Vitalität

Ellgau unterzog sich einem Vitalitätscheck Bei der Abschlussveranstaltung stellte die Planerin das Ergebnis vor Von Rosmarie Gumpp Ellgau: Der Vitalitätscheck bildet die Grundlage für die Innenentwicklung und die zukunftsfähige, vitale Weiterentwicklung von Dörfern und Kommunen. Die Gemeinden werden unterstützt im Umgang mit der veränderten geografischen Struktur, dem Agrarstrukturwandel und dem Wegfall von Infrastruktur. Ein weiterer Faktor ist die Reduzierung des Flächenverbrauchs, also die...

Prof. Frank Jester hielt humorvollen Vortrag in der Osteroder Stadthalle Wer ist eigentlich Prof. Frank Jester? Vielleicht haben Sie von ihm gehört, als er letztes Jahr von Hamburg bis zum Bodensee wanderte. Und das BARFUß. Nein? Dann vielleicht als Arzt, Heilpraktiker, Zahnarzt oder Rettungssanitäter? Auch nicht? Dann vielleicht als jemand, der andere Menschen wirklich heilen möchte? Ohne OPs und hässliche Narben. „Also die Herstellung des Zustands vor einer Erkrankung – ohne anderweitig...

Das neuste Messverfahren aus Asien jetzt auch in Bad Lauterberg! Wissen Sie, wie flexibel Ihre Arterien noch sind und kennen Sie Ihren persönlichen Stresslevel? Nein? Dann finden Sie es heraus. In 1-2 Minuten ohne langes warten, Blut abnehmen oder sonstige unangenehme Begleiterscheinungen. "Setzen Sie sich gerne mit uns zur individuellen Terminabsprache in Verbindung und lassen Sie Ihren Stresslevel sowie Ihre Gefäßflexibilität ganz einfach nachmessen" Gerne können Sie uns auch am 07. August...

Kurt Lorenz baut Modellschiffe. Das alleine ist nun nichts Besonderes. myheimat-Reporterin Sabina Scherer erfährt im Gespräch mit dem 85jährigen Modellbauer manches über seine Liebe zur Geschichte und Geographie, über seine seine Begeisterung am Schiffsbau und entdeckt den unbändigen Lebenswillen eines Mannes, für den noch heute die Welt jeden Tag etwas Neues parat hält. Er braucht kein Internet, keinen "Google" oder Wikipedia. Die Summe an Lebenserfahrungen ist für Kurt Lorenz ein...

Die Zeiten sind nicht immer gleich und somit fühlen wir uns auch nicht immer gleich. Jeder braucht im Leben alles zu seiner Zeit - manchmal könnte man auch alles gleichzeitig gebrauchen: Einen ruhigen Moment, neue Kraft, Harmonie und Vitalität Manchmal bestimmt unser Umfeld unsere Stimmung - manchmal lassen wir uns dummer Weise mit schlechter oder aber auch gerne mal mit guter Laune anstecken. Aber manchmal gibt es Eines, das noch wichtiger ist, als die anderen. Wie geht es DIR jetzt - was...

... oder wie man seinen Sommerspeck wieder weg bekommt. Ja, so dachte ich, gibts nur sowas wie Winterspeck. Weit gefehlt, ich habs mit der sommerlichen Grillküche wohl etwas übertrieben. Nun gut, mach ich mich letztens auf die Suche nach einer Möglichkeit, meinen Schwimmreifen wieder loszuwerden - und ich hab etwas Tolles gefunden: Die fünf Tibeter®! Die fünf Tibeter® sind ein Geschenk Tibets an den Westen. Sie wurden und werden von den Mönchen in den Klöstern Himalayas praktiziert und gelten...

Richtig geraten, ich bin ein "Bayrischer Spargelbauer". Die Bärlauchzeit neigt sich dem Ende entgegen und die "Spargelzeit"sollte nun eigentlich ihren Höhepunkt haben. Leider spielt der "Wettergott" noch nicht so richtig mit, aber bis zum 24. Juni wird es schon noch klappen. Hier meine Empfehlung für ein gesundes und leichtbekömmliches Vitalgericht zu Pfingsten: Grüner Spargel mit zerlassener Bärlauchbutter und einem selbst angesetzten "Bärlauchgeist". So geht es: Spargel wie gewohnt...

Kaum ist die fünfte Jahreszeit vorüber, hegen viele den Wunsch, die Frühlingssonne möge die kleinen Pölsterchen einfach schmelzen wie Schnee. Wenn es nur so einfach wäre! Schon mancher Traumfigur fiel dem Jojo-Effekt zum Opfer. Ob eine neue Super-Diät den Durchbruch bringt? Ganz ehrlich, würde „gewusst wie“ reichen, wären sicher alle schlank, schön und reich! Diäten sind Essen mit Frust und selten erfolgreich. Die Wissenschaft bestätigt: Diäten sind ungesund, können den Stoffwechsel aus der...

Grün macht Glücklich Zur gegenwärtigen Fastenzeit habe ich auch diesmal wieder die grüne Diät gewählt. Sie ist sehr wirksam zur Reinigung und Entgiftung der Leber. Das hervorragende Ergebnis faszinierte mich auch diesmal. Natürlich habe ich mir eine Zeit ausgewählt, ohne größeren Stress. Auch musste ich nicht auswärts essen. Besonders bei vielen Hautproblemen, dem geschwächten Immunsystem half sie mir. Diese Diät brachte auch die Vitalität zurück und auf einfache und schnelle Weise hat sich...