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Rainer Lingemann

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myheimat ist: Uetze
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Kann ein Besucher auch in Dubai-City seinen Laufsport ausüben?

Rainer Lingemann
Rainer Lingemann | Uetze | vor 2 Tagen | 14 mal gelesen

Dubai (Vereinigte Arabische Emirate): Canal Central Hotel | Gemeint ist hier nicht die Teilnahme am Standard Chartered Dubai Marathon, sondern ein Ausdauerlauf in eigener Regie auf den Wegen der Drei-Millionen-Stadt. Weit verbreitet ist ja die Meinung, dass Dubai die Stadt der Autofahrer und nicht der Fußgänger ist. Und in der Realität sieht man auch recht wenige Menschen, die per pedes auf den Straßen unterwegs sind. Welche Überlegungen spielen nun für ein Laufvorhaben eine...

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Silvesterlauf 2019 um den Maschsee in Hannover

Rainer Lingemann
Rainer Lingemann | Hannover-Calenberger Neustadt | am 01.01.2020 | 34 mal gelesen

Hannover: Maschsee Nordufer | Das Wetter war hervorragend, die Stimmung bei den Freizeitathleten und den Zuschauern an der Strecke phantastisch und die Leistungen an diesem Tag konnten sich sehen lassen. Haftom Weldaj verbesserte seinen eigenen Streckenrekord um 24 Sekunden und lief auf der 5,8 Kilometer langen Strecke mit 17:02 min ins Ziel. Der Hänigser Spargelsprinter lief die gleiche Strecke - fotografierte und filmte aber noch nebenbei. Das Video...

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10. Burgdorfer Spargel-Lauf am Sonntag, 4. Oktober 2020

Rainer Lingemann
Rainer Lingemann | Burgdorf | am 19.12.2019 | 86 mal gelesen

Burgdorf: Auebrücke Poststraße | Auch 2020 führen wir wieder den Burgdorfer Spargel-Lauf mit der Aktion „Sparkassen- Laufpass der Region 2020“ durch. Die Burgdorfer Spargel-Sprinter und der VVV der Stadt Burgdorf freuen sich ganz besonders auf eure Teilnahme zur Jubiläumsveranstaltung. Mit dem Sparkassen Laufpass der Region Hannover wird die aktive Teilnahme an den Laufveranstaltungen in der Region Hannover belohnt. 2020 könnt ihr bei 37 abwechslungsreichen...

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Silk-Road-Marathon 2020

Rainer Lingemann
Rainer Lingemann | Uetze | am 08.12.2019 | 20 mal gelesen

Tscholponata (Kirgisistan): Issyk-Kul Region | Das Laufabenteuer des Hänigser Spargelsprinters für das nächste Jahr steht fest. Im Mai wird er in Zentralasien auf der historischen Seidenstraße in Kirgisistan an einer internationalen Laufveranstaltung teilnehmen. Auf der 10-km-Distanz mit Start am Hippodrom Cholpon Ata am Issyk-Kul-See. Auf der antiken Handelsroute machten sich schon seit dem 2. Jahrhundert vor Christus Menschen mit extremen Ausdauerfähigkeiten auf den...

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10. Burgdorfer Spargel-Lauf am Sonntag, 4. Oktober 2020

Rainer Lingemann
Rainer Lingemann | Burgdorf | am 15.11.2019 | 36 mal gelesen

Burgdorf: Auebrücke Poststraße | Hier schon mal was für den Terminplaner 2020: Der 10. Burgdorfer Spargel-Lauf findet am 4. Oktober statt. Am SONNTAG – und nicht wie in den Jahren davor am Samstag. Die Ausschreibung liefern wir später. Ein erfolgreiches Training bis dahin und liebe Grüße von den Spargelsprintern

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Der Klassiker Harz-Gebirgslauf Wernigerode immer wieder attraktiv 2

Rainer Lingemann
Rainer Lingemann | Wernigerode | am 14.10.2019 | 48 mal gelesen

Wernigerode: Forsthaus Himmelpforte | Das Wetter hat bei der 42. Auflage des Harz-Gebirgslaufs hervorragend mitgespielt. Der Himmel war blau und die Temperaturen für Aktive und Zuschauer ein guter Kompromiss. Organisationsmäßig lief alles optimal, nur an der Beschallung der Wiese mit dem Start-/Zielareal vor dem Forsthaus sollte der Veranstalter noch arbeiten. Vielen Dank an die vielen Ehrenamtlichen, die für den reibungslosen Ablauf dieses Naturlaufs gesorgt...

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Burgdorfer Spargel-Lauf 2019 mit Rekordteilnehmerzahl – Kinderlauf

Rainer Lingemann
Rainer Lingemann | Burgdorf | am 06.10.2019 | 56 mal gelesen

Burgdorf: Auebrücke Poststraße | Fast die ganze Nacht hatte es vor der 9. Auflage der Laufveranstaltung der Spargelsprinter geregnet. Am „Renntag“ 5. Oktober, schien dann tatsächlich Sonne und die Temperaturen boten optimale Laufbedingungen. Die Stimmung im Start- Zielbereich war nicht zuletzt durch die Moderation von Christoph Dannowski (HAZ/NP) fantastisch. Beim Kinderlauf über zwei Runden (660 m) hatten sich so viele Teilnehmer gemeldet, dass zum...

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Burgdorfer Spargel-Lauf 2019 mit Rekordteilnehmerzahl - Hauptläufe

Rainer Lingemann
Rainer Lingemann | Burgdorf | am 06.10.2019 | 78 mal gelesen

Burgdorf: Auebrücke Poststraße | Fast die ganze Nacht hatte es vor der 9. Auflage der Laufveranstaltung der Spargelsprinter geregnet. Am „Renntag“ 5. Oktober, schien dann tatsächlich Sonne und die Temperaturen boten optimale Laufbedingungen. Die Stimmung im Start- Zielbereich war nicht zuletzt durch die Moderation von Christoph Dannowski (HAZ/NP) fantastisch. Der Streckenverlauf für die drei Hauptdistanzen führt überwiegend durch Stadt- und Schlosspark....

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Beste Bedingungen und maximale Stimmung beim Sport-Scheck-Nachtlauf in Hannover

Rainer Lingemann
Rainer Lingemann | Hannover-Nordstadt | am 15.09.2019 | 28 mal gelesen

Hannover: Opernplatz | Die Kulisse Opernhaus beim SportScheck-Nachtlauf hat schon was Besonderes. Festlich angestrahlt befand sich vor dem Musentempel am Freitag, 13. September, der Start- und Zielbereich. Mit Moderation, Theaternebel und vielen Lichteffekten wurden über 5.000 Athleten auf Distanzen von fünf und zehn Kilometern geschickt. Auf eckigem Rundkurs durch die Innen- und Altstadt begegneten den Ausdauersportlern auch etliche gut hydrierte,...

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Mit Volldampf durch die Straßen der alten Eisenbahnerstadt – Lehrter Abend-City-Lauf 2019

Rainer Lingemann
Rainer Lingemann | Lehrte | am 07.09.2019 | 46 mal gelesen

Lehrte: Burgdorfer Straße | Besser konnte das Wetter für Laufveranstaltungen am Freitag, 6. September gar nicht sein. Bei der 18. Auflage des Lehrter Laufs finishten 1.962 Athleten auf der 10er-, 4er- und 2er-Strecke. Zeitmäßig nicht erfasst (also nicht in der Finisherliste) wurden die Teilnehmer des Bambinilaufs. Dem neuen Organisationsteam war es auch in diesem Jahr wieder hervorragend gelungen, eine Laufveranstaltung in dieser Größenordnung mit...

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Burgdorfer Spargel-Lauf am 5. Oktober

Rainer Lingemann
Rainer Lingemann | Burgdorf | am 01.09.2019 | 75 mal gelesen

Burgdorf: Auebrücke Poststraße | Am Samstag, 5. Oktober, 14:00 Uhr, wird mit dem Kinderrennen der Spargel-Lauf 2019 eröffnet. Um 14:20 Uhr gehen dann die Ausdauersportler über 2.500 m, 5.000 m, und 10.000 m mit den Nordic Walkern über 5.000 m an den Start. Alle weiteren Informationen gibt’s im Ausschreibungsflyer und Mymaps-Streckenplan BU Spargellauf. Viel Erfolg und schöne Grüße von Renndirektor H.-H. Thiele und dem VVV Burgdorf. Mymaps-Streckenplan BU...

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Eilenriederennen Hannover weiter auf Erfolgskurs

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Rainer Lingemann | Hannover-Zoo | am 26.08.2019 | 65 mal gelesen

Hannover: Lister Turm | Mit der Entscheidung für eine zusätzliche Distanz (5 km) lag Organisator Augath genau richtig. Bei der 16. Laufveranstaltung am 25. August im Stadtwald von Hannover stieg die Zahl der Finisher um 34 Prozent gegenüber dem Vorjahr auf 757. Für die ambitionierten Athleten lagen die Temperaturen vielleicht ein wenig zu hoch, während Breitensportler sich der Stimmung im sonnendurchfluteten Laubwald Eilenriede hingeben konnten. ...

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30. Mangjongdae Prize International Marathon (Pjöngjang-Marathon)

Rainer Lingemann
Rainer Lingemann | Uetze | am 16.07.2019 | 21 mal gelesen

Seoul (Republik Korea): Zentrum | Ein Lauf- und Reisebericht über Nordkorea  -  Teil 3 von 3 Vor dem Stadion wartet schon der Bus auf die 20 Teilnehmer am Lauferlebnis in Pjöngjang und bringt sie erst einmal zum Essen. Einer ganz besonderen Mahlzeit, denn nun überreicht Reiseleiterin Pack ganz feierlich die Medaillen. Die Geehrten sind so stolz und finden die umgehängte Auszeichnung so schön, dass sie das gute Stück bei der nachfolgenden Stadtbesichtigung...

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30. Pjöngjang-Marathon 2

Rainer Lingemann
Rainer Lingemann | Uetze | am 14.07.2019 | 35 mal gelesen

Pyongyang (Demokratische Volksrepublik Korea): Nordkorea | (Mangjongdae Prize International Marathon) Ein Lauf- und Reisebericht über Nordkorea   Teil 2 von 3 Pünktlich um 09:10 Uhr beginnt mein Abenteuer über 10 Kilometer mit Laufschuhen durch Pjöngjang. Ein paar Schritte im Stadionrund, dann durch den Tunnel und raus in die frische Morgenluft bei klarem Himmel und optimalen Laufbedingungen. In einiger Entfernung dominiert der Triumphbogen die Kulisse. Die Athleten steuern...

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30. Mangjongdae Prize International Marathon (Pjöngjang-Marathon)

Rainer Lingemann
Rainer Lingemann | Uetze | am 11.07.2019 | 47 mal gelesen

Pjöngjang: Kim il Sung Stadion | Ein Lauf- und Reisebericht über Nordkorea  -  Teil 1 von 3 Mit „Westward Ho!“ machten sich einmal Menschen voller Tatendrang auf einen langen Weg in völlig Unbekanntes. In entgegengesetzter Richtung – also „Eastward Ho!“ - starteten nun Ausdauersportler nach Nordkorea. Den ersten Eindruck einer fremden Welt erhielten die Abenteurer in Pjöngjang. Mit einem Reisebus ging die Fahrt über Wonsan in die Kumgangsan-Region. Nach...