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Jugendtrainer des WBC e.V. kommt unter die Haube

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 19.09.2014 | 225 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Bei schönstem Sommerwetter hat Ansgar Zorn, der Kinder- und Jugendtrainer des WBC e.V., seiner langjährigen Freundin Carola im Standesamt Bissendorf das Ja-Wort gegeben. Die große Gesellschaft fand im Trausaal des Bissendorfer Bürgerhauses statt. Im Anschluss wurde auf das Brautpaar angestoßen. Vor der schönen Kulisse des Bissendorfer Amtshofes nahmen die beiden zahlreiche Glückwünsche entgegen. Danach ging es zum Feiern...

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Qi Walking – Ein ganz spezielles Qigong

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 23.04.2014 | 210 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Der Wedemärker Budo Club e.V. bietet Kurse in Zusammenarbeit mit der Gartenregion Hannover an Ab dem Mittwoch, den 7.5., bietet Der WBC e.V. in der Turnhalle der alten Grundschule Scherenbostel einen Qi – Walking- Kurs an. Wie immer ist der Präventionskurs nach § 20 wieder von den gesetzlichen Krankenkassen erstattbar. Der Kurs findet am Vormittag von 8.30-9.30 Uhr statt. Qi-Walking ist ein ganz spezielles Qigong. Es ist...

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WBC e.V. schickt Jugendliche zur Karate-Trainerassistentenausbildung

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 28.03.2014 | 175 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Trainerassistentenausbildung des Karate Verbandes Niedersachsen auch 2014 ein großer Erfolg An zwei Wochenenden im Frühjahr 2014 absolvierten 18 Jugendliche aus dem Karate-Landesverbänden Niedersachsen und Hamburg die Ausbildung zum/zur Karate-Trainerassistent/in des Karate Verbandes Niedersachsen. Die Vorqualifizierungsmaßnahme zur Karate-Trainerausbildung wurde unter der Leitung von Diplom – Trainer Axel Markner, 6. DAN...

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Kampfkunst aus dem Wudang-Gebirge in China

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 17.11.2013 | 194 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Uralte Weisheiten ganz neu Der Wedemärker Budo Club e.V. hat einen neuen Schwerpunkt im Angebot: uralte Weisheiten aus China, vermittelt von Kampfkunst-Trainerin Dr. Natalie Mandel. Nicht nur Karate-Do, Taijichuan und Qigong der üblichen Stile unterrichtet Natalie Mandel: Seit 2008 lernt sich mehrmals im Jahr bei daoistischen Mönchen aus dem Wudang-Gebirge neue Formen des Taijichuan, Qigong und Xing I...

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Fast schon Schwarzgurt Kinder- und Jugendtrainer legt Prüfung ab

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 13.06.2013 | 335 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Ansgar Zorn, der Kinder- und Jugendtrainer der Karate-Kids im WBC e.V. legte Ende Mai beim Lehrgang mit dem Präsidenten des Karate-Verbandes Niedersachsen seine Prüfung zum 1. Kyu mit Bravour ab. Der erste Kyu ist fast schon der Schwarzgurt (1. Dan), das Ziel aller Kampfkunsttreibenden. Danach geht es dann differenziert zu höheren Dan-Graden. Bis zum 1. Dan haben Karateka schon insgesamt 9 Kyu-Prüfungen und mindestens 6...

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Ein Wochenende mit Wudang-Qigong im WBC e.V.

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 12.05.2013 | 343 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Ein Block-Seminar aus dem Wudang-Qigong/ Spiel der 5 Tiere ist für Samstag, den 1.6. geplant. Es soll in das Spiel der 5 Tiere aus dem Wudang-Qigong eingeführt werden. Die am einfachsten zu erlernende Form ist dabei die Form der Schildkröte. Sie steht für die Energie der Nieren und vitalisiert den ganzen Körper, tut speziell dem unteren Rücken und dem Nackenbereich gut. Die Wudang-Berge sind der Ursprungsort der Inneren...

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Taiji/Qigong nach chinesischem Meister aus den Wudang Bergen im WBC e.V.

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 02.05.2013 | 330 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Jeden Montagabend von 20.15-21.15 Uhr bietet der Wedemärker Budo Club e.V. in der Grundschulturnhalle in Hellendorf einen Einsteiger-Training im Taiji/Qigong an. Plätze frei sind noch in dem neuen, von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschussten Kurs ab dem 6.5.2013 in der Grundschulturnhalle in Hellendorf. Die heiligen Wudang-Berge sind der Ursprungsort der Inneren Wudang-Künste, einem ganzheitlichen inneren System...

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Kinder-Karate-Prüfungen unterm Weihnachtsbaum im Wedemärker Budo Club e.V.

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 20.12.2012 | 653 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Nun kann die Vorfreude auf den Weihnachtsabend ganz entspannt beginnen: die Kinder der Montagsgruppe des Wedemärker Budo Clubs e.V. haben kurz vor den Ferien noch sportliche Leistungen im Sound-Karate gezeigt. Dieses Übungssystem ist extra für Kinder entwickelt worden, so dass sie leichter die Inhalte einer Budo-Kampfkunst lernen können, und die hohen Anforderungen an Disziplin und Konzentration meistern lernen. Mit dem...

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Krankenkassen unterstützen Wirbelsäulengymnastik im WBC e.V.

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 04.11.2012 | 370 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Der WBC e.V. bietet in seinem Präventionsprogramm wieder von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützte Kurse in ‚Wirbelsäulengymnastik‘ an. Das Angebot soll helfen muskuläre Disbalancen auszugleichen und Rückenbeschwerden entgegen zu wirken. Häufig gerät die Wirbelsäule erst ins Bewusstsein, wenn der Rücken bereits schmerzt. Dabei können wir unserem Rücken schon präventiv viel Gutes tun. Die heutige Lebensweise, das...

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Kampfkunst-Sommerfest im Wedemärker Budo Club e.V. 2

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 20.07.2012 | 1032 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Sommer, Sonne, Kampfkunst – das Motto des diesjährigen Kampfkunst-Sommerfestes des WBC e.V. ging auf: pünktlich zur Freigabe des reichlichen Buffets riss auch der Himmel auf, und so konnte die Bratwurst im Trockenen gegrillt und verspeist werden. Auf dem Außengelände der alten Grundschule in Scherenbostel tankten die aktiven großen und kleinen Sportlerinnen und Sportler, die mit Familien angereist waren, neue Energie. Zuvor...

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Abnehmen mit Köpfchen im WBC e.V. – Neuer Kurs ‚Lauftreff und Ernährung‘

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 24.05.2012 | 427 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Pünktlich zur Bade-Saison startet im Wedemärker Budo Club e.V. das Programm ‚Lauftreff für Frauen mit Köpfchen‘. Über acht Einheiten werden die Teilnehmerinnen ans Joggen herangeführt. Ziel ist es, nach dem Kurs zwei Mal pro Woche mindestens 30 Minuten selbständig joggen zu können – und natürlich das eine oder andere überflüssige Pfund dabei zu verlieren. Da das nur in Zusammenhang mit der richtigen Ernährung funktioniert,...

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Karate-Do am Vormittag – Fit und Ausgeglichen in den Tag

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 15.01.2012 | 804 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Karate für erwachsene Anfänger ist im Kommen. Ob Ausgleichssport, allgemeine Fitness oder Selbstverteidigung, Karate eröffnet allen Altersgruppen und Interessenlagen ein breites sportliches Betätigungsfeld. In neueren wissenschaftlichen Untersuchungen der Universität Regensburg wird diese Kampfkunst hinsichtlich der positiven Effekte für Gesundheit und Wohlbefinden sehr gelobt. Gerade in der nasskalten Jahreszeit ist es gut,...

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Hausaufgabenbetreuung zu Vereinskonditionen im WBC e.V. ‚Ernährung und Gesundheit macht Schule‘ – Ein Projekt mit dem Landessportbund

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 12.01.2012 | 432 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Der Wedemärker Budo Club e.V. bietet ab Februar eine Hausaufgabenbetreuung zu Vereinskonditionen für Grundschüler an. Das Projekt ‚Ernährung und Gesundheit macht Schule‘ wird im Rahmen der Projektförderung vom Landessportbund Niedersachsen unterstützt. Immer mehr Kinder haben Schwierigkeiten selbst bei einfachen Bewegungsaufgaben wie rückwärts laufen, Rolle vorwärts oder einen Ball fangen. Diese mangelnde Koordination macht...

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Start ins neue Jahr mit Prüfungen im WBC e.V.

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 03.01.2012 | 575 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Lange erarbeitet haben sich die Kinder und Jugendlichen im WBC e.V. ihren nächsten Gürtelgrad. Anlässlich der Weihnachtsfeier am letzten Trainingsabend vor den Ferien, konnten die Kids das im letzten Halbjahr Erlernte vorführen. Alle Prüflinge (siehe Fotos) erreichten die nächste Gürtelstufe. So hatten sich im Anschluss alle das entspannte Beisammensein unter’m Weihnachtsbaum mit allerlei Gebäck redlich verdient. Immer...

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Taiji/Qigong nach chinesischem Meister aus den Wudang Bergen im WBC e.V.

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 03.01.2012 | 589 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Jeden Montagabend von 20.15-21.15 Uhr bietet der Wedemärker Budo Club e.V. in der Grundschulturnhalle in Hellendorf einen Einsteiger-Training im Taiji/Qigong an. Qigong gehört zu den traditionellen chinesischen Heil-Methoden und bedeutet übersetzt soviel wie ‚mit dem Qi üben‘. Qi ist die körpereigene Energie, die nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) auf den Energie-Leitbahnen, den Meridianen fließt. Die...

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Weihnachtsfeier mit Prüfungen im WBC e.V.

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 27.12.2011 | 546 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Lange erarbeitet haben sich die Kinder und Jugendlichen im WBC e.V. ihren nächsten Gürtelgrad. Anlässlich der Weihnachtsfeier am letzten Trainingsabend vor den Ferien, konnten die Kids das im letzten Halbjahr Erlernte vorführen. Alle Prüflinge (siehe Fotos) erreichten die nächste Gürtelstufe. So hatten sich im Anschluss alle das entspannte Beisammensein unter’m Weihnachtsbaum mit allerlei Gebäck redlich verdient. Immer...

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Hoher Meistergrad im WBC e.V.

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 13.09.2011 | 874 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Anlässlich des diesjährigen Verbandstages des Deutschen Karate Verbandes in Frankfurt bestand Dr. Natalie Mandel am 9.9.2011 die Prüfung zum 5.Dan im Karate-Do. Seit 24 Jahren betreibt sie nun Karate, seit 1993 hat die bereits den 1. Schwarzgurt. Als Trainerin ist die Diplom Pädagogin seit 1990 tätig. Im Deutschen Olympischen Sportbund hat sie die A-Trainer-Lizenz für Karate inne. Als 1. Vorsitzende des Wedemärker Budo...

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Taiji- und Qigong im Wedemärker Budo Club e.V.

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 28.08.2011 | 337 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Jeden Montagabend von 20.15-21.15 Uhr bietet der Wedemärker Budo Club e.V. in der Grundschulturnhalle in Hellendorf einen Kurs für Einsteiger und fortgeschrittene Einsteiger im Taiji/Qigong an. Qigong gehört zu den traditionellen chinesischen Heil-Methoden und bedeutet übersetzt soviel wie ‚mit dem Qi üben‘. Qi ist die körpereigene Energie, die nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) auf den...

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Karate und japanische Stockkunst im Wedemärker Budo Club e.V.

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 08.07.2011 | 341 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Die letzte Trainingseinheit vor den Sommerferien sollte für die Fortgeschrittenen Karateka des Wedemärker Budo Club e.V. etwas Besonderes werden. Die beiden Trainer der Oberstufe Natalie und Reinhard Mandel, 4. Und 6. Dan Karate-Do hatten dazu einige Bo, traditionelle japanische Langstöcke, mitgebracht. Für die Trainierenden der Oberstufengruppe ist dies eine schöne Abwechslung zum ‚normalen‘ Trainingsalltag. Gleichzeitig...

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Kinder-Karate-Prüfungen im Wedemärker Budo Club e.V. 1

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 07.07.2011 | 448 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Pünktlich vor den Sommerferien haben die Karate-Kids des WBC e.V. erfolgreich ihre nächste Prüfungsstufe im DKV-Sound-Karate-System absolviert. Dieses Übungssystem ist extra für Kinder entwickelt worden, so dass sie leichter die Inhalte einer Budo-Kampfkunst lernen können, und die hohen Anforderungen an Disziplin und Konzentration meistern lernen. Mit dem DKV-Sound-KarateÓ des Deutschen Karate Verbandes e.V. bietet der...

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WBC e.V. besucht Samurai-Impuls beim WoMen-Power-Kongress in Hannover

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 19.04.2011 | 679 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Der diesjährige Kongress WoMen-Power ‚Karrieren antreiben – steuern – bewegen‘ fand im Rahmen der Hannover Messe am 8.4.2011 im Convention Center des Messegeländes statt. Verschiedene Workshops rund um die Themen Führung, Beruf-Karriere-Aufstieg sowie Stressprävention am Arbeitsplatz beleuchten Genderkonstruktionen der heutigen Arbeitswelt. Themen, die auch in unseren Sportverbänden heute groß geschrieben werden. Als...

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Kinder-Karate-Prüfungen im Wedemärker Budo Club e.V.

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 15.04.2011 | 708 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Pünktlich vor den Osterferien haben die Karate-Kids des WBC e.V. erfolgreich ihre nächste Prüfungsstufe im DKV-Sound-Karate-System absolviert. Mit dem DKV-Sound-KarateÓ des Deutschen Karate Verbandes e.V. bietet der Wedemärker Budo Club ein Training für Kinder an, das eine motorische, koordinative und technische Ausbildung umfasst. Dieses Training ist für die Kinder, die mit viel Spaß dabei sind, sehr geeignet. Denn durch...

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Einsteiger-Kurs Taiji/Qigong im Wedemärker Budo Club e.V. - Noch Plätze frei

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 05.04.2011 | 693 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Jeden Montagabend von 20.15-21.15 Uhr bietet der Wedemärker Budo Club e.V. in der Grundschulturnhalle in Hellendorf einen Einsteiger-Kurs Taiji/Qigong an. Qigong gehört zu den traditionellen chinesischen Heil-Methoden und bedeutet übersetzt soviel wie ‚mit dem Qi üben‘. Qi ist die körpereigene Energie, die nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) auf den Energie-Leitbahnen, den Meridianen fließt. Die Bewegungen...

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Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen im Wedemärker Budo Club e.V. 1

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 17.01.2011 | 693 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Der Wedemärker Budo Club e.V. bietet am 22.1.2011 einen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Frauen an. Trainingszeit ist von 10-13.15 Uhr in der Turnhalle der alten Grundschule in Scherenbostel. Frauen und Mädchen sind unterschiedlichsten Formen von körperlicher, psychischer und sexualisierter Gewalt ausgesetzt. Das geschieht häufig im nahen sozialen Umfeld, aber auch in beruflichen Kontexten. ‚Weibliche‘...

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Karate-Vorführungen mit Prüfung der Kinder und Feier im WBC e.V.

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 18.12.2010 | 678 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Der Vorstand des WBC e.V. hat sich in diesem Jahr etwas Besonderes zu Weihnachten einfallen lassen: anstatt einer Weihnachtsfeier hatte man sich etwas ausgedacht, das alle Aktiven forderte. Die Kinder der Sound-Karate-Gruppe legten ihre nächste Prüfung ab und die Jugendlichen und Erwachsenen Karateka führten aus ihrem jeweiligen Trainingsprogramm verschiedene Sequenzen vor. So hatten sich im Anschluss alle das entspannte...