WBC e.V.

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Späteinsteigerin auf dem Meisterweg

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 22.01.2017 | 89 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V. | Prüfung zum 3. Kyu bestanden Als Christine Höcklin (43) vor acht Jahren im WBC e.V. mit dem Karate-Do anfing, gehörte sie zu den Späteinsteigern. Bis zum 3. Kyu, dem ersten Braungurt, ist sie den Karate-Weg nun engagiert gegangen. „Zuerst hatte ich ein wenig Angst um meine Hände, da ich passionierte Geigenspielerin bin“, so Höcklin. Aber diese Angst zerstreute sich mit dem Training. Sicher gab es mal den einen oder...

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Trainingsjahr endet mit neuem Gürtelgrad Karate -

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 18.01.2017 | 30 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V. | Kids bestehen Prüfungen Die Karate-Kids der Unterstufe des Wedemärker Budo Club (WBC e.V.) beenden das Trainingsjahr mit einer Prüfung zum nächsthöheren Gürtelgrad. Beim letzten Training in diesem Jahr wurde es im WBC e.V. spannend. Das seit den Sommerferien Gelernte musste nun sitzen und zur Prüfung gezeigt werden. Grundschultechniken (Kihon), Katas (Formen) und Übungen mit dem Partner wurden von den Kindern mit Bravour...

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Jugendliche schaffen neuen Gürtelgrad

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Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 18.01.2017 | 25 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V. | Freude über bestandene Prüfungen im WBC Die Jugendlichen der Mellendorfer Karate-Gruppe im WBC von Trainer Ansgar Zorn (2. Dan) haben einen weiteren Schritt auf dem Weg zum Schwarzgurt gemeistert. Unter dem kritischen Blick des Prüfers vom Deutschen Karate Verband Reinhard Mandel (7. Dan) haben sie ihre Prüfung zum nächsten Gürtelgrad bestanden. Für ihre Stufe entsprechend zeigten sie Grundschultechniken (Kihon),...

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Hohe Meistergrade im Karate erreicht 2

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 13.09.2016 | 63 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V. | Die Mitglieder des Wedemärker Budo Clubs e.V. freuen sich, zwei so hohe Meister in den eigenen Reihen zu wissen. Dr. Natalie Mandel, 1. Vorsitzende im WBC e.V. sowie Reinhard Mandel, beide Trainer des Deutschen Karate Verbandes (DKV), haben sich am letzten Freitag anlässlich des Verbandstages des DKV in Magdeburg ihrer Prüfung zum 6. und zum 7. Dan gestellt und mit Bravour bestanden. Den Vorsitz in der Prüfungskommission...

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Qigong für Körper und Geist im WBC e.V. 1

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 04.08.2016 | 45 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V. | Krankenkassen bezuschussen den Kurs Im Wedemärker Budo Club e.V. startet am nächsten Dienstag um 20 Uhr ein neuer Qigong-Kurs. Trainingsort ist die kleine Turnhalle der Realschule in Mellendorf. Der Verein für innere und äußere Kampfkunst ist mit dem Angebot von Qigong-Lehrerin Dr. Natalie Mandel bei den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt, so dass diese den Kurs bezuschussen. Qigong ist chinesische Heilgymnastik, die...

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Karate und Gesundheit 1

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Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 29.05.2016 | 28 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V. | Übungsleiterfortbildung in der Wedemark Die 5 Elemente im Karate-Do Ende April hatte der Karateverband Niedersachsen in der Wedemark bei Hannover eine Trainerfortbildung ausgeschrieben. Der Wedemärker Budo Club hatte sich als Ausrichter um die Turnhallen gekümmert. Lehrreferent Axel Markner begrüßte ca. 50 Teilnehmer zu dem ungewöhnlichen Trainingstag. Inhaltlich richtete sich der Lehrgang vor allem an die Jukuren, die...

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Auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt 2

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 25.01.2016 | 76 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V. | Kyu-Prüfungen im Karate-Do Der Wedemärker Budo Club WBC e.V. ist ein Verein für innere und äußere Kampfkünste in der Prävention. Qigong und Wirbelsäulengymnastik in Zusammenarbeit mit Krankenkassen wird ebenso angeboten wie traditionelle asiatische Kampfkunst. Der Schwerpunkt liegt auf dem Karate-Do. Diese Kampfkunst kommt aus Japan. Sie hat ihren Weg von Indien über China nach Okinawa gefunden, wo sie nochmals...

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Das neue Trainingsjahr startet mit neuem Gürtelgrad 2

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 25.01.2016 | 94 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V. | Karate Gürtelprüfungen der Kinder und Jugendlichen in Mellendorf Die Kinder und Jugendlichen des Wedemärker Budo Club (WBC e.V.) starten mit neuem Gürtelgrad ins neue Trainingsjahr. Die Prüfung bestanden haben: Julia Heise, Sverre Schulz und Niklas Morgenstern (alle drei nicht auf dem Foto) , Anja Paterson, Niklas Wurm, Jonas Münch, Nick Scharfschwerdt, Kevin Baczkowski, Oliver Gorczinski, Klaus Krassowski, Tobias...

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Seguro® / Selbstbehauptung und Gewaltprävention für Frauen im Wedemärker Budo Club e.V. 1

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 16.01.2016 | 79 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V. | Schnupperkurs für Frauen startet Anfang Februar Der Wedemärker Budo Club e.V. ist ein Verein für innere und äußere Kampfkunst und Prävention. Neben dem Karate-Do-Training für Groß und Klein und Präventionsangeboten wie Taiji und Qigong bietet der Verein auch Seguro® / Selbstbehauptungs- und Gewaltpräventiontraining für Mädchen und Frauen an. Übungsleiterin Natalie Mandel hat dieses Konzept vor über 20 Jahren im Rahmen...

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Qigong für Körper und Geist im WBC e.V.

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 14.01.2016 | 74 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V. | Krankenkassen bezuschussen den Kurs Im Wedemärker Budo Club e.V. startet am nächsten Dienstag um 20 Uhr ein neuer Qigong-Kurs. Trainingsort ist die kleine Turnhalle der Realschule in Mellendorf. Der Verein für innere und äußere Kampfkunst ist mit dem Angebot von Qigong-Lehrerin Dr. Natalie Mandel bei den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt, so dass diese den Kurs bezuschussen. Qigong ist chinesische Heilgymnastik,...

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Qigong– Eine ostasiatische Entspannungs- methode 2

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Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 05.03.2015 | 85 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V. | Der Wedemärker Budo Club e.V. bietet einen Wochenendkurs in Zusammenarbeit mit den Krankenkassen an Qigong (= chin. ‚mit dem Qi üben/arbeiten‘) ist eine alltagstaugliche Methode zur aktiven Stressbewältigung für mehr Entspannung, Gesundheit und Lebensfreude. Qigong-Übungen harmonisieren Körper und Geist mit Hilfe von Bewegungsformen, die mit spezieller Atmung, Selbstmassage und Meditation nach den bewährten Regeln der...

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Ehrung für 45 Jahre ehrenamtliche Tätigkeit geht an Reinhard Mandel vom WBC e.V. 2

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 23.02.2015 | 205 mal gelesen

Wedemark: Wedemärker Budo Club e.V. WBC e.V. | Verband verleiht die goldene Ehrennadel Anlässlich der Mitgliederversammlung des Karate Verbandes Niedersachsen e.V. am 21.2. in Hildesheim bekam Reinhard Mandel, Gründungsmitglied und seit 1998 2. Vorsitzender des Wedemärker Budo Clubs e.V., die goldene Ehrennadel des Verbandes für 45 Jahre ehrenamtliche Tätigkeit verliehen. Der Karate Verband Niedersachsen ist mit seinen über 10 000 Mitgliedern als Sportfachverband...

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Seguro®-Training stärkt die Kinder in der Kindertagesstätte Kapernaum Resse 3

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 23.02.2015 | 195 mal gelesen

Wedemark: Wedemärker Budo Club e.V. WBC e.V. | Die evangelisch lutherische Kindertagesstätte Kapernaum in Resse legt in ihrem Erziehungsalltag großen Wert darauf, das eigene Ich und die Selbstwahrnehmung der Kinder zu stärken. Dazu gehört auch vor allem, dass die Kinder ein positive Verhältnis zum eigenen Körper entwickeln. Was tut dem eigenen Körper gut, was nicht? Dabei helfen verschiedene Projekte. Jetzt fand in Zusammenarbeit mit dem Wedemärker Budo Club e.V. ein...

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Kobudo: Japanische Kampfkunst im Wedemärker Budo Club e.V.

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Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 11.01.2015 | 215 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V. | Der Wedemärker Budo Club e.V., Verein für innere und äußere asiatische Kampfkünste und Prävention, hat sein Programm erweitert: Neue Trainingserfahrungen bietet der WBC e.V. mit dem Kobudo, einer alten und sehr ursprünglichen japanischen Kampfkunst. Hier wird mit dem Bo, dem traditionellen japanischen Langstock gearbeitet, aber auch andere traditionelle Übungsgeräte wie Sai und Tonfa werden verwendet. Einen Einstieg ist das...

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Jugendtrainer des WBC e.V. erreicht Meistergrad

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Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 20.12.2014 | 272 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Hellendorf | Ansgar Zorn, engagierter Jugendtrainer im Wedemärker Budo Club e.V. bestand die Prüfung zum Schwarzgurt. Damit ist er in der Kampfkunst Karate-Do in die Meisterstufe aufgestiegen. Für einen aktiven Karateka ist der schwarze Gürtel etwas Besonderes. Das ist es, worauf all die Jahre hin trainiert wird. Dabei ist der 1. Dan (= Schwarzgurt), der nach neun Grundprüfungen abgelegt werden kann, nur der erste von insgesamt zehn...

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Jugendliche des Wedemärker Budo Club e.V. erarbeiten sich neuen Gürtelgrad

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 11.12.2014 | 203 mal gelesen

Wedemark: Wedemärker Budo Club e.V. WBC e.V. | Sechs Jugendliche aus der Gruppe von Jugendtrainer Ansgar Zorn des WBC e.V. haben den nächsten Gürtelgrad in Karate-Do erreicht. Dazu hatten sie seit den Sommerferien regelmäßig ein bis zwei Mal in der Woche im Wedemärker Budo Club e.V. trainiert. Am 9.12. war es dann endlich soweit: nach der letzten Generalprobe am Donnerstag, bestanden sie wohlverdient die Prüfung zu ihrem nächsten Gürtelgrad. Nun können sie sich über...

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Selbstbehauptungskurs für Mädchen und Jungen startet nächste Woche im Wedemärker Budo Club e.V.

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 19.09.2014 | 204 mal gelesen

Wedemark: Wedemärker Budo Club e.V. (WBC e.V.) | Kinder werden selbstsicherer im Alltag Im Wedemärker Budo Club e.V. startet nächsten Mittwoch um 15.30 Uhr ein Seguro ® / Selbstsicherheitstraining für Mädchen und Jungen. An sechs Terminen wird gemeinsam adäquates Verhalten für Übergriffssituationen eingeübt. Der Kurs findet für Mädchen und Jungen getrennt statt und richtet sich an Kinder von 10-12 Jahren. Gerade in dem Alter sind die Kids vielen neuen Anforderungen...

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Karate-Kids des WBC e.V. verabschieden ihre Trainerin

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 22.07.2014 | 280 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Hellendorf | Kinder-Prüfung anlässlich der feierlichen Verabschiedung Die Hellendorfer Karate-Kids des WBC e.V. hatten so kurz vor den Ferien gleich zwei große Ereignisse zu bestehen. Zum Einen erreichten sie auf dem Karate-Weg (Weg= jap. Do) ihre nächste Gürtelstufe. Als PrüferInnen des Deutschen Karate Verbandes waren Dr. Natalie und Reinhard Mandel (5. Und 6. Dan Karate-Do) eingeladen. So legten 15 Kinder ihre Prüfung bzw....

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Taiji/Qigong nach chinesischem Meister aus den Wudang Bergen im WBC e.V. | Kampfkunst | Prävention

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 30.01.2014 | 241 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V. | Start der neuen Kurse Am Montag, den 10.2.2014 startet um 20.15 Uhr in der Grundschulturnhalle in Hellendorf wieder ein Einsteigerkurs ‚Qigong/ Ba Duan Jin – Die acht Brokatübungen‘ vom Wedemärker Budo Club e.V. Teilnehmende können diesen Präventionskurs von ihrer gesetzlichen Krankenkasse bis zu 80 % bezuschusst bekommen, für AOK-Versicherte ist der Kurs durch eine Kooperation mit dem WBC e.V. kostenlos. Die...

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Auf dem Weg – Hellendorfer Karate-Kids des WBC e.V. legen Prüfungen ab 1

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 13.06.2013 | 296 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Hellendorf | Die Hellendorfer Karate-Kids des WBC e.V. sind auf einem guten Weg: dem Karate-Weg (Weg= jap. Do). Unter den Argusaugen von Prüfer Reinhard Mandel, 6. Dan und Prüfer des Deutschen Karate Verbandes, legen 15 Kinder ihre nächste Prüfung bzw. Zwischenprüfung ab. Den nächsten Gürtelgrad erreichten Lukas Bode (9. Kyu), Max Schiemann (9. Kyu), Louis Gabel (9. Kyu), Rigo Donnaruma (9. Kyu), Daria Kosewicz (9.Kyu) sowie Pascal Miguel...

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Fast schon Schwarzgurt Kinder- und Jugendtrainer legt Prüfung ab

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 13.06.2013 | 335 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Ansgar Zorn, der Kinder- und Jugendtrainer der Karate-Kids im WBC e.V. legte Ende Mai beim Lehrgang mit dem Präsidenten des Karate-Verbandes Niedersachsen seine Prüfung zum 1. Kyu mit Bravour ab. Der erste Kyu ist fast schon der Schwarzgurt (1. Dan), das Ziel aller Kampfkunsttreibenden. Danach geht es dann differenziert zu höheren Dan-Graden. Bis zum 1. Dan haben Karateka schon insgesamt 9 Kyu-Prüfungen und mindestens 6...

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Ein Wochenende mit Wudang-Qigong im WBC e.V.

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 12.05.2013 | 342 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Ein Block-Seminar aus dem Wudang-Qigong/ Spiel der 5 Tiere ist für Samstag, den 1.6. geplant. Es soll in das Spiel der 5 Tiere aus dem Wudang-Qigong eingeführt werden. Die am einfachsten zu erlernende Form ist dabei die Form der Schildkröte. Sie steht für die Energie der Nieren und vitalisiert den ganzen Körper, tut speziell dem unteren Rücken und dem Nackenbereich gut. Die Wudang-Berge sind der Ursprungsort der Inneren...

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Taiji/Qigong nach chinesischem Meister aus den Wudang Bergen im WBC e.V.

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 02.05.2013 | 330 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Jeden Montagabend von 20.15-21.15 Uhr bietet der Wedemärker Budo Club e.V. in der Grundschulturnhalle in Hellendorf einen Einsteiger-Training im Taiji/Qigong an. Plätze frei sind noch in dem neuen, von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschussten Kurs ab dem 6.5.2013 in der Grundschulturnhalle in Hellendorf. Die heiligen Wudang-Berge sind der Ursprungsort der Inneren Wudang-Künste, einem ganzheitlichen inneren System...

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Krankenkassen unterstützen Wirbelsäulengymnastik im WBC e.V.

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 04.11.2012 | 369 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Der WBC e.V. bietet in seinem Präventionsprogramm wieder von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützte Kurse in ‚Wirbelsäulengymnastik‘ an. Das Angebot soll helfen muskuläre Disbalancen auszugleichen und Rückenbeschwerden entgegen zu wirken. Häufig gerät die Wirbelsäule erst ins Bewusstsein, wenn der Rücken bereits schmerzt. Dabei können wir unserem Rücken schon präventiv viel Gutes tun. Die heutige Lebensweise, das...

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Taiji/Qigong nach chinesischem Meister aus den Wudang Bergen im WBC e.V. 1

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Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 10.09.2012 | 598 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Hellendorf | Jeden Montagabend von 20.15-21.15 Uhr bietet der Wedemärker Budo Club e.V. in der Grundschulturnhalle in Hellendorf einen Einsteiger-Training im Taiji/Qigong an. Qigong gehört zu den traditionellen chinesischen Heil-Methoden und bedeutet übersetzt soviel wie ‚mit dem Qi üben‘. Qi ist die körpereigene Energie, die nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) auf den Energie-Leitbahnen, den Meridianen fließt. Die...