Stress (329)
Das Burnout (zu Deutsch: Das Ausbrennen, daher auch der neutrale Artikel) ist eine klassische Krankheit der Moderne. Doch wo genau liegt die Ursache des Ausgebrannt-Seins? Ist es wirklich, wie so oft angenommen, zu viel Stress, Druck und Arbeit? Die eindeutige Antwort: Ja! Und nein! Ein Burnout entsteht nicht durch zu viel Arbeit, etc., sondern durch falsche Arbeit, falsches Verarbeiten von Druck. Diese Dinge werden dann von...
Bildergalerie zum Thema Stress
Bist du auch im Feiertagsstress bei den ganzen Vorbereitungen und Besuchern?
Dann hat Dantse Dantse genau die richtige Lösung für dich!
Dantse Dantses Reihe „DANTSELOG – Die revolutionäre Selbst-Dialog-Kommunikations-Technik“ wird dir helfen die Lösungen zu deinen Problemen zu finden.
Sei es der Feiertagsstress oder einfach allgemein ein schlechtes Wohlbefinden. Der Dantselog hilft dir dein Potential zu entdecken und...
Nimm dir doch einen kurzen Augenblick Zeit, um dir diesen Beitrag durchzulesen, denn heute am 04.11.2021 ist der Genügend-Zeit-Tag. Aber wenn ihr ehrlich zu euch seid, nehmt ihr euch im Alltag genug Zeit für die Dinge, die euch Spaß bereiten, euch Freude bringen und für euch selbst gut genug sind?
Zeit – das wichtigste Gut
Wenn man älter wird, merkt man im Leben wie wichtig Zeit ist. Denn sie ist für uns leider nur...
Deine mentale Gesundheit ist sehr wichtig, besonders in Corona-Zeiten. Versuche, positiv zu denken. Deine Denkweise und Einstellung zu dir, zu den anderen und zum Leben ist entscheidend, um diese Pandemie körperlich und geistig gesund zu überstehen. Positiv denken hilft sehr deiner Gesundheit, denn unser Gemüt beeinflusst unsere Hormonproduktion und die vieler anderer Botenstoffe im Körper und unser Immunsystem wie vieles...
Burnout-Epidemie
Heute möchten wir dir das Buch „Burnout-Epidemie“ von Tello Talla vorstellen! Dieser Ratgeber richtet sich vor allem an Eltern, die ihre Kinder vor dem später drohenden Burnout beschützen wollen. Er enthält aber auch Tipps und Erklärungen für Betroffene. Oder für deren Angehörige, die sich über die Krankheit informieren möchte.
Burnout als Volkskrankheit
In den letzten Jahren war ein rasanter Anstieg...
Klappentext:
Die Zustände in deutschen Krankenhäusern sind miserabel – nicht erst seit der Coronapandemie. Ärzt*innen und Pflegepersonal sind überfordert, es fehlt an Personal. Die Folgen sind Stress und Unmut, Fehldiagnosen, Fehlentscheidungen, Behandlungsfehler, unnötige Medikationen, unnötige Operationen. Der Autor (Jahrgang 1926) dieses 15. eBooks hat es erlebt, gehört, erfahren und literarisch in der Titelgeschichte...
Zum gesamten Beitrag geht es hier
Die momentane Situation belastet viele und führt zu Stress und Angstzuständen. Dies kann uns noch angreifbarer für das Virus machen.
Warum kann Stress das Immunsystem schwächen?
Stress bedeutet immer eine Belastung für den Körper, da diesem Vermittelt wird, dass er sich in einer Ausnahmesituation befindet und all seine Kräfte auf bestimmte Aspekte fokussieren muss. Das hält niemand...
Hinter unserem Spotterplatz in Cuxhaven, spielte sich diese Sache ab !
Abgelichtet am 27.8.2020 in Cuxhaven .
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Erfahre mehr zum Thema Burnout-Anfälligkeit, bedingt durch Erziehungsfehler in der Kindheit in folgendem Video:
Kinder werden wie Fallschirmspringer erzogen - Gute Erziehung in der Kindheit gegen Burnout
„Heutzutage werden Kinder wie Fallschirmspringer erzogen, wie Menschen die aus einem Flugzeug rausgelassen bzw. rausgeworfen werden und dann alleine schauen müssen, wo und wie sie auf dem Boden landen und wie sie...
Marburg: Feinstoffpraxis Marburg | Wodurch sind Stress oder Ängste entstanden? Und wie lassen sie sich wieder auflösen?
Meistens wird die Ursache für Anspannung und Stress in den äußeren Umständen gesucht.
Es gibt aber auch Gründe, die in uns selbst liegen. Machen wir uns den Stress oft selbst?
Ein Blick auf die feineren Schichten des Menschen lässt die Zusammenhänge deutlich werden. Und er beantwortet auch die Frage: Wie kann ich innere Ruhe und...
Über das Buch
Wer es nicht schafft, mit diesem Buch sein Leben zu verbessern, der hat in Wirklichkeit gar kein Problem
Dieses Buch wird nicht für Personen empfohlen, die Angst vor Veränderungen haben und diese Angst nicht ablegen wollen.
Wenn dieses Buch deine Sorgen, Ängste und Unsicherheiten nicht beseitigt, dann hattest du sie nicht. Wenn es dich nicht stärker, zuversichtlicher und selbstbewusster macht und dein...
Depressiv in der Schwangerschaft – was Stress mit uns und unserem Kind macht
Ernährung, Medikamente und andere äußere Einflüsse können schädlich sein
Es ist schon lange bekannt, dass das Baby durch schlechte Ernährung der Mutter, durch Krankheiten der Mutter, durch Medikamente und andere äußerliche Dinge beeinflusst, sogar geschädigt werden kann.
Was viele unterschätzen: Auch Depressionen können einen sehr negativen...
"Ich habe keine Zeit" - Stimmt nicht!
Eine sehr häufige, allgemeine und mittlerweile sogar gültige Ausrede für den modernen Menschen ist: ICH HABE KEINE ZEIT.
In fast allen Lebenslagen herrscht akuter Zeitmangel; ist das eine Tatsache oder eine subjektive Wahrnehmung?
Die Zeit, ich meine hier ihre Wahrnehmung, ist in der Tat sehr abhängig von unserer inneren Verfassung und unseren Absichten.
Im folgenden Beitrag...
DantseLog 2 - Entspannungstechniken
Wie du richtig atmest und dich richtig entspannst.
Nie wieder Stress und Stresssymptome!
https://indayi.de/entspannungsmeditation-mit-dantselog/
DantseLog-Techniken für Anfänger.
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Wie diese Erziehungsart uns von unserem besten Schutz trennt, damit wir konsumieren
Die Geschichte von Martina, die nun folgt, könnte zu der Mehrheit der Menschen passen, die viel zu sehr unter Stress stehen.
Heute ist Freitag, es ist 6:00 Uhr am Morgen. Martina liegt noch im Bett und muss bald aufstehen, doch ihr Bauch macht schon Probleme. Das Wochenende, die Tage zum Ausruhen, stehen vor der Tür und sie hat das...
Marburg: Feinstoffpraxis Marburg | Wer zu viel aus seiner Umgebung mitbekommt, dem wird schnell alles zu viel. Selbst alltägliche Situationen können zur Belastung werden. Gefühle des Ausgeliefertseins und der Hilflosigkeit, oder auch Gereiztheit bis zu Verzweiflung und Ängsten können das Lebensgefühl der Menschen, die als hochsensibel gelten, bestimmen. Viele Betroffene ziehen sich dann von ihrer Umwelt zurück, fühlen sich unverstanden und ausgegrenzt.
Gibt...
Marburg: Feinstoffpraxis Marburg | Wie kommt es dazu, dass viele Menschen sich ausgebrannt und leer fühlen? Stress und Zeitnot werden immer erdrückender. Und meistens wird die Ursache in den äußeren Umständen gesucht.
Es gibt aber auch Gründe, die in uns selbst liegen. Machen wir uns den Stress oft selbst? Ein Blick auf die feineren Schichten des Menschen lässt die Zusammenhänge deutlich werden. Und er beantwortet auch die Frage: Wie kann ich innerlich...
Langenhagen: Die Kampfkunstschmiede | Stressabbau durch Konditions- und Krafttraining.
Zieh durch, reagier dich ab, bekomme Kraft und verlass die Opferrolle.
Ob dir die Arbeit über den Kopf wächst oder wie dir der Streit mit deinem Partner an die Nieren geht, hängt von deiner Stress-Vor-Geschichte ab.
In jeder Stresssituation werden Hormone wie Adrenalin, Noradrenalin, Insulin und Cortisol frei und bereiten dich auf Kampf oder Flucht vor.
Trotz dessen...
Marburg: Feinstoffpraxis Marburg | Eben noch kraftvoll und konzentriert, und kurze Zeit später ausgelaugt oder neben der Spur.
– War es ein Gespräch, das uns gelähmt zurücklässt? Oder haben wir uns mit fremdem Stress infiziert? Oder uns durch ein unkluges Verhalten selbst blockiert?
Die Energielosigkeit kann unterschiedliche Gründe haben. Über längere Zeit kann sie auch zu dauerhafter Erschöpfung, innerer Unruhe und Schlafstörungen oder Ängsten...
Augsburg: Juniorkreisel | Life Kinetik Vortrag + Workshop:
Besser vernetzt mit Life Kinetik, hört sich exotisch an, neue Verbindungen zwischen Gehirnzellen und steigert die Leistungsfähigkeit.“
Wären Sie auch gerne wieder, … kreativer, … leistungsfähiger, … stressresistenter, … konzentrierter, … geschickter, … aufnahmefähiger, … entspannter.
Dann lernen Sie jetzt Life Kinetik in einem Vortrag und Workshop kennen – Das sanfte Bewegungsprogramm...
Augsburg: Juniorkreisel | Besser vernetzt mit Life Kinetik, hört sich exotisch an, neue Verbindungen zwischen Gehirnzellen und steigert die Leistungsfähigkeit.“
Wären Sie auch gerne wieder, … kreativer, … leistungsfähiger, … stressresistenter, … konzentrierter, … geschickter, … aufnahmefähiger, … entspannter.
Was erwartet dich:
Durch spaßige, visuelle und koordinative Aufgaben werdet Ihr abwechslungsreich begeistert sein. Dabei wird viel...
Marburg: Feinstoffpraxis Marburg | Wie kommt es dazu, dass sich Menschen ausgebrannt und leer fühlen? Stress und Zeitnot werden immer erdrückender. Und meistens wird die Ursache in den äußeren Umständen gesucht.
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Obwohl in den meisten Haushalten immer noch ein Partner mehr erledigt als der andere, bewerten drei von vier Befragten (75 Prozent) die Aufgabenverteilung in den eigenen vier Wänden als fair.
Obwohl in den meisten Haushalten immer noch ein Partner mehr erledigt als der andere, bewerten drei von vier Befragten (75 Prozent) die Aufgabenverteilung in den eigenen vier Wänden als fair. Das zeigt eine repräsentative Umfrage der...
