekt „Ehrenamt überrascht“ dankt der Landessportbund Niedersachsen mit den 18 Sportregionen und stellt die Engagierten und ihre wertvolle Arbeit in den Mittelpunkt. In diesem besonderen Moment sagt der Sport in Niedersachsen Danke! Spartenleiter Thorsten Lange wollte seine Übungsleiterin Heidi Schlüter damit überraschen. Dies ist im gelungen, als am letzten Trainingstag 2019 mit den Herzsportgruppen in der Halle, Jonas Frewert vom RSB zur Ehrung mit einer Tasche voll Geschenken,...
Die Leichtathleten des SV Wacker Osterwald liefen am Sonntag mit 10 Läufern im Alter von 7 – 23 Jahren, davon drei Kinder 7,10 und 13 Jahre mit Handicap und auch Trainer Thorsten Lange (57 Jahre) in verschiedenen Läufen mit unterschiedlichen Strecken mit. Die Strecken waren 500, 1300, 2200, 5000 und 10000m, auf verschiedene Runden als Crosslauf im Wald. Es gibt Teilnehmer und Siegpunkte nach Platzierung die für jeden teilnehmenden Verein gewertet werden. Mit 76 Punkten wurde der SV Wacker...
Der Rantum-Lauf auf Sylt führt um das Rantumbecken herum. Die Cross-Laufstrecke ist 10 km lang und besteht aus teils asphaltierten, teils Kies- oder naturbelassenen Deichwegen mit deichtypischen Hindernissen wie Schafsgitter die die Läufer selbst öffnen müssen. Auch mit Schafen und deren „Nebenprodukten“ ist zu rechnen, ebenso mit starkem Wind, Regen, Seenebel oder anderen nordseetypischen Wetterbedingungen. Dieses Jahr fand der 12. Lauf bei Regenschauer und Windstärke 6 (40-50 km/h) statt. Von...
Über 17.000 Kindern nahmen zum 3. Mal an der Aktion: „Bewegungspass für Kids“ teil. Ziel war es nicht mit dem „Elterntaxi“, sondern eigenverantwortlich zu Fuß, mit dem Roller oder Fahrrad zur Schule zu fahren. Für jeden Tag ohne Auto musste eine Unterschrift gesammelt werden, insgesamt 20 Unterschriften, plus 2 Stempel für Sport- oder Schwimmabzeichen sowie für Probetraining bei anderen Sportarten. Unter allen Teilnehmern wurden vom Region Sport Bund 3 Hauptpreise verlost. Einen davon gewann...
Der Sportabzeichen-Beauftragte Thorsten Lange und der LA-Spartenleiter Alfred Leopold vom SV Wacker Osterwald sind zum 2. Mal von Freitagmorgen bis Sonntagabend mit 14 Teilnehmern in 2 Bussen auf die Nordseeinsel Norderney gefahren um ihre Sportabzeichen zu absolvieren. Von den 14 TN hatten 6 ein Handikap (3 Kinder, ein 25 j. Jugendlicher und 2 Frauen), die anderen waren Geschwister und Eltern. Mit der Überfahrt auf der Fähre begann das Urlaubsfeeling. In der Jugendherberge „Dünensender“...
Thorsten Lange vom SV Wacker Osterwald war als ehrenamtlicher Kampfrichter bei den Norddeutschen Leichtathletik Meisterschaften Männer, Frauen und Jugend U18 im Erika-Fisch-Stadion in Hannover eingesetzt. Als Obmann am Samstag beim Diskus und Sonntag beim Hammerwurf. 643 Teilnehmer (355 männlich und 288 weiblich) , 48 Kampfrichter und 54 Helfer trugen dazu bei das es eine super Veranstaltung mit hervorragenden Ergebnissen war.
An zwei Terminen legten 16 Handballfrauen vom HSG Wacker Osterwald/SchloRi erfolgreich beim Sportabzeichen Beauftragten Thorsten Lange und Alfred Leopold ihre Sportabzeichen ab. Nach dem Aufwärmen zum Beginn 100m Sprint, dann 2 kg Medizinball-Weitwurf, Weitsprung, Ausgleichdisziplin 1kg Schleuderball und zum Schluss der 3000m Lauf. Schwimmtermin 200m schwimmen folgt. Eine tolle Idee, die mit viel Begeisterung ankam, um das Training aufzulockern. Der einstimmige Tenor, das machen wir nächstes...
Trainer Thorsten Lange (57Jahre) vom SV Wacker Osterwald startete mit 5 Leichtathletik-Jugendlichen (18-23 Jahre) beim Steelman Survival Run auf der Neuen Bult in Langenhagen. Bei heißen 33 Grad ging es auf die 12 km Strecke mit über 20 Hindernissen. Rennen, klettern, robben, kriechen durch Wasser, Sand, Matsch, über Hügel, Hindernisse und Sprung aus 4 m Höhe auf ein Sprungkissen. Bei der Hitze wurde den Läufern alles abverlangt. Das Highlight der 1820 Teilnehmer war das starteten in Welle je...
Am Freitagmorgen wurde in der Schulsporthalle der Grundschule Osterwald von den Viertklässlern das Abschiedsmusicals: “Neue Schule-Neue Freunde” aufgeführt. Alle Schüler der Grundschule sowie die zukünftigen Schulkinder der Kindergärten waren als Zuschauer anwesend. Im Anschluss an die Aufführung erfolgte die Präsentvergabe an die Teilnehmer der Aktion „Bewegungspass für Kids“. Die Aktion wurde von Thorsten Lange vom SV Wacker Osterwald in Zusammenarbeit mit der Lehrerin Mechthild Volkmer...
Thorsten Lange vom SV Wacker Osterwald war das Wochenende, 22. und 23.06. in Göttingen bei den Landesmeisterschaften Männer, Frauen und Jugend U18, sowie der Para-Leichtathleten. Lange wurde vom Behinderten Sportverband Niedersachsen (BSN) und NLV am Samstag und Sonntag als Obmann beim Diskus und Speerwurf eingesetzt. 611 gemeldete Teilnehmer, davon 23 über den BSN mit 901 Einzel- und 37 Staffel-Meldungen. Imke Onnen schaffte im Hochsprung die Qualifikationshöhe von 1,94m für die...
Der Nordseelauf 2019 findet in 7 Etappen statt. Thorsten Lange vom SV Wacker Osterwald lief die erste Etappe in Butjadingen (Nordseehalbinsel zwischen Jadebusen und Weser) mit. Lange AK M55 lief die Cross-Strecke 10,9 km am Deich/Meer entlang bei schwül warmem Wetter und wurde 29. AK in 63:17 Minuten. Der Nordseelauf steht unter dem Motto: „Macht nicht halt, lauf gegen Gewalt!“ Mit der Teilnahme setzt Lange auch ein Zeichen gegen Gewalt; für Fairness, Respekt und Mitmenschlichkeit! Erstmals...
Thorsten Lange vom SV Wacker Osterwald hat 1 Woche am Übungsleiter Spezialblocklehrgang (40 LE) vom Regionssportbund Hannover im Ötztal in Österreich teilgenommen. 12 Teilnehmer und 2 Referenten waren im Ort Piburg (959m) untergebracht. Anreise Sonntag in 2 Kleinbussen. Montagvormittag: Rund ums Seil, Knotenkunde, Spannen von Seilen und eine Seilbrücke zwischen zwei Bäumen spannen. Nachmittags in den Hochseilgarten mit Flying Fox 200m über den Fluss Ache. Dienstagvormittag: Einführung...
Die Handball Minis (6- 8 Jahre alt) vom HSG Wacker Osterwald/SchloRi haben gemeinsam mit Trainerin Danny und Betreuerin Janine beim Sportabzeichen-Beauftragten Thorsten Lange ihr Sportabzeichen geschafft. Nach der Begrüßung wurde den Kindern durch Thorsten alles erklärt und besprochen. Danach folgte das Aufwärmen und es ging los mit 30 m Sprint, dann Weitsprung, 80 g Ballwurf und zum Schluss der 800 m Lauf. Die Schwimmbescheinigungen in Kopie und nach 1,5 Stunden waren alle glücklich und stolz...
Der SV Wacker Osterwald in Kooperation mit der Grundschule Osterwald nehmen gemeinsam an der Aktion teil. Thorsten Lange vom SV Wacker Osterwald und Lehrerin Frau Mechthild Volkmer verteilten an alle Schüler die Bewegungspässe. Ziel der Aktion ist die Schüler zu motivieren zu Fuß, mit Fahrrad, oder Roller den Schulweg selbstständig zu bewältigen und sich nicht von den Eltern mit Auto (Eltern-Taxi) bringen lassen. Der Riesenerfolg vom letzten Jahr soll wiederholt werden. In den 10 Sparten von...
Auf Wunsch der zwei Herzgruppen des SV Wacker Osterwald wurde sich zum Training verkleidet. Spartenleiter Thorsten Lange als Barbar und Übungsleiterin Heidi Schlüter in einem originalen alten Nachthemd. Von den 40 Teilnehmern hatten sich viele verkleidet. Nach dem Aufwärmtraining in den Gruppen wurden gemeinsam Übungen mit dem Stab gemacht, alles so wie man sich mit den Kostümen bewegen kann. Zum Abschluss machte jede Gruppe mit ihrem großen Fallschirm Übungen und viel Wind. Viel Spaß für alle...
Alle Jahre wieder feiern die Leichtathletik-Kindergruppen des SV Wacker Osterwald gemeinsam Fasching. Über 20 Kinder im Alter von 4 – 10 Jahren plus Spartenleiter Alfred Leopold als Einbrecher und Trainer Thorsten Lange als Barbar hatten sich verkleidet. Beim Begrüßungskreis wurden die Kostüme erraten und gezeigt. Dann das Motto: Spiel, Spaß und toben! Rollbretter und Bälle kamen zum Einsatz. Das Highlight Spiele mit dem großen Fallschirm, mit allen zusammen und auch einige Mütter machten mit....
Über 70 Sportler und Angehörige waren bei strahlendem Sonnenschein in der Wacker-Klause auf dem Sportplatz zur Sportabzeichen-Vergabe erschienen. Spontan wurde die Vergabe bei Kaffee und Kuchen auf die Terrasse verlegt. Der Sportabzeichen-Beauftrage Thorsten Lange begrüßte den 1.Vorsitzenden Michael Koch und den 1. Stellv. Bürgermeister von Garbsen Herrn Kauroff und bedankte sich für ihr Erscheinen. Beide hielten eine kurze Rede und bedankten sich bei allen für ihr Engagement und betonten das...
Die Leichtathletikgruppen Kinder und Jugend des SV Wacker Osterwald beendeten das letzte Training in der Halle mit einer Weihnachtsfeier. Klein und groß gemeinsam Spaß haben. Die Trainer Alfred Leopold und Thorsten Lange hatten alle Gruppen zusammen für 2 Stunden zum Spielen und Toben eingeladen. So macht „Training“ Spaß! Auch einige Eltern und Großeltern waren dabei und zur Stärkung gab es Kinderpunsch, Getränke, Kekse und Kuchen. Beim Parcoursrennen mit Rollbrettern, Hockey, Trampolin und...
Die zwei Herzsportgruppen des SV Wacker Osterwald haben das letzte Training im Jahr mit einer gemeinsamen Weihnachtsfeier beendet. Spartenleiter Thorsten Lange als Weihnachtsmann verkleidet und Heidi Schlüter besorgten Glühwein und Eierpunsch und lasen lustige Weihnachtsgeschichten und Gedichte vor. Die Teilnehmer der Gruppen brachten verschiedenes zum Essen mit, was für alle zum Verzehr auf die Tische gestellt wurde. Ein Gaumenschmaus zum Schlemmen. Die Ärzte und Helfer bekamen Geschenke für...
Alfred Leopold, Thorsten Lange und Raik Stiller vom SV Wacker Osterwald liefen beim 50.Birkhahnlauf in den Wäldern Schneerens am Engelkenberg mit. Lange gewann den 2.200m Lauf (AK M55) in 10:59,3 Minuten, Leopold wurde 2. über 2.200m (AK M70) und Raik gewann seinen 1.300m Lauf (mJ12). Punkte gab es für die Platzierung: Sieg 12 bis 1 und pro Teilnehmer 1 Punkt je Vereinszugehörigkeit. Mit 37 Punkten für die Vereinswertung gewann der SV Wacker Osterwald den 3.Platz und somit den...
Thorsten Lange (AK M55) vom SV Wacker Osterwald lief dies Jahr beim 50. Birkhahnlauf in den Wäldern Schneerens am Engelkenberg mit. Beim 30. Birkhhahnlauf lief Lange das erste Mal mit. Lange gewann die 2.200m Cross-Strecke in 10:59,3 Minuten bei sonnigem Wetter und 4 Grad. Ein Highlight mit festem Termin, immer am letzten Sonntag im Oktober. Zur Siegerehrung werden die Einzelsieger 1 – 3 jedes Wettbewerbs vor Ort durch Signale der Jagdhornbläsergruppe aus Linsburg geehrt.
16 Handballerinnen der D Jugend des SV Wacker Osterwald kamen mit Trainerin und Helferinnen auf den Wacker Platz um beim Sportabzeichen Beauftragten Thorsten Lange die Disziplinen für das Sportabzeichen abzulegen. Laufzettel ausfüllen, aufwärmen und mit 50 m Sprint beginnen. Dann Weitsprung, Schlag/Wurfball und zum Schluss die 800m laufen. Die Trainerin Sabine und noch 2 Erwachsene Frauen absolvierten nach dem Sprint, den Medizinballweitwurf, Standweitsprung und 3000m Lauf. Fazit: Bei viel Spaß...
Thorsten Lange vom SV Wacker Osterwald war einer von 30 Vereinshelden aus Niedersachsen die vom Landessportbund Hannover ins Neue Rathaus Hannover eingeladen wurden. Die Einladung erfolgte als Dank für die ehrenamtlich geleistete Tätigkeit. Bei einem kleinen Frühstück erfolgte die Begrüßung und Dankesrede durch den Bürgermeister Herrn Thomas Hermann und der Niedersächsischen Ministerin für Inneres und Sport Frau Vera Wucherpfenning. Eine Führung hinter die Kulissen des Rathauses durch den...
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