Jetzt neu bei My Nature Guide: Shinrin-Yoku Sinnestour durch den Burgwald. Erlebe die totale Entspannung und komm mit der Natur in direkten Kontakt!
Auf der Basis von Shinrin-Yoku erlebst Du während der Sinnestour im Burgwald die totale Entspannung durch ein Bad im Wald. Die japanische Methode von Shinrin-Yoku bedeutet die Atmosphäre im Wald mit all seinen Sinnen aufzunehmen und zu erleben, also im übertragenen Sinne im Wald zu baden. Besonders gestresste Menschen profitieren von einem Waldbad: Man ist danach wesentlich entspannter, der Blutdruck sinkt, Stresshormone im Körper werden abgebaut , dass körpereigene Immunsystem wird gestärkt, unsere Konzentration verbessert sich und die Schlafqualität verbessert sich! Mehr Infos zur Tour: https://www.mynatureguide.org/zeichen-der-natur
Bürgerreporter:in:Clemens Niesner aus Ebsdorfergrund |
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