Stille in der Bewegung ist ein Grundgedanke in Tai Chi Chuan.
Zazen ist stillsitzende Meditation. Abwechselnd werden wir in der Bewegung und im stillen Sitzen die verschiedenen Qualitäten der inneren Stille üben.
Die harmonisierenden, natürlich fließenden Bewegungen bei Tai Chi vertiefen unsere natürliche Atmung.
Für Anfänger und Fortgeschrittenen geeignet.
Bitte Sitzkissen und Unterlage mitnehmen.
Bürgerreporter:in:Alois Krieg aus Eichenau |
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.