Stressbewältigung

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Hilfe – mir wird Energie entzogen!

Reiner Marks
Reiner Marks | Marburg | vor 3 Tagen | 10 mal gelesen

Marburg: Feinstoffpraxis Marburg | Eben noch kraftvoll und konzentriert, und kurze Zeit später ausgelaugt oder neben der Spur. – War es ein Gespräch, das uns gelähmt zurücklässt? Oder haben wir uns mit fremdem Stress infiziert? Oder uns durch ein unkluges Verhalten selbst blockiert? Die Energielosigkeit kann unterschiedliche Gründe haben. Über längere Zeit kann sie auch zu dauerhafter Erschöpfung, innerer Unruhe und Schlafstörungen oder Ängsten...

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Einkaufen ist ja soooo anstrengend ! 2

Hans-Joachim bartz
Hans-Joachim bartz | Hattingen | am 05.11.2019 | 22 mal gelesen

Schnappschuss

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Stress und Erschöpfung – was tun?

Reiner Marks
Reiner Marks | Marburg | am 23.10.2019 | 77 mal gelesen

Marburg: Feinstoffpraxis Marburg | Wie kommt es dazu, dass sich Menschen ausgebrannt und leer fühlen? Stress und Zeitnot werden immer erdrückender. Und meistens wird die Ursache in den äußeren Umständen gesucht. Es gibt aber auch Gründe, die in uns selbst liegen. Machen wir uns den Stress oft selbst? Ein Blick auf die feineren Schichten des Menschen lässt die Zusammenhänge deutlich werden. Und er beantwortet auch die Frage: Wie kann ich innerlich...

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Qi Gong-Präventionskurs in Weißenburg ab dem 24.09.2019

Roswitha Roth
Roswitha Roth | Weißenburg in Bayern | am 11.09.2019 | 12 mal gelesen

Weißenburg in Bayern: Tanzschule Dancemaxx | Qi Gong ist eine jahrtausendalte Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die der Erhaltung und Förderung der Gesundheit dient. Die sanften, fließenden Bewegungen beruhigen den Geist, fördern die Konzentrationsfähigkeit und helfen gezielt Stress abzubauen.Qi Gong stärkt das Immunsystem, fördert die Beweglichkeit und verbessert die Körperhaltung. Muskuläre Verspannungen und Energieblockaden werden gelöst....

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Qi Gong-Präventionskurs in Spalt ab dem 23.09.2019

Roswitha Roth
Roswitha Roth | Spalt | am 11.09.2019 | 6 mal gelesen

Spalt: DOJO-Trainingshalle | Qi Gong ist eine jahrtausendalte Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die der Erhaltung und Förderung der Gesundheit dient. Die sanften, fließenden Bewegungen beruhigen den Geist, fördern die Konzentrationsfähigkeit und helfen gezielt Stress abzubauen.Qi Gong stärkt das Immunsystem, fördert die Beweglichkeit und verbessert die Körperhaltung. Muskuläre Verspannungen und Energieblockaden werden gelöst....

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Stressabbau und Work-Life-Balance durch innere Ordnung

Thekla-Sophia Autenrieth
Thekla-Sophia Autenrieth | Heidelberg | am 28.05.2019 | 8 mal gelesen

Heidelberg: Praxis für Gesundheit | Stressabbau und Work-Life-Balance durch innere Ordnung Für viele Situationen, die den Stressabbau und die Work-Life-Balance erschweren, kann sich eine Bewusstwerdung von Zusammenhängen aus äußerem Erleben und inneren Auswirkungen sehr hilfreich sein. In diesem Vortrag erfahren Sie wichtige Grundlagen, die notwendig für Stressabbau und Work-Life-Balance sind. Für neue Perspektiven und einen...

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Hetzen wir eigentlich nur noch durchs Leben ?

Hans-Joachim bartz
Hans-Joachim bartz | Hattingen | am 10.04.2019 | 58 mal gelesen

Nehmen wir uns eigentlich noch die Zeit für uns selbst? Ich habe oft den Eindruck das Hektik unseren Alltag bestimmt. Das fängt schon mit dem Klingeln des Weckers an. Aufstehen, Zähne putzen und das Kaffewasser aufsetzen. Jetzt schnell unter die Dusche und schnell fertig machen. Tagsüber geht es so weiter, und abends versinken wir erschossen im Sessel. Muss das so sein, und welche Auswirkungen hat das auf...

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Stressabbau und Work-Life-Balance durch innere Ordnung

Thekla-Sophia Autenrieth
Thekla-Sophia Autenrieth | Heidelberg | am 09.04.2019 | 14 mal gelesen

Heidelberg: Praxis für Gesundheit | Für viele Situationen, die den Stressabbau und die Work-Life-Balance erschweren, kann sich eine Bewusstwerdung von Zusammenhängen aus äußerem Erleben und inneren Auswirkungen sehr hilfreich sein. In diesem Vortrag erfahren Sie wichtige Grundlagen, die notwendig für Stressabbau und Work-Life-Balance sind. Für neue Perspektiven und einen erweiterten Handlungsspielraum. DER EINTRITT IST FREI...

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Was tun mit der vielen Zeit? 4

R. S.
R. S. | Lehrte | am 31.03.2019 | 74 mal gelesen

Die Uhren wurden heute umgestellt.  :) - Ein Grund meinen geliebten Kaffee heute ganz besonders bewusst und in aller Ruhe zu genießen - :) Schönen guten Morgen !

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Raus aus Nervosität und Ängsten durch Bewusstwerdung von Zusammenhängen

Thekla-Sophia Autenrieth
Thekla-Sophia Autenrieth | Heidelberg | am 20.03.2019 | 10 mal gelesen

Heidelberg: Praxis für Gesundheit | Für viele Situationen, in denen sich Nervosität und Ängste breit machen und zu häufigen Begleitern werden, kann sich eine tiefere Kenntnis von uns selbst sehr hilfreich auswirken. In diesem Vortrag erfahren Sie wichtige Zusammenhänge die ursächlich für Nervosität und Ängsten sein können und wie Sie diese auflösen, bzw. mit ihnen anders umgehen können. Für mehr innere Ruhe und einen erweiterten...

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Qi Gong inmitten der Natur - Der Sommerkurs 2019 in Spalt 3

Roswitha Roth
Roswitha Roth | Spalt | am 17.01.2019 | 59 mal gelesen

Spalt: Bruder-Konrad-Kapelle | Qi Gong ist eine jahrtausendalte Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die der Erhaltung und Förderung der Gesundheit dient. Die sanften, fließenden Bewegungen beruhigen den Geist, fördern die Konzentrationsfähigkeit und helfen gezielt Stress abzubauen.Qi Gong stärkt das Immunsystem, fördert die Beweglichkeit und verbessert die Körperhaltung. Muskuläre Verspannungen und Energieblockaden werden gelöst....

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Qi Gong Kurs in Langlau ab dem 28.01.2019 1

Roswitha Roth
Roswitha Roth | Pfofeld | am 17.01.2019 | 11 mal gelesen

Pfofeld: Strandhotel Seehof | Qi Gong ist eine jahrtausendalte Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die der Erhaltung und Förderung der Gesundheit dient. Die sanften, fließenden Bewegungen beruhigen den Geist, fördern die Konzentrationsfähigkeit und helfen gezielt Stress abzubauen.Qi Gong stärkt das Immunsystem, fördert die Beweglichkeit und verbessert die Körperhaltung. Muskuläre Verspannungen und Energieblockaden werden gelöst....

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Qi Gong-Kurs in Weißenburg ab dem 29.01.2019 - Fortgeschrittene 1

Roswitha Roth
Roswitha Roth | Weißenburg in Bayern | am 17.01.2019 | 25 mal gelesen

Weißenburg in Bayern: Tanzschule Dancemaxx | Qi Gong ist eine jahrtausendalte Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die der Erhaltung und Förderung der Gesundheit dient. Die sanften, fließenden Bewegungen beruhigen den Geist, fördern die Konzentrationsfähigkeit und helfen gezielt Stress abzubauen.Qi Gong stärkt das Immunsystem, fördert die Beweglichkeit und verbessert die Körperhaltung. Muskuläre Verspannungen und Energieblockaden werden gelöst....

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Qi Gong-Kurs in Weißenburg - Für Beginner 1

Roswitha Roth
Roswitha Roth | Weißenburg in Bayern | am 17.01.2019 | 15 mal gelesen

Weißenburg in Bayern: Tanzschule Dancemaxx | Qi Gong ist eine jahrtausendalte Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die der Erhaltung und Förderung der Gesundheit dient. Die sanften, fließenden Bewegungen beruhigen den Geist, fördern die Konzentrationsfähigkeit und helfen gezielt Stress abzubauen.Qi Gong stärkt das Immunsystem, fördert die Beweglichkeit und verbessert die Körperhaltung. Muskuläre Verspannungen und Energieblockaden werden gelöst....

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Qi Gong-Kurs in Spalt ab dem 30.01.2019 - abends 1

Roswitha Roth
Roswitha Roth | Spalt | am 17.01.2019 | 25 mal gelesen

Spalt: DOJO-Trainingshalle | Qi Gong ist eine jahrtausendalte Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die der Erhaltung und Förderung der Gesundheit dient. Die sanften, fließenden Bewegungen beruhigen den Geist, fördern die Konzentrationsfähigkeit und helfen gezielt Stress abzubauen.Qi Gong stärkt das Immunsystem, fördert die Beweglichkeit und verbessert die Körperhaltung. Muskuläre Verspannungen und Energieblockaden werden gelöst....

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Ängste, Stress & Co. – effektiv auflösen!

Reiner Marks
Reiner Marks | Marburg | am 13.01.2019 | 12 mal gelesen

Marburg: Feinstoffpraxis Marburg | Die wachsenden Belastungen in Beruf und Familie werden immer mehr zum Thema. Wie steht es um die persönlichen Kraftressourcen? Viele Menschen wünschen sich einen inneren Schutzmantel, der Belastungen und Stressfaktoren nicht so ungefiltert an sie heran kommen lässt. Sie leben mit Ängsten, innerer Unruhe und Anspannung, die oft ganz unvermittelt wie aus dem Nichts auftauchen und alles zu beherrschen scheinen. Die...

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Stress und Erschöpfung – was tun?

Reiner Marks
Reiner Marks | Marburg | am 19.11.2018 | 14 mal gelesen

Marburg: Feinstoffpraxis Marburg | Wie kommt es dazu, dass sich Menschen ausgebrannt und leer fühlen? Stress und Zeitnot werden immer erdrückender. Und meistens wird die Ursache in den äußeren Umständen gesucht. Es gibt aber auch Gründe, die in uns selbst liegen. Machen wir uns den Stress oft selbst? Ein Blick auf die feineren Schichten des Menschen lässt die Zusammenhänge deutlich werden. Und er beantwortet auch die Frage: Wie kann ich innerlich...

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Stress und Erschöpfung – was tun?

Reiner Marks
Reiner Marks | Marburg | am 17.08.2018 | 103 mal gelesen

Marburg: feinstoffpraxis marburg | Die Anforderungen im Beruf und im Privatleben führen oft dazu, dass sich Menschen ausgebrannt und leer fühlen. Auch Reizüberflutung, Stress und Zeitnot und tragen dazu bei. Durch die feinstoffliche Betrachtung kann verstanden werden, wie es zu diesen Situationen kommt. Und sie beantwortet auch die Frage: Wie kann man innerlich belastbarer werden, besonders wenn die äußeren Anforderungen sich nicht reduzieren lassen? Das...

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"Entspannt im Alltag" -Lösungen für ein stressfreies Leben 1

Karl-Heinz Schnare
Karl-Heinz Schnare | Hannover-Bothfeld | am 23.07.2018 | 39 mal gelesen

Hannover: TherapieZeitRaum Dirk Breitenbach | Veranstaltungsreihe 1.0 In dieser kompakten Veranstaltung wird ein breites Themenangebot präsentiert und mit konkreten Hilfen verbunden: - Vorträge über Stressursachen und Stressbewältigung mit praktischen Hinweisen - Angebote zum Kennenlernen von Qigong, Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training, Autosuggestion, Klanganwendungen, Klangmassagen,• Herz-Stress Messungen, (Selbst-) Hypnose - Beratung zu...

vhs Königsbrunn - Achtsames Leben in Balance - Ein Tag in Achtsamkeit

Heidi Mayr vhs Königsbrunn
Heidi Mayr vhs Königsbrunn | Königsbrunn | am 06.04.2018 | 12 mal gelesen

Königsbrunn: Informationspavillon 955 | Kurs mit Petra Schiller und Michaela Schimanek Unser Leben ist schneller geworden, komplexer und anstrengender. Die beruflichen und privaten Anforderungen sind hoch und der Alltag hat uns fest im Griff, wir verlieren unsere innere Balance und sind gefangen in Grübeleien, Erinnerungen und Zukunftsplanung. Wir üben mit den grundlegenden Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR Training: geführte Meditationen, Bodyscan und achtsame...

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Ängste, Stress & Co. - effektiv auflösen! 4

Reiner Marks
Reiner Marks | Marburg | am 11.03.2018 | 51 mal gelesen

Marburg: feinstoffpraxis marburg | Die wachsenden Belastungen in Beruf und Familie werden immer mehr zum Thema. Wie steht es um die persönlichen Kraftressourcen? Viele Menschen wünschen sich einen inneren Schutzmantel, der Belastungen und Stressfaktoren nicht so ungefiltert an sie heran kommen lässt. Sie leben mit Ängsten, innerer Unruhe und Anspannung, die oft ganz unvermittelt wie aus dem Nichts auftauchen und alles zu beherrschen scheinen. Die...

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Hochsensibel – Belastung und Chance

Reiner Marks
Reiner Marks | Marburg | am 06.12.2017 | 50 mal gelesen

Marburg: feinstoffpraxis marburg | Wer zu viel aus seiner Umgebung mitbekommt, dem wird schnell alles zu viel. Selbst alltägliche Situationen können zur Belastung werden. Gefühle des Ausgeliefertseins und der Hilflosigkeit, oder auch Gereiztheit bis zu Verzweiflung und Ängsten können das Lebensgefühl der Menschen, die als hochsensibel gelten, bestimmen. Viele Betroffene ziehen sich dann von ihrer Umwelt zurück, fühlen sich unverstanden und ausgegrenzt. Aus...

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Kompetent dem Stress begegnen

Annette v. Stieglitz
Annette v. Stieglitz | Langenhagen | am 04.10.2017 | 6 mal gelesen

Langenhagen: Bildungszentrum Eichenpark | Berufliche und/oder private Anforderungen, äußerer und innerer Druck bringen viele Menschen aus dem Gleichgewicht. Nehmen Sie sich drei Tage Zeit und betrachten Sie den Stress mit Abstand. Sie lernen Techniken und Strategien, um mit Alltagsanforderungen und -belastungen besser umzugehen. Die eigene Energie bewusst einzusetzen, die Widerstandskräfte zu aktivieren und das Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken sind...

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Fit fürs Leben-Seminar für Kinder und Jugendliche zum Thema Sport und Ernährung

RSB Regionssportbund Hannover e.V.
RSB Regionssportbund Hannover e.V. | Neustadt am Rübenberge | am 12.09.2017 | 48 mal gelesen

Neustadt am Rübenberge: TSV Neustadt am Rübenberge 1862e.V. | Die Sportjugend der SportRegion bietet in den Herbstferien vom 9. bis 13. Oktober erstmals ein einwöchiges Seminar für Jugendliche zwischen 13-18 Jahren an. Ziel ist es, den Jugendlichen und Kindern anhand von Beispielen, Mitmachaktionen und gemeinsamen Kochen, gesunde Ernährung sowie verschiedene Arten von Sport näher zu bringen. Nebenbei werden auch Suchtprävention und Stressbewältigung thematisiert. Heutzutage haben...