Einsteigertraining des LT SC Bad Münder

Lauftreff SC Bad Münder
Einsteigertraining

Am 11. April 2012 beginnt der Lauftreff des SC Bad Münder wieder mit seinem Einsteigertraining für Jedermann (frau). Alle Interessierten treffen sich um 18.15Uhr an der Bergschmiede im Süntel.

Unter sachkundiger Anleitung von Kirsten Siebert und Detlef Erasmus wird das Training aufgenommen. Schön wäre es, wenn die Interessenten bereits 5-10 Minuten ohne Pause laufen können. So kann sicherlich jeder Teilnehmer nach 10 Wochen problemlos in einer der verschiedenen Leistungsgruppen des Lauftreffs mithalten und auch erfolgreich die ersten Runden beim Söltjerlauf am 16.6.2012 absolvieren.
Ziel des Einsteigertrainings ist es, 60 Minuten ohne Pause laufen zu können. Für die Teilnahmegebühr von 25,-€ erhält jeder Teilnehmer der den Kursus erfolgreich abschließt, das NLV Laufabzeichen, einen 20,- € Einkaufsgutschein für Laufschuhe vom Schuhhaus Fischer und den kostenlosen Start beim Söltjerlauf. Zu dem Kursus gehört neben dem Training und der Trainingslehre auch die Beratung über entsprechende Laufbekleidung und Schuhe. Es kann jeder Interessierte teilnehmen, eine Mitgliedschaft ist nicht erforderlich.

Im Lauftreff treffen sich Läufer, die Spaß am Laufen haben und u.a. auch aus gesundheitlichen Gründen diese beliebte Sportart betreiben. Die Teilnahme an Wettkämpfen motiviert zusätzlich zum Training, das auch im Winter und bei schlechtem Wetter durchgeführt wird.
Trainiert wird mit durchschnittlich 25 – 30 Läufern in verschiedenen Leistungsgruppen. Neben dem festen Trainingstermin Mittwochs um 18.15 Uhr an der Bergschmiede treffen sich viele Mitglieder zu weiteren gemeinsamen Trainingsläufen.

Weitere Aktivitäten des Lauftreffs findet man im Internet unter: www.lauftreff-sc-bad-muender.de

Anmeldungen und weitere Infos:
Detlef Erasmus Tel.+Fax 05042/2837
E-mail: DuC-Erasmus@gmx.de

p.s.
Im letzten Jahr haben 10 Teilnehmer das Training erfolgreich abgeschlossen.