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Gesundheitssportschnuppertag beim TSV 03

Uwe Anders
Uwe Anders | Lehrte | am 14.08.2015 | 65 mal gelesen

Lehrte: Walter-Kolb-Turnhalle Sievershausen | Der TSV 03 Sievershausen "powert" beim Gesundheitssport. "Wir möchten das umfangreiche Angebot des TSV gern der Öffentlichkeit vorstellen und laden deshalb alle Interessierten zu einem Gesundheitssportschnuppertag in die Walter-Kolb-Turnhalle ein", stellen die Spartenleiterinnen Annegret Schäffer (Turnen) und Edith Rambow (Gesundheitssport) heraus. Wie geht eigentlich Zumba? Kann ich Nordic Walking? Was verbirgt sich...

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Zumba-Party beim TSV 03

Uwe Anders
Uwe Anders | Lehrte | am 03.06.2015 | 146 mal gelesen

Lehrte: Walter-Kolb-Turnhalle Sievershausen | Zu einer Zumba-Party lädt der TSV 03 Sievershausen am Sonnabend, den 13. Juni, von 18.00 bis 19.30 Uhr in die Walter-Kolb-Turnhalle in Sievershausen ein. Bei einer Zumba-Party treffen sich viele Fitnessbegeisterte, um gemeinsam Zumba zu tanzen. Je mehr teilnehmen, umso größer ist der Spaß. Einfach vorbeischauen und mitmachen. Dem TSV 03 Sievershausen ist es gelungen, mit Mandy Dettmer eine in der Szene bekannte...

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Neues Nordic-Walking-Kursangebot beim TSV 03 Sievershausen

Jörg Schwieger
Jörg Schwieger | Lehrte | am 23.03.2014 | 280 mal gelesen

Lehrte: Walter-Kolb-Turnhalle Sievershausen | Am Mittwoch, dem 24.04.2014 startet ein neuer Nordic Walking Kurs beim TSV 03 Sievershausen. „Hol Dir Kraft“ - Nordic Rücken Fit, bewirkt die Kräftigung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur ebenso wie die Stärkung der Herz-Kreislauf-Fähigkeit. Außerdem werden durch das Training in einer Gruppe auch psychosoziale Gesundheitsressourcen gefördert. Das Kursangebot unterscheidet sich vom klassischen Nordic Walking...

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TSV 03 Sievershausen sucht Hip-Hop-Übungsleiter

Jörg Schwieger
Jörg Schwieger | Lehrte | am 23.03.2014 | 158 mal gelesen

Lehrte: Walter-Kolb-Turnhalle Sievershausen | Der TSV 03 Sievershausen möchte sein Sportangebot erweitern und künftig auch Hip-Hop anbieten. Hierzu sind die TSVer auf der Suche nach einer Übungsleiterin/einem Übungsleiter. Die Trainingsstunden sollen einmal pro Woche in der Sievershäuser Walter-Kolb-Turnhalle stattfinden. Voraussichtlich soll in zwei unterschiedlichen Altersgruppen getanzt werden. Interessenten melden sich bitte beim Vorsitzenden des TSV 03...

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TSV 03 Sievershausen meldet: Turnhalle voll beim Gesundheitsschnuppertag

Jörg Schwieger
Jörg Schwieger | Lehrte | am 26.09.2013 | 225 mal gelesen

Lehrte: Walter-Kolb-Turnhalle Sievershausen | So voll war die Walter-Kolb-Turnhalle in Sievershausen schon lange nicht mehr. Der TSV 03 Sievershausen meldet anlässlich seines Gesundheitsschnuppertages: „Turnhalle voll!“ Schon beim „Warm up“ mussten die vielen Anhänger des Turn- und Gesundheitssports aufpassen, dass sie bei den Übungen nicht versehentlich in den Bewegungsbereich anderer Sportler kamen. Und schon hier war zu erkennen, auch Gesundheitssportler brauchen...

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Gesundheitsschnuppertag beim TSV 03 Sievershausen

Jörg Schwieger
Jörg Schwieger | Lehrte | am 27.08.2013 | 141 mal gelesen

Lehrte: Walter-Kolb-Turnhalle Sievershausen | Wie geht eigentlich Zumba? Kann ich Nordic Walking? Was verbirgt sich hinter „Body Workout? Ist die präventive Wirbelsäulengymnastik etwas für mich? Diese und andere Fragen beantwortet der TSV 03 Sievershausen am Sonnabend, den 21. September auf seinem Gesundheitsschnuppertag in der Walter-Kolb-Turnhalle in Sievershausen. Ab 10.00 Uhr wird ein intensiver Einblick in das Turn- und Gesundheitsangebot des Vereins gewährt,...

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Bewegungstraining gegen Rückenleiden beim TSV 03 Sievershausen

Jörg Schwieger
Jörg Schwieger | Lehrte | am 24.08.2013 | 156 mal gelesen

Lehrte: Walter-Kolb-Turnhalle Sievershausen | Der TSV Sievershausen bietet wieder den bewährten Kurs für das SMS-Bewegungstraining gegen Rückenleiden an. Kursbeginn mit einer Präsentation des SM-Systems durch den lizenzierten Übungsleiter Udo Bellack ist am Freitag, den 13. September um 18.30 Uhr im Sportheim Sievershausen. Das Trainingsprogramm, das SM-System (kurz SMS genannt) stammt aus Prag und wurde in den letzten 30 Jahren von Dr. med. Richard Smíšek...

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Kleinkinderturnen für Kindergartenkinder beim TSV 03 Sievershausen

Jörg Schwieger
Jörg Schwieger | Lehrte | am 29.06.2013 | 305 mal gelesen

Lehrte: Walter-Kolb-Turnhalle Sievershausen | Beim Kleinkinderturnen erobern die Kinder erstmals ohne Eltern die Turnhalle. Die Kinder probieren und erforschen aus eigenem Antrieb die Gerätelandschaft und trainieren so ihre Beweglichkeit und Motorik. Weiterhin werden die allgemeinen Grundlagen des Turnens vermittelt. Die vielfältigen und abwechslungsreichen Angebote lassen die Turnstunde zu einer Erlebniswelt werden. War das Festhalten am Barrenholm die erste...

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Neuer Nordic Walking-Kurs beim TSV 03 Sievershausen

Jörg Schwieger
Jörg Schwieger | Lehrte | am 18.03.2013 | 126 mal gelesen

Lehrte: Walter-Kolb-Turnhalle Sievershausen | Der TSV 03 Sievershausen bietet ab dem 11. April einen Nordic Walking Kurs „Hol dir Kraft“ – Nordic Rücken Fit" an. Und das Beste: Der Kurs wird von den Krankenkassen gefördert! Ausgangsort für die Übungseinheiten wird die Walter-Kolb-Turnhalle in Sievershausen sein. Es ist nicht immer sinnvoll, sofort die Stöcker in die Hand zu nehmen und loszulaufen. Auch Nordic-Walking will gelernt sein, denn der Sport kann wesentliche...

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Freie Plätze beim Zumba in Sievershausen

Jörg Schwieger
Jörg Schwieger | Lehrte | am 18.03.2013 | 157 mal gelesen

Lehrte: Walter-Kolb-Turnhalle Sievershausen | Das Tanzfitnessfeiern, oder auch Zumba genannt, boomt beim TSV 03 Sievershausen. So trainieren jeden Mittwoch von 17.00 bis 18.00 Uhr und von 19.30 bis 20.30 Uhr rund 50 Fitnessbegeisterte unter Anleitung von lizenzierten Trainerinnen. Nach den Osterferien werden die Kurse fortgesetzt. Für die jeweils 12 Übungseinheiten werden Kursgebühren in Höhe von 18 Euro für Mitglieder der Gesundheitssparte im TSV 03 Sievershausen,...

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Body-Workout beim TSV 03 Sievershausen 1

Jörg Schwieger
Jörg Schwieger | Lehrte | am 03.03.2013 | 258 mal gelesen

Lehrte: Walter-Kolb-Turnhalle Sievershausen | Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po – wer wünscht sich das nicht? Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems, der Koordination oder auch die Straffung der Muskulatur - mit dem richtigen Training beim TSV 03 Sievershausen kann man einiges erreichen. Gezielte Übungen unserer Übungsleiterinnen Annette Taukel und Viola Lange helfen dabei, die Frauenproblemzonen in den Griff zu bekommen. Einfache...

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Wirbelsäulengymnastik beim TSV Sievershausen mit Yoga, Pilates und TajChi

Jörg Schwieger
Jörg Schwieger | Lehrte | am 16.01.2013 | 518 mal gelesen

Lehrte: Walter-Kolb-Turnhalle Sievershausen | Großer Beliebtheit erfreut sich seit Jahren die präventive Wirbelsäulengymnastik beim TSV 03 Sievershausen. „Unter Leitung unserer lizenzierten Übungsleiterin Bettina Bittner trifft sich jeden Donnerstag zwischen 18.00 und 19.00 Uhr eine Gruppe TSV-Mitglieder, die ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen, „stellt Edith Rambow, Leiterin der Gesundheitssparte im TSV 03 Sievershausen, heraus. Die Präventive Wirbelsäulengymnastik...

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Zumba beim TSV 03 Sievershausen geht 2013 weiter

Jörg Schwieger
Jörg Schwieger | Lehrte | am 13.12.2012 | 433 mal gelesen

Lehrte: Walter-Kolb-Turnhalle Sievershausen | In 2013 geht es weiter mit dem Tanzfitnessfeiern, oder auch Zumba genannt, beim TSV 03 Sievershausen. Ab November fand ein Schnupperkurs in der Sievershäuser Walter-Kolb-Turnhalle statt. Es gab allerdings so viele Interessenten, dass die Verantwortlichen der Gesundheitssparte sogar noch einen zweiten Schnupperkurs anbieten mussten. So trainieren jeden Mittwoch von 17.00 bis 18.00 Uhr und von 19.30 bis 20.30 Uhr rund 50...

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TSV 03 Sievershausen erhält Qualitätssiegel des Niedersächsischen Turnerbundes 1

Jörg Schwieger
Jörg Schwieger | Lehrte | am 05.11.2012 | 411 mal gelesen

Lehrte: Walter-Kolb-Turnhalle Sievershausen | Tolle Auszeichnung für die Gesundheitssparte des TSV 03 Sievershausen: Der Präsident des Niedersächsischen Turnerbundes und ehemaliger Niedersächsischer Innenminister Heiner Bartling hat dem TSV 03 Sievershausen mitgeteilt, dass für drei Bewegungsangebote die Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit.DTB“ und „Sport pro Gesundheit.DOSB“ bis zum 30.09.2014 getragen werden dürfen. Es handelt sich dabei um die Angebote „Nordic-Fit“...

Zumba-Kurs beim TSV 03 Sievershausen

Jörg Schwieger
Jörg Schwieger | Lehrte | am 06.10.2012 | 501 mal gelesen

Lehrte: Walter-Kolb-Turnhalle Sievershausen | Nun ist es also soweit: Das Tanzfitnessfeiern, oder auch Zumba genannt, hält beim TSV 03 Sievershausen Einzug. Zumba ist ein Fitness-Programm, das lateinamerikanische Tanzelemente enthält, die einfach zu erlernen sind. Zumba verbrennt Kalorien, macht Spaß und fördert dazu noch die Gesundheit. Zumba enthält Tanz- und Aerobicelemente. Für Tänze untypisch wird nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik, mit...