Yoga für Anfänger

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Yoga für Anfänger und Mittelstufe

Stefan Schilling
Stefan Schilling | Hannover-Brink-Hafen | am 15.05.2019 | 4 mal gelesen

Hannover: Happy Hours | jeden Donnerstag von 17:00 bis 18:30 Uhr ---------------------------------------------- Komm zum Streß abbauen und Spaß haben vorbei. Jeden Donnerstag von 17:00 bis 18:30 Uhr. Hatha Yoga ist der körperorientierte Teil des Yoga. Ha (ha) heißt "Sonne", Tha (ṭha) heißt "Mond". "Hatha" als ganzes Wort heißt auch "Anstrengung". haṭha yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem...

Yoga für Einsteiger 1

Petra Fischer
Petra Fischer | Königsbrunn | am 04.12.2016 | 28 mal gelesen

Die sanften Übungen des Hatha-Yoga entspannen den Körper und schonen Sehnen und Gelenke Yoga besteht nicht nur Kopfständen und Übungen im Lotussitz, für die man extrem gelenkig sein muss. Es gibt auch wesentlich einfachere Übungen, die für Anfänger jeden Alters geeignet sind. Hatha-Yoga vereint Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Nicht nur der Körper, sondern auch der Geist kann sich erholen und neue Kraft tanken. Zudem...

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Meine erste Übungsstunde! 6

Jürgen Bady
Jürgen Bady | Hannover-Zoo | am 04.10.2016 | 121 mal gelesen

Hannover: Zoo Hannover | Schnappschuss

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Yoga-Kurs mit neuem Konzept beim TSV Milbertshofen

TSV Milbertshofen
TSV Milbertshofen | München | am 13.10.2014 | 434 mal gelesen

Es ist soweit: ab November steht beim TSV Milbertshofen wieder Yoga auf dem Programm. Der brandneue Yoga-Kurs „Vinyasa Flow Basic“ beginnt bereits am 22.10.2014 mit einer kostenlosen Probestunde und findet dann ab 05.11.2014 immer mittwochs von 19.30 bis 20.30 Uhr statt (6 Abende / nicht in den Herbstferien und nicht am Buß- und Bettag!). Location ist die Gymnastikhalle der Grundschule an der Bad-Soden-Schule in...

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Zeit für mich – Zeit für Yoga

Landhotel Kern
Landhotel Kern | Bad Zwesten | am 28.08.2014 | 231 mal gelesen

Bad Zwesten: Landhotel Kern | Innehalten und vom Alltag abschalten. Ein Wochenende mit einer Vielfalt an verschiedenen Yoga- und Entspannungspraktiken. Das Erlernen klassischer Pranayama-Atemübungen und Asanas (Körperstellungen) sowie Yoga für die Gelenke und Sonnengrüße helfen, um sich wieder selbst zu spüren und um neue Kraft zu schöpfen. Die Einführung in die Technik des Lach-Yoga, Meditation, Yoga Nidra Tiefentspannung sowie das Erlernen der...

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Yoga beim FfR e. V. - noch freie Plätze

Axel Richtsteiger
Axel Richtsteiger | Garbsen | am 09.03.2014 | 581 mal gelesen

Garbsen: FfR e. V. | Der Förderverein für Rehabilitation e.V. aus Frielingen bietet seit letztem Jahr einen Kurs Hatha-Yoga für Anfänger an. Hatha-Yoga ist zunächst eine einfache Technik, die aus Körperübungen wie Dehnung, Kraft, Gleichgewicht und Entspannung besteht. Eine wichtige Rolle spielt dabei auch die Atmung. Es können Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Schlafstörungen, aber auch Kopfschmerzen gelindert werden. Hatha-Yoga hat eine positive...

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Yoga Kurs im Zoo Honnover 2

Frau Watz
Frau Watz | Hannover-Bemerode-Kirchrode-Wülferode | am 06.11.2013 | 108 mal gelesen

Schnappschuss

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Yoga made in Italy 1

Your Beoland
Your Beoland | Bösel | am 22.09.2013 | 136 mal gelesen

Es kommt auf die Dehnung der Muskulatur an , auf die richtige Körperhaltung und die Atmung . Machen Sie es richtig wie die Beiden Italiener hier , auch wenn es nicht unser eigenes Video ist , möchten wir es Ihnen von Myheimat nicht vorenthalten ... Viel Spaß , andiamo ! - beoland

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Yoga im Outfight Center Nauheim

Frank Schultheis
Frank Schultheis | Nauheim | am 08.05.2013 | 474 mal gelesen

Nauheim: Outfight Center | Yoga Es startet wieder ein neuer Yoga-Kurs im Outfight-Center Nauheim. Laut der Legende brachte Bodhidarma, als er den Buddhismus aus Indien nach China brachte, den Shaolin Mönchen aus dem Yoga stammende Übungen zur Stärkung des Körpers bei. Er lehrte der Legende nach eine vom Mahayana-Buddhismus abgeleitete Philosophie der Selbstbetrachtung, und entwickelte mit den Mönchen des Klosters den Chan-Buddhismus. Die Mönche...

Ab 8. April im Lehrter SV: Yoga für Einsteiger und Yoga-Anfänger

Jutta Minuth
Jutta Minuth | Lehrte | am 17.03.2013 | 327 mal gelesen

Lehrte: Mehrzweckraum der Jahnturnhalle | „Im Einklang mit mir selbst“ – das ist das Leitmotiv des Yoga-Kurses für Einsteiger und Yoga-Anfänger, den der Lehrter SV ab Montag, den 08.04.2013, unter der Leitung von Frau Susanne Horn im Mehrzweckraum der Jahnturnhalle anbietet. In der heutigen Zeit ist unser alltägliches Leben oft von Hektik und Stress geprägt. Die Welt verändert sich immer schneller, und der Druck auf den einzelnen Menschen sowie die...