Anzeige

Lebensruhe - Der gelassene Umgang mit Ängsten, Konflikten und Stress

Wann? 19.10.2011 18:00 Uhr bis 23.11.2011 19:15 Uhr

Wo? VHS Kevelaer, Bury-Sankt-Edmunds-Straße 5, 47623 Kevelaer DEauf Karte anzeigen
Kevelaer: VHS Kevelaer | Informationen

Kursnummer: 1410

Beginn: Mittwoch, 14.09.2011

6 x Abend-Termine: immer Mittwoch - 14. + 21. + 28. September und 5. + 12. + 19. Oktober 2011

Uhrzeit: 18.00 bis 20.15 Uhr

Insgesamt 18 Unterrichtsstunden

Gebühr: 54,00 Euro (keine Gebührenermäßigung)

Leitung: Gudrun Großbach
_________________________________________________

Anmeldung und Info:

http://www.vhs-goch.de/

Neues Rathaus Kevelaer, Service-Center, Tel.: 0 28 32 – 122 152 - 157

_________________________________________________

Inhalt:

Vieles macht uns Angst, was wir als unbekannt, neu und unkontrollierbar empfinden. Menschen, Situationen, Objekte, Gefühle, Öffentlichkeit, Misserfolg, Kritik, Forderungen von anderen usw.

Konflikte mit anderen werden häufig durch Macht oder Nachgiebigkeit gelöst. Dies bedeutet, dass sich entweder die eine oder die andere Seite durchsetzt. Zurück bleiben Ärger, Unsicherheit oder Verbitterung, welche die Beziehung beeinträchtigen.

Bleiben Sie auch im größten Stress gelasseN. Ungeduldige Kunden, genervte Gesprächspartner, streitlustige Nachbarn bis zum alltäglichen Ärger

Wir erarbeiten und wählen gemeinsam Wege, wie wir mit Ängsten, Unsicherheiten, Mutlosigkeit, ich-Schwäche, Kritik, Stress usw. gelassen und freudig umgehen können.

Ferner: Erfahrungsaustausch, Bestandsaufnahme zur aktuellen Situation und Erarbeitung von Perspektiven.
0
Schon dabei? Hier anmelden!
Schreiben Sie einen Kommentar zum Beitrag:
Spam und Eigenwerbung sind nicht gestattet.
Mehr dazu in unserem Verhaltenskodex.