Profitipp um sich die Einkaufsliste zu merken
Durch die so genannte Loci-Methode kann man sich einen umfangreichen Einkaufszettel oder auch eine Abfolge von Begriffen, oder Gegenständen leicht merken. Alles was Sie tun müssen ist die Sachen, die sie sich merken möchten, mit Orten zu verbinden.
Dazu legen Sie beispielsweise in Ihrer Wohnung eine Route fest, die Sie sehr gut kennen und die eine natürliche Reihenfolge vorgibt. Eine solche Route könnte beispielsweise der Weg vom Wohnzimmer bis zur Eingangstür sein.
Dann platzieren Sie die einzelnen Dinge – zum Beispiel die Waren ihrer Einkaufsliste - auf diesem festgelegten Weg. Lassen Sie etwa in Gedanken Spaghetti aus ihrer Lieblingsblumenvase ragen oder Käsescheiben aus dem Faxgerät drucken. Wenn Sie nun im Supermarkt stehen und sich an Ihre Einkäufe erinnern möchten, laufen Sie in Gedanken den festgelegten Weg durch ihre Wohnung und holen die gemerkten Produkte ab.
Bürgerreporter:in:Anita Kühnel-Triemer aus Wetter |
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