4. Trainerworkshop der Judo-Region-Hannover im Olympia Stützpunkt

Am 5.Mai 2012 war der 4.Trainerworkshop der Judo-Region-Hannover im Olympia- und Bundesstützpunkt Hannover. Neben dem 1. Vorsitzender der Judo-Region Jörg Bohlen hat Sven Loll (unter anderem Nds.Landestrainer und Leiter des Stützpunktes) eingeladen. Dieser Aufforderung folgten 23 Trainer/innen aus den regionsangehörigen Vereinen.
Sven, der von Patrick Kuptz (Landestrainer der männlichen U20) unterstützt wurde, zeigte den Teilnehmer seine Arbeitsstätte: Büroräume, Physiotherapie, Krafträume, Leichtathletik- und Turnerhalle.

Nach einer allgemeinen Besichtigung ging es in die Judo Halle. Dort hielt die Pressesprechering vom VFB Langenhagen - Daniela Budzinski - einen Vortrag über Pressearbeit. Fazit: Eine gute Pressearbeit ist die halbe Miete für den Verein.

Anschließend wurde die neue Methode zur Stimulation der Tiefenmuskulatur durch Stromstöße (EMS - Elektrische Muskelstimulation) vorgestellt. Zwei Freiwillige durften dies unter Anleitung eines mit der neuen Technik vertrauten Trainers testen.
Sven Loll gewährte jedoch noch Einblicke in das Koordinationstraining im Stützpunkt. Als aktive Unterstützung kamen die Sportler André Breitbart, Kalala Ngou und Epharim Neumann hinzu. Alle drei trainieren schon seit Jahren erfolgreich hier am Stützpunkt. Demonstriert wurden zum Beispiel der Pezziball, das "Schaukelbrett" und das Spannseil.

Im Anschluss an die abwechslungsreiche Koordinationsschulung bzw. Koordinationstraining durften alle Teilnehmer die vorgestellten Übungen - mit oder ohne Hilfe - selbst ausprobieren.

Am Ende konnten die Gruppe beim gemeinsamen Grillen noch Eindrücke austauschen und den Tag mit ein wenig Entspannung ausklingen lassen.