Link in neuem Fenster öffnen Hier geht es direkt zur Wohnoase - Entdecken Sie aktuelle Trends und Tipps

Seniorenheim

Beiträge zum Thema Seniorenheim

Kultur
Zell ohne See | Foto: Betreuungsteam AWO Seniorenheim
13 Bilder

AWO Seniorenheim am Friedberger Rothenberg
Fasching, Aschermittwoch und Valentinstag

Nach dem Faschingstreiben am Rothenberg und zum Abschluss am Rosenmontag, mit Auftritt der Garde von Zell ohne See, begann auch für unsere Bewohner die Fastenzeit. Aber gegensätzlicher können Feiertage kaum sein, in diesem Jahr fielen Aschermittwoch und Valentinstag auf ein und denselben Tag. Mit Beginn der Fasten- oder Passionszeit gab es am Mittwochabend traditionell Steckerlfisch. Fleisch ist in der Tradition an Aschermittwoch tabu, Fisch hingegen ist erlaubt. Eine theologische Erklärung...

  • Bayern
  • Friedberg
  • 19.02.24
Kultur

Frischer Wind vom Plan B
Geht doch - anders ist viel mehr möglich - auch im Alter

Aktiv sein, statt rumsitzen: In einigen Pflegeheimen werden die Alten nicht geschont. Ob Campingausflug in den Garten, Fitnesstraining oder ausgedehnte Spaziergänge – sie sollen raus aus den Betten, aus dem Haus oder gleich ganz aus dem Heim. Neue Ideen für gute Pflege. Oskar Dierbach hat Jahrzehnte im Altenheim gearbeitet, immer nah dran an den Bewohnerinnen und Bewohnern und vertraut mit dem, was ihnen guttut. So entwickelte er als Heimleiter in Mülheim an der Ruhr ein neues, wegweisendes...

  • Niedersachsen
  • Meinersen
  • 10.02.24
Kultur
Chor und Schüler der Klasse 1d der GS West beim musikalischen Adventsnachmittag im AWO Seniorenheim in Königsbrunn | Foto: Frau Mikut, AWO Seniorenheim
2 Bilder

Adventsnachmittag im AWO Seniorenheim
Chor und Schüler der Klasse 1d der Grundschule West bereiten den Bewohnern im Seniorenheim einen musikalischen Nachmittag voller Emotionen

Die Bewohner*innen und Mitarbeitenden des AWO Seniorenheims freuten sich sehr über den musikalischen Adventsnachmittag, den ihnen der Chor und Schüler der Klasse 1d der Grundschule West bereiteten. Die frohen und stimmungsvollen Weihnachtslieder der Kinder hallten über alle Stockwerke und erfüllten die Herzen aller Anwesenden. Den Bewohnern zauberte es nicht nur ein Lächeln ins Gesicht, sondern entfachte auch bewegte Emotionen. Es weckte Erinnerungen an Früher und so blieb das eine oder andere...

  • Bayern
  • Königsbrunn
  • 07.01.24
Gedanken
6 Bilder

Aus dem Seniorenzentrum
Adventsfeier mit Lebkuchen

Wieder einmal haben die Senioren des Betreuten Wohnens im Christlichen Seniorenzentrum eine Feier auf die Beine gestellt. Es ist immer wieder schön, zu sehen, wie freudig und rührig sie dabei sind und welche Ideen sie haben. Auch den Advent wollten sie nicht ohne ein Highlight vorübergehen lassen. Am gestrigen Nachmittag waren die Tische schön geschmückt mit Zweigen, Sternen und Mandarinen. Dazu gab es Lebkuchen, die auf den Tellern verteilt waren. Einer der Senioren hatte ein Programm erstellt...

  • 08.12.23
  • 6
  • 5
Gedanken
9 Bilder

Neues aus dem Seniorenzentrum
Ich muss euch sagen, es weihnachtet sehr...

Sie haben sich schon eingefunden in den Gängen des Christlichen Seniorenzentrums: Engel, Wichtel und sonstige Weihnachtsgesellen.  Jedes Jahr schmücken die Bewohner ihre Flure, damit ein Flair von Weihnachten durch's Haus zieht. Jeder kleine Tisch und jede Nische bekommen etwas ab. Der Anfang ist gemacht. Demnächst wird auch noch eine Krippen-Szene aufgebaut und ein Weihnachtsbaum im Foyer. Den sieht man dann durch das große Fester von außen schon funkeln. Ich bleibe dran :)

  • Hessen
  • Gladenbach
  • 24.11.23
  • 9
  • 7
Gedanken
Brezn backen.
16 Bilder

AWO Seniorenheim am Friedberger Rothenberg
Ganz schön was los bei unseren Senioren

Erst wird gemeinsam gebacken, Brezn, Zöpfe, Amerikaner und viele andere leckere Sachen, dann lassen sich alle die köstlichen Dinge schmecken. Aber auch die Fitness ist im Alter wichtig, so treffen sich wöchentlich unsere Bewohner zur Gymnastik. Genauso wichtig ist unseren Senioren der Glaube, regelmäßig finden Gottesdienste statt und besonders gefreut haben sie sich dass im doppelten Jubiläumsjahr des Bistumspatrons, das Ulrichskreuz ebenfalls Station im Seniorenheim machte und mit ihm der...

  • Bayern
  • Friedberg
  • 19.11.23
Politik
Freisitz mit Markisen
3 Bilder

AWO Ortsverein Friedberg e.V.
Sonnenschutz für die Bewohner des Seniorenheimes am Rothenberg

Gerade in den Sommermonaten ist es den Bewohnern des AWO Seniorenheimes wichtig viel Zeit im Freien zu verbringen. Dazu gibt es mittlerweile verschiedene Areale, den überdachten Eingangsbereich, die neue automatisch beschattete Terrasse vom Stüble, den Freiraum mit Sonnensegel und den Freisitz mit Markisen. Da das Seniorenheim ein  offenes Haus ist können die Bewohner natürlich frei entscheiden wohin sie möchten. Nicht immer kann das Personal dafür Sorge tragen dass die Bewohner bei...

  • Bayern
  • Friedberg
  • 22.10.23
  • 1
Freizeit
Selbst angefertigte Oktoberfestdeko
11 Bilder

AWO Seniorenheim am Friedberger Rothenberg
Erst die Arbeit dann das Vergnügen

Fleißig mit Unterstützung unserer Praktikanten und den Betreuungskräften werkelten im Vorfeld unsere Bewohner an der passenden Deko zu unserem Oktoberfest am Rothenberg. Wenn's ums backen geht schaue ich ja besonders gerne unseren Bewohnern über die Schulter. Diesmal gab es aber nichts zu naschen, sie erklärten mir, auch wenn es nicht so aussieht, man kann die Brezn und Herzen nicht essen. Sie bestehen aus einem sogenannten Salzteig für Dekorationen, immer besser klappte auch das Brezn formen...

  • Bayern
  • Friedberg
  • 22.10.23
Blaulicht
Neue Schachtüren mit Zargen in Edelstahl
7 Bilder

AWO Seniorenheim am Friedberger Rothenberg
Gehört man mit 50 Jahren schon zum alten Eisen?

Bitte kein Aufschrei, in diesem Fall ja. Unser Hauptaufzug ist fast auf den Tag genau 50 Jahre alt geworden, dann musste er leider weichen und nach anderthalb Wochen war nichts mehr von ihm übrig. Auf Grund des Alters, es konnten kaum noch Ersatzteile beschafft werden, vor allem aber zum Schutz unserer Bewohner, Gäste und Mitarbeiter musste auch der Brandschutz ertüchtigt werden. Auch der Einbau des neuen Aufzuges über 9 Etagen verlief zügig, mit den Nebenarbeiten war es insgesamt nach 6 Wochen...

  • Bayern
  • Friedberg
  • 22.10.23
  • 1
Freizeit
Kuchenspende
7 Bilder

AWO Seniorenheim am Friedberger Rothenberg
Süße Überraschungen

Immer wieder ein süßer Höhepunkt sind die Kuchenspenden für unsere Bewohner. Zum einen backen die Damen des AWO Seniorenclubs schon seit vielen Jahren einmal im Monat für unsere  Heimbewohner leckere Kuchen und zum anderen freuen wir uns dass das Friedberger Bürgernetz mit Unterstützung des Verkehrsvereins auch nach Corona weiterhin selbst gebackene Kuchen spendet. Aber auch in der täglichen Betreuungsarbeit wird hin und wieder mit unseren Senioren gebacken. Passend zur Jahreszeit gab es...

  • Bayern
  • Friedberg
  • 10.09.23
Kultur
Gartenkonzerte im Seniorenpark und im AWO Seniorenheim | Foto: Stadt Schwabmünchen, Doris Hafner
2 Bilder

Kulturbüro Schwabmünchen
Gartenkonzerte im Seniorenpark und im AWO Seniorenheim

Seit der Corona Pandemie bemüht sich das Kulturbüro Schwabmünchen darum Kultur zu den Menschen zu bringen, für diejenigen, die nicht mehr mobil sind. Die Gartenkonzerte, die jedes Jahr im AWO Seniorenheim und im Seniorenpark am Meisenweg stattfinden, werden vom Kulturbüro organisiert und aus dem Kulturetat der Stadt Schwabmünchen bezahlt. Auch in diesem Jahr erfreuten sich diese große Beliebtheit. Die Idee ist relativ einfach, sofern das Wetter mitspielt. Die Musiker stellen sich im Garten oder...

  • Bayern
  • Schwabmünchen
  • 07.09.23
  • 1
  • 1
Marktplatz

BKR-Seniorenwohnen Kempten
Wasserspiel für Bewohner des Hoefelmayrpark

Glücksspirale fördert Naturprojekt für Senioren mit 10.000 Euro. Naturnahes Wohnen ist der Einrichtung Hoefelmayrpark sehr wichtig. Denn das Grün wirkt beruhigend und gibt Möglichkeiten für Outdoor-Beschäftigung. Durch eine Förderung der Glücksspirale kann das Seniorenwohnen den Garten nun um ein Wasserspiel erweitern. „Wasser beruhigt und entlastet Menschen mit Demenz“, weiß Einrichtungsleiter Sven Jöckertitz. Er freut sich über das neue Wasserspiel mit Bachlauf im Garten der Demenzstation...

  • Bayern
  • Kempten
  • 18.08.23
Marktplatz

BRK-Seniorenwohnen Kieferngarten
„Geduld und Routine helfen im Job und auf dem Platz“

Bei den Special Olympics Weltspielen 2023 in Berlin belegte er vor kurzem den 2. Platz im Golfen. Paul Kögler gehört auf dem Green zur Weltspitze, sagen nicht nur seine Kollegen vom Golfklub Aschheim, wo er bei den Handicap-Stars spielt. Wenn er nicht trainiert, arbeitet der 24-jährige Unterschleißheimer als Restaurantfachkraft im Café des Seniorenwohnen Kieferngarten. Wir haben mit ihm über das Thema Inklusion gesprochen. Beim Gespräch dabei sind seine Mutter Helga Kögler sowie die...

  • Bayern
  • München
  • 17.08.23
  • 1
Marktplatz

BRK-Seniorenwohnen Kieferngarten
Ein letzter Besuch im Café

Das Foto zeigt eine typische Betreuungsszene im BRK-Seniorenwohnen Kieferngarten (FOTO: SSG). BRK-Seniorenwohnen Kieferngarten startet Projekt „Zeitintensive Betreuung“ (ZiB) – indem Sterbende begleitet werden.Frau F. war Nähe fremd. Als sie mit über 90 in die stationäre Pflege des Seniorenwohnen einzieht, trägt sie gerne Schmuck und gepflegte Kleidung. Allerdings ist sie distanziert und mag keinen Körperkontakt. Doch als die 92-Jährige vor zwei Monaten verstirbt, hatte sich das geändert. „Den...

  • Bayern
  • München
  • 17.08.23
Marktplatz

BRK-Seniorenwohnen München
Neuer Chef im Kieferngarten

Jürgen Gachstetter (auf dem Foto links) folgt auf Christiane Igl, die das Haus 17 Jahre leitete. Sie geht nach 48 (!) Jahren in Rente. Christiane Igl, die (noch) Chefin des Seniorenwohnen Kieferngarten, verabschiedet sich Ende Juli in den Ruhestand. Seit 2007 hat die 64-Jährige in den zurückliegenden Jahren das Haus, in dem 600 Menschen betreut werden, mit viel persönlichem Engagement geleitet. Das Seniorenwohnen Kieferngarten, das aktuell für mehrere dutzend Millionen Euro saniert und...

  • 10.08.23
Politik

Fehlerhafte Rentenbescheide
Rechtsbelehrung fehlt im Rentenbescheid

Mehr Alterseinkommen für LANGFRISTIG Versicherte (35 Versichertenjahre) auf Antrag möglich. Problem: Rentner sind/wurden nicht informiert, und selbst Sachbearbeiter in Kommune scheint desinteressiert zu sein. ----- Auch Zuzahlung der Kinder für im Seniorenheim lebende Eltern kann sich reduzieren. ----- Fast JEDER hätte Anspruch, doch den wenigsten wird die "volle" Grundrente ausgezahlt. Bedingt durch fehlende Rechtsbelehrung im Rentenbescheid geht das Geld "de Nas vorbei". ----- Und nun...

  • Berlin
  • Berlin
  • 29.07.23
  • 5
  • 2
Marktplatz

Heiß, heiß, heiß und doch ein schönes Fest
Sommerfest im BRK-Seniorenwohnen in Hof

Der Aufbau von Pavillon, Zelt, Spielstationen und vieles mehr kostet so manchen Schweißtropfen. Hoffnungsvoll beobachten einige Bewohner das bunte Treiben vor dem BRK-Seniorenheim in Hof. Pünktlich um 14 Uhr ist es dann so weit. Mit leckeren Torten und Kuchen zum Kaffee steigen Gäste und Senioren in eine bunte Feier ein. Mittendrin Musiker Andreas Monty, dessen Lieder von einst zum Mitsingen einladen. Die Stationen Ringe werfen und Enten angeln sind nicht so sehr gefragt – bei der Hitze. Aber...

  • Bayern
  • Hof
  • 21.07.23
  • 1
Kultur
Mit einem gelungenen Festakt feierte der AWO-Ortsverein Gersthofen sein 75-jähriges Gründungsjubiläum. Hier Dr. Heinz Münzenrieder, Philomena Grimm, Michael Wörle, Alois Strohmayr und Markus Schimpel.
9 Bilder

Festakt im Seniorenheim
75 Jahre AWO Ortsverein Gersthofen

Die meisten Gersthofer Bürger kennen die Arbeiterwohlfahrt (AWO) vom AWO-Seniorenzentrum in der Kreuzstraße. Und jeder. der dort schon Verwandte hatte oder auf Besuch war, kann einschätzen, welch gute Arbeit Heimleitung und Pflegepersonal leisten und mit welch großer Wertschätzung unsere Senioren betreut werden. Dabei wird oft übersehen, dass die Arbeiterwohlfahrt nicht nur das Seniorenzentrum betreibt, sondern als Verband der freien Wohlfahrtspflege auch in vielen anderen sozialen Projekten...

  • Bayern
  • Gersthofen
  • 19.07.23
Kultur
7 Bilder

Auch Senioren können feiern
Sommerfest im Christlichen Seniorenzentrum Gladenbach

Beim gestrigen Sommerfest im Christlichen Seniorenzentrum in Gladenbach musste niemand hungern und frieren. Es war gut warm und für den Durst gab es ebenfalls Lösungen. Neben Kaffee und alkoholfreien Kaltgetränken wurde aber auch so manches Kühle Blonde gezapft. Das Festzelt war gut gefüllt mit Bewohnern, Angehörigen und Gästen, die sich verwöhnen ließen. Nach einigen Jahren Pause, genoss man wieder die Gemeinschaft.  Dass auch ältere Herrschaften noch gute Grillmeister sind und das Feuer...

  • Hessen
  • Gladenbach
  • 15.07.23
  • 6
  • 3
Gedanken
Ökumenischer Gottesdienst am Friedberger Rothenberg
5 Bilder

AWO Seniorenheim am Friedberger Rothenberg
Ökumenischer Gottesdienst

Traditionell gestalten die katholische und evangelische Gemeinde Friedbergs für unsere Senioren einmal im Jahr einen ökumenischen Gottesdienst. Stadtpfarrer Steffen Brühl und Pfarrer Dr. Falko v. Saldern gestalteten den gut besuchten Gebetsgottesdienst beider Konfessionen. Auch im Alter wird die Verbundenheit von Christinnen und Christen verschiedener Konfessionen gelebt.

  • Bayern
  • Friedberg
  • 14.07.23
Kultur
Brunch mit Bläser Klasse
9 Bilder

AWO Seniorenheim am Friedberger Rothenberg
Brunch mit der Bläser Klasse

Beim monatlichen Brunch für unsere Bewohner wurde es dieses mal richtig eng. Neben dem reichlichen Speisenangebot gab es noch eine Überraschung. Die Bläser Klasse der Konradin Realschule hatte sich angeboten für unsere Senioren ein kleines Konzert zu geben. Erfreut nahmen die Mitarbeiterinnen des betreuenden Dienstes das Angebot an und hatten die Idee den Monatsbrunch damit etwas unterhaltsamer zu gestalten. Ursprünglich war ein Terrassen Konzert geplant, leider spielte das Wetter nicht so mit....

  • Bayern
  • Friedberg
  • 11.07.23
Politik

Pflegenotstand müsste nicht sein
...NEUE Reha macht Kranke gesund...

und ab geht es wieder nach Hause. Adieu Pflegeheim! ----- Info: Radio 14.06.2023 ab 10:05 Uhr Sendung Radio-Sendung "Deutschlandfunk" ----- Hört was Oskar Dierbach vom Ruhrgarten in Mülheim-Ruhr berichtet. ----- SGB-Reha ist endlich anerkannt, aber leider noch nicht bekannt. -----Kranke im Fokus Schlaganfall- und Oberschenkelhals-Patienten können bei Anwendung der Reha-Pflege wieder ins eigene Zuhause zurückkehren. ----- Das Seniorenheim Ruhrgarten ist gemeinnützig und bringt mit Hilfe des...

  • Berlin
  • Berlin
  • 14.06.23
  • 3
  • 1
Politik
Frau Franziska Bayerl | Foto: AWO Betreuungsteam

AWO Seniorenheim am Friedberger Rothenberg
100. Geburtstag

Einen besonderen Geburtstag gab es im AWO Seniorenheim im Mai zu feiern. Die Jubilarin, Frau Franziska Bayerl, freute sich über die zahlreichen Geschenke und guten Wünsche zu ihrem 100. Geburtstag, den sie im Kreise ihrer Familie begehen konnte. Für das leibliche Wohl der mitfeiernden Bewohnerinnen und Bewohner sorgte ebenfalls ihre Familie, vielen Dank! Foto/Text: AWO Betreuungsteam

  • Bayern
  • Friedberg
  • 17.05.23
  • 1
Freizeit
Karfreitag im AWO Seniorenheim | Foto: AWO Betreuungsteam
6 Bilder

AWO Seniorenheim am Friedberger Rothenberg
Steckerlfischessen am Karfreitag

Zum traditionellen Steckerlfischessen am Karfreitag ließen sich zahlreiche Bewohnerinnen und Bewohner des AWO Seniorenheimes am Rothenberg nicht zweimal bitten. Nach langer, Corona bedingter Zwangspause, in der gewohntes geselliges Zusammensein nicht stattfinden konnte, fanden sich die Seniorinnen und Senioren im „Stüble“ der Einrichtung gern wieder ein. Unterstützung bei den Vorbereitungen und der Realisierung des Abends hatte unsere Mitarbeiterin der sozialen Betreuung von einer Praktikantin...

  • Bayern
  • Friedberg
  • 20.04.23
  • 1
Gedanken

Ehrenamt gefragt
Einsamkeit - ein Thema in Seniorenheimen

Dies ist kein Beitrag über Pflegenotstand in Seniorenheimen. Es geht darum, was diese alten Menschen zusätzlich brauchen. Selbst wenn sie eine gute Grundversorgung haben, ist der Tag lang und das Pflegepersonal kann nicht alles an Bedürfnissen erfüllen. Bei manchen Bewohnerinnen und Bewohnern kümmern sich die Angehörigen. Sie kommen zu Besuch, machen Besorgungen und führen ihre Eltern oder Großeltern spazieren. Bei vielen ist das aber nicht so. Da ist niemand oder die Besuche sind selten. Hier...

  • Hessen
  • Gladenbach
  • 22.03.23
  • 14
  • 6
Politik

AWO-Ortsverein Aichach
Internationale Frauentag - Frauen in der Pflege

AWO-OV Aichach Pflege- und Sorgearbeit, beruflich oder familiär, ist mehrheitlich Frauen zugeordnet.  Wir möchten mit dem Thema „Frauen in der Pflege“ die verschiedenen Fassetten ansprechen und diskutieren.  Mittwoch, den 8. März 2023 beim TSV-Reh um 10.00 Uhr Gemeinsames Weißwurst-Essen und Diskussionsrund zum Thema: Frauen in der Pflege – Internationaler Frauentag. Wir freuen uns, dass wir für diesen Tag: Herr Bezirksrat Volkmar Thumser, Bezirk Schwaben Herrn Stefan Hintermayr, AWO-Heimleiter...

  • Bayern
  • Aichach
  • 26.02.23
  • 1
Politik
Foto: AWO & Simone Strohmayr
4 Bilder

AWO Seniorenheim am Friedberger Rothenberg
Bürgersprechstunde der Bayern SPD Fraktion im Landtag

Gern stellten wir, unter Berücksichtigung der aktuellen Corona Regelungen, unseren Saal für die Bürgersprechstunde der bayrischen SPD zur Verfügung und freuten uns Dr. Simone Strohmayr begrüßen zu können. Als Mitglied des Präsidiums der AWO Schwaben nutze sie auch die Gelegenheit sich über die aktuelle Situation unserer Einrichtung vor Ort zu informieren. In Gesprächen mit Iris Riedl - Pflegefachkraft, Stefan Hintermayr - Einrichtungsleiter und Michael Ackermann - Gebäudetechnik kamen echte...

  • Bayern
  • Friedberg
  • 14.02.23
  • 1
Freizeit
Sternsinger von Sankt Jakob | Foto: AWO Seniorenheim Friedberg
8 Bilder

AWO Seniorenheim am Friedberger Rothenberg
So starteten unsere Senioren ins neue Jahr 2023

Nachdem die gesetzlichen Corona Regelungen für Besucher über die Feiertage erheblich erleichtert wurden, durften sich unsere Bewohner über die Festtage und den Jahreswechsel endlich wieder über viele Besucher freuen. Aber auch unser Betreuungsteam konnte nun wieder "größere" zentrale Veranstaltungen für unsere Senioren einplanen. Als erstes im neuen Jahr besuchten die Sternsinger von Sankt Jakob die Bewohner beim gemütlichen Kaffeenachmittag, warben für die diesjährige Spendenaktion zu Gunsten...

  • Bayern
  • Friedberg
  • 26.01.23
  • 1
Kultur
Konzerttenor Daniel Sans gibt begleitet von seiner Ehefrau Marie Sans in einem Marburger Seniorenheim ein Konzert | Foto: Foto Rotary Club Marburg

Musik für Senioren
Rotary Club Marburg organisiert Konzerte in Alten- und Seniorenheimen in Marburg

Schon vor zwei Jahren hatte der damalige Präsident des RC Marburg, Frank Balzer, die Idee und den Wunsch, den Bewohnern von Alten- und Seniorenheimen durch musikalische Unterhaltung an trüben Winternachmittagen eine Freude zu machen. Durch Corona musste dieser Plan zurückgestellt werden. Nun aber war es soweit: Mit Hilfe des Musiklehrers an der Steinmühle und international erfolgreichen Konzerttenors Daniel Sans wurde aus der Idee Wirklichkeit. Daniel Sans erfreute mit seiner Ehefrau am Klavier...

  • Hessen
  • Stadtallendorf
  • 18.01.23
  • 2
  • 1
Freizeit
knuddeliger Freund
8 Bilder

Knuddeliger Besuch

"Kuschel-" Tiere bringen Ausgeglichenheit und beruhigen. Ein fester und regelmäßiger Bestandteil im Angebot für unsere Senioren sind immer wieder der Besuchsdienst mit Tieren. Diesmal hatte unser Betreuungsteam den Krümelhof aus Augsburg gewinnen können. Neben dem umfangreichen Angeboten auf dem Hof bieten die Betreiber auch den Besuchsdienst mit Tieren an. Diesmal konnten sich unsere Bewohner über die kuscheligen Meerschweinchen und Kaninchen freuen. Zum Anfang noch etwas Unsicherheit auf...

  • Bayern
  • Friedberg
  • 16.11.22
  • 1
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.