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Neue ZUMBA-Kurse im neuen Jahr bei den Friesen in Hänigsen

Uetze: kleine Sporthalle an der Grundschule Hänigsen | Die Turnabteilung TSV Friesen Hänigsen plant für das Jahr 2013 4 Kurse Zumba-Fitness und 4 Kurse Zumba Gold.
Die ersten Kurse im Jahr umfassen 10 die folgenden 3 jeweils 8 Übungsabende.
Die Kurse werden geleitet von Maren Gams. http://marengams.zumba.com

Kurse:

Der Kurs Zumba Fitness.beginnt am 7. Januar 2013, .er endet am 11. März 2013 vor den Osterferien Die Übungszeiten sind von 19:00 bis 20:00 Uhr in der Turnhalle der Grundschule am Storchennest, Hänigsen,
Zumba Fitness ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Bei Zumba wird wenig Wert auf eine exakte Durchführung gelegt, stattdessen steht der Spass und die Freude an der Bewegung im Vordergrund.
Der Kurs Zumba Gold folgt an den gleichen Tagen und findet statt von 20:15 bis 21:15 Uhr im Gymnastikraum der Turnhalle.
Zumba Gold ist das Richtige für
aktive älteren Erwachsenen, Anfänger oder Teilnehmer, die Abwechslung in Ihrem Training suchen und die auf lateinamerikanische und internationalen Tanzrhythmen stehen.
Ohne Überkopfbewegungen und starke Hüftrotationen und Sprünge.
Die Übungen wurden gelenkschonend und mit einem etwas langsameren Tempo als bei dem klassischen ZUMBA entwickelt.

Anmeldung:

Du kannst dich anmelden bei turnen@tsvfh.de oder Tel. 05147 350
oder direkt bei maren-zumba@web.de
jeweils für einen Kurs
oder gleich für alle 4 Kurse, die in 2013 geplant sind.

Entgelt:

Das Kursentgelt für die ersten Kurse (10 Std.) beträgt 40 Euro
und für Mitglieder der Turnabteilung TSV Friesen Hänigsen 25 Euro.
Wer sich gleich für alle 4 Kurse in 2013 anmeldet, bekommt für alle 4 Kurse (zusammen 34 Std.) einen Sonderpreis. Er beträgt 120 Euro
für Mitglieder der Turnabteilung TSV Friesen Hänigsen 75 Euro
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