Ricklinger Volkslauf

„Gut!“, „schön!“, „toll!“ – die Läufer der Adelheidsdorfer Lauf-AG umreißen mit knappen Worten, wie ihnen der Sonntagslauf in Ricklingen gefallen hat. Beim 28. Ricklinger Volkslauf, einer Laufveranstaltung, die das Adelheidsdorfer Team bereits seit vielen Jahren gerne besucht, galt es, eine Waldrunde auf asphaltierten Wegen zu absolvieren. Der Startschuss fiel um 10:30 Uhr, die Distanz betrug 5,5 Kilometer. Und es gab ein paar schöne Überraschungen: Schnellster Adelheidsdorfer wurde mit einer...

Gesundheit, eine gute Figur, gesunde Haut, ein langes Leben – Ausdauersport steht bei der Adelheidsdorfer Lauf-AG im Vordergrund. So hat sie einmal wieder das Weckerstellen dem sonntäglichen Ausschlafen vorgezogen. Es ging wie in den Vorjahren nach Hannover-Ricklingen, wo diesmal eine neu ausgemessene Strecke von 5,2 Kilometern oder aber – für die Jüngsten – 2,5 Kilometern zu laufen war. Dabei ging es durch eine abwechslungsreiche Landschaft rund um Ricklingen. Der leichte Regen des Vorjahres...

Gesundheit, ein langes Leben, gesunde Haut, eine gute Figur – Ausdauersport steht bei der Adelheidsdorfer Lauf-AG im Vordergrund. So hat sie einmal wieder das Weckerstellen dem sonntäglichen Ausschlafen vorgezogen. Es ging wie in den Vorjahren nach Hannover-Ricklingen, wo eine Strecke von fünf Kilometern zu laufen war. Dabei ging es durch eine abwechslungsreiche Landschaft rund um Ricklingen. Und das bei einem leichten Regen, bei Herbstwetter halt. Die Nase vorn hatte einmal wieder die...

Die Adelheidsdorfer Lauf-AG hat an einem wunderschönen Herbsttag bei angenehmem Laufwetter am 25. Ricklinger Volkslauf teilgenommen. Insgesamt nahmen über 600 Läufer/Innen am Jubiläumslauf des TuS Ricklingen von 1896 teil. Im Gegensatz zu den letzten Jahren fand der Start wieder auf der heimischen Anlage statt, was für eine gute Stimmung unter der Laufgemeinschaft sorgte. Am Vortag musste nach Veranstalterangaben noch kurzfristig der 5000- und 10.000-Meter-Lauf geändert werden. Der Grund lag...

Der Ricklinger Volkslauf ist für die Adelheidsdorfer Lauf-AG zum Traditionslauf geworden. Einmal brach die Gruppe, dank des Engagements von Werner Pauluhn, die Rekordteilnehmermarke von 30 Läuferinnen und Läufern. In diesem Jahr waren es ferienbedingt etwas weniger, die sich beim 6,1-Kilometer-Jedermann-Lauf auf die Piste begaben. Nieselregen tat der Motivation keinen Abbruch, im Gegenteil: Ein wenig Feuchtigkeit wirkt sich positiv auf das Laufverhalten aus. Auch sonst spielte das Wetter mit...

Die Adelheidsdorfer Lauf-AG hat erfolgreich am 23. Ricklinger Volkslauf teilgenommen. Besonders glänzten auf der 6,1-Kilometer-Strecke Lara-Malin Blazek und Manuela Kiehne. Lara-Malin Blazek wurde mit 29:39 Minuten Erste in der weiblichen Jugend und 8. unter den Frauen, Manuela Kiehne kam mit 37:44 Minuten auf Platz 3 in der Altersklasse W35. „Es war schön, dass in diesem Jahr nicht so viel Laub auf den Wegen lag“, sagte sie am Ziel. Der Lauf, an dem weit über hundert Lauffreunde teilgenommen...

Gut lachen hatten Andreas Kramer und Thomas Kreie nach ihrem Zieleinlauf über 10-Kilometer in Ricklingen. Thomas Kreie fühlte sich bereits 2 Wochen nach seiner Teilnahme am Marathon in Essen wieder fit und unterstrich mit dem Sieg in seiner Altersklasse M45 (Gesamtfeld Männer: Platz 17) in 38:50 Min und seinem bisher schnellsten Rennergebnis in Ricklingen seine Einschätzung. Auch Andreas Kramer zeigte sich mit dem im Vorfeld von ihm gar nicht erwarteten 8. Gesamtplatz (M40 Platz 1) in 36:27...

Die Adelheidsdorfer Lauf-AG hat am 22. Ricklinger Volkslauf teilgenommen. Dabei hat es einige Überraschungen gegeben. Zunächst war die Mannschaft mit ihrer bislang größten Beteiligung überhaupt angetreten: 27 Läuferinnen und Läufer wurden je nach Wunsch auf die 6,1- oder 2,5-Kilometer-Strecke aufgeteilt. Beim 2,5-Kilometer-Lauf zeigte Marc Pauluhn einmal wieder, was er drauf hat. In der Gesamtwertung landete der Zehnjährige mit 10:56 Minuten auf dem 9. Platz unter 41 Jugendlichen. Und von den...

Die Adelheidsdorfer Lauf-AG hat am Sonntag erfolgreich am 21. Ricklinger Volkslauf teilgenommen. Eine Urkunde erhielt Lara-Malin Blazek für ihre herausragende Zeit auf der 6,1-Kilometer-Distanz. Sie erzählt: „Meine Zeit war genau 33:21,7 Minuten bei 6,1 Kilometern. Zuerst haben Hinnerk und Jan mich abgehängt, und dann bin ich mit einem erwachsenen Schnellläufer mitgelaufen und kam schließlich an den beiden vorbei. Zum Schluss haben der Erwachsene und ich ‚Shake Hands’ gemacht, und er meinte,...

Zum Ende der Herbstsaison nahmen Thomas Kreie sowie Manfred und Andreas Kramer vom TSV Barsinghausen am Ricklinger Volkslauf teil. Bei kühlen Temperaturen, Windstille und Sonne fanden sie zum Ablaufen der 10-Kilometer-Strecke optimale Bedingungen vor. Zwei Wochen nach dem Eilenriede-Fünfer, den die Kramers absolviert hatten, erreichte Andreas sein selbst gesetztes Ziel, das Fünfer-Tempo nun über 10 km durchzuhalten, und lief in 36:34 Minuten auf den 13. Platz (2. Platz M40). Manfred Kramer...