„Schütze deine Grenzen“ - Selbstverteidigungskurs für junge Mädchen im Ferienprogramm der Stadt Schwabmünchen
Am Abend des 05. September 2017 stellten sich 11 junge Damen dem Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs – Schütze deine Grenzen - von Shorinji Kempo im Rahmen des Ferienprogramms im Alter von 13 – 18 Jahren. Die Mädchen lernten, wie sie in ihrem Alltag selbstbewusster mit mehr Selbstvertrauen auftreten können und unangenehme sowie gefährliche Situationen vermeiden können. Hierbei wurden effektive Selbstverteidigungstechniken gegen Festhalte- und Würgetechniken eingeübt. Neben der Praxis...