Benedict Cumberbatch spricht über die harte "Star Trek"-Zeit

In “Star Trek: Into Darkness” spielt Benedict Cumberbatch den Bösewicht Khan. Doch um ihn zu verkörpern, musste sich der britische Schauspieler erst einmal körperlich auf die Rolle vorbereiten. Das soll für ihn angeblich der schwerste Teil gewesen sein. Warum war Benedict Cumberbatchs Training für “Star Trek: Into Darkness” so anstrengend?

Um den “Star Trek”-Bösewicht Khan gut darstellen zu können, musste Benedict Cumberbatch erst eine in Hollywood nicht ungewöhnliche Herausforderung meistern. Denn er war nicht der erste Schauspieler, der für seine Rolle seinen Körper verändern musste. Christian Bale beispielsweise wog 2004 in “Der Maschinist” nur 54 Kilo, für seine Rolle als Batman ein Jahr später nahm er wieder zu und wog 86 Kilo. Ganz so extrem war der Wandel bei Benedict Cumberbatch zwar nicht, doch für ihn war das Training und die Gewichtszunahme für “Star Trek: Into Darkness” die schwerste Aufgabe.

Hühnchen, Kartoffeln, Broccoli

Es war Benedict Cumberbatch wichtig, an Muskeln zuzulegen, um Khan überzeugend zu spielen. Doch irgendwann nahm er täglich 4.000 Kalorien zu sich und fühlte sich wie “eine Kreatur der Hölle”. Er ernährte sich laut yahoo.com wochenlang von Hühnchen mit Kartoffeln und Broccoli, Lachs und Protein-Shakes. “Es war sehr wesentlich für den Charakter, eine starke körperliche Form und Präsenz zu haben, und sich gleichzeitig bewegen zu können”, so der britische Schauspieler. Deswegen musste er nicht nur sehr schnell sehr viel essen, sondern auch sehr viel trainieren. Das schaffte er mit Hilfe eines Trainers. Doch nach dem Film kam für Benedict Cumberbatch der schwerste Teil - er musste nämlich wieder abnehmen.

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