nordic walking kurs

Ende März beginnen beim TSV Milbertshofen wieder zwei neue Nordic-Walking-Kurse für Einsteiger und Wiedereinsteiger. Es wird einen Abendkurs am Dienstag (18.30 – 20.00 Uhr) und einen Vormittagskurs am Freitag (09.00 – 10.30 Uhr) geben; los geht’s am 21. bzw. 25. März. Nordic Walking trainiert den ganzen Körper und ist für Jedermann geeignet. Die Stöcke dienen dabei nicht der Entlastung oder dem Abstützen, sondern erhöhen die Intensität der Bewegung, um das Herz-Kreislaufsystem in Schwung zu...

Ab Mitte September starten wieder jede Menge neuer Fitness- und Gesundheitskurse beim TSV Milbertshofen. Der Verein bietet ein umfangreiches Programm von A wie Aqua-Fitness bis Z wie Zumba. Während einige Kurse wie die beliebte Aqua-Fitness bereits ausgebucht sind, bekommt man in anderen Stunden mit etwas Glück noch einen Platz. So gibt es z.B. für die beliebten Zumba-Classes am Mittwoch und Donnerstag noch einige wenige Restplätze, und auch in die Nordic-Walking-Gruppe des TSV unter Leitung...

Milbertshofen – Am Freitag, den 20. April 2012 um 8.30 Uhr beginnt beim TSV Milbertshofen wieder ein neuer Nordic Walking Kurs für Einsteiger und Fortgeschrittene. Der Diplom-Sportwissenschaftler und DSV Nordic Walking Instructor Tobias Schaller hat langjährige Erfahrung im Gesundheitssport und bietet mit dem Nordic Walking Grundkurs einen optimalen Einstieg in eine ausdauerorientierte Sportart an. Der Clou: dieser Kurs wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs...

Pünktlich nach den Ferien startet die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 mit zwei neuen Kursangeboten. Für die Fortgeschrittenen Nordic Walker bietet der Verein immer mittwochs ab 18 Uhr ein gemeinsames Lauftraining an. Im Leinestadion in Letter, Nico-Flatau-Platz wärmt sich die Gruppe zunächst mit Gymnastik auf und walked dann in die nähere Umgebung. Für Einsteiger beginnt der neuer Nordic Walking Kurs am Dienstag, den 11. August 2009 Uhr um 18 Uhr. In sieben Trainingseinheiten a 60 Minuten...