Themenwerkstatt

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Themenwerkstatt der EpilepsieBeratung München: Stressmanagement - Entspannung

Franz Ratzinger
Franz Ratzinger | München | am 09.07.2011 | 279 mal gelesen

München: EpilepsieBeratung München | Viele Menschen fühlen sich gestresst. Hat man Epilepsie, ist dies oft noch ein zusätzlicher Faktor, der Stress macht. In der Themenwerkstatt stellen wir uns die Frage, wie man damit umgehen kann und unnötigen Stress abbaut. Zudem lernen Sie einige Entspannungsmethoden kennen, die gut in den Alltag zu integrieren sind. Zeitpunkt: Samstag, 24. September 2011 von 10:00 bis 14:00 Uhr Kosten: EUR 5,- pro...

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Das Fürchten verlernen?! Mit Ängsten bei Epilepsie umgehen - Themenwerkstatt der EpilepsieBeratung München

Franz Ratzinger
Franz Ratzinger | München | am 30.03.2011 | 547 mal gelesen

München: EpilepsieBeratung München | Angst ist ein Gefühl, das Jede/r schon einmal erlebt hat. Menschen mit Epilepsie leiden jedoch häufiger als andere unter Ängsten, die sie im Alltag und in ihrem Wohlbefinden beeinträchtigen. In der Themenwerkstatt wollen wir „der Angst auf die Schliche kommen”, das heißt: Mehr darüber erfahren, wie Ängste entstehen, warum sie manchmal so quälend werden, aber auch wie man mit ihnen umgehen lernen kann. Dabei wollen wir wie...

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"Ich tu mir was Gutes - Genuss im Alltag" - Themenwerkstatt der EpilepsieBeratung München

Franz Ratzinger
Franz Ratzinger | München | am 31.12.2010 | 880 mal gelesen

München: EpilepsieBeratung München | Genuss kann uns dabei helfen, Kraft für die Herausforderungen des Alltags zu schöpfen und eine wichtige Quelle von Lebensfreude sein. Doch nicht immer fällt es uns leicht zu genießen. Stress, Sorgen oder eine chronische Krankheit wie Epilepsie können dabei eine Rolle spielen. In der Themenwerkstatt soll der Frage nachgegangen werden, was Genuss ist und wie er im Alltag Platz finden kann. Und natürlich soll es dabei auch...

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"Ich bin's mir wert - Selbstbewusst trotz Epilepsie" - Themenwerkstatt der EpilepsieBeratung München

Franz Ratzinger
Franz Ratzinger | München | am 22.10.2010 | 479 mal gelesen

München: EpilepsieBeratung München | Oft wird die Diagnose Epilepsie als „Stempel”, den man aufgedrückt bekommt und als ein Schlag gegen das Selbstbewusstsein empfunden. In der Themenwerkstatt wird der Frage nachgegangen, ob das so sein muss und was das Selbstwertgefühl stärken kann. Dabei werden sowohl kurze Übungen als auch die Erfahrungen der TeilnehmerInnen genutzt, um neue Impulse für einen selbstbewussteren Umgang mit der Diagnose Epilepsie zu...