Stressmanagement kompakt ein VHS Kurs in Sehnde

Daniela Waschke
Daniela Waschke | Sehnde | am 04.08.2012 | 311 mal gelesen

Sehnde: VHS Ostkreis Hannover | Stress hat viele Gesichter und was die einen locker aushalten führt bei anderen bereits zu gesundheitlichen Beschwerden. Was ist Stress und was macht den Unterschied zwischen leistungssteigernder Anspannung und krankmachender Überforderung aus? Wie kann man Stressfallen entkommen? Dieses Seminar vermittelt auf anschauliche Art und Weise Grundlagen zum Thema Stress. Sie erhalten Hilfestellungen um Ihre Stresssituationen zu...

Rhetorikkurs - Schlagfertigkeit lässt sich trainieren

Daniela Waschke
Daniela Waschke | Uetze | am 04.08.2012 | 320 mal gelesen

Uetze: VHS Ostkreis Hannover | Bestimmt kennen Sie folgende Situation: Im Gespräch können Sie Ihre Meinung nicht durchsetzen, Sie werden das ein oder andere Mal mit einem lockeren Spruch, einer Killerphrase oder sogar mit einer Gemeinheit abgefertigt. Sie bleiben mit offenem Mund zurück, weil Ihnen die passende Antwort fehlt. Erst Stunden später fällt Ihnen eine geeignete Retourkutsche ein. Schlagfertigkeit lässt sich trainieren. Dieser Kurs hat das Ziel...

Vortragsabend: Moderne Kosmetik - Möglichkeiten und Grenzen

Daniela Waschke
Daniela Waschke | Sehnde | am 04.08.2012 | 251 mal gelesen

Sehnde: VHS Ostkreis Hannover | Hyaluronsäure, Urea und CoEnzym Q10, was können die und wie liest man Inhaltsangaben richtrig. Was ist eine INCI Liste und wofür stehen die verschiedenen Pictogramme auf der Verpackung. An diesem Abend informiert die Kosmetikerin Daniela-Karin Waschke über "moderne" Inhaltsstoffe und deren Wirkungen. Wie weit liegen Werbeversprechen und Wirklichkeit auseinander? Sehen Sie Ihre Kosmetika mit neuen Augen. Lassen Sie sich...

Burnout die "Krankheit der Tüchtigen" - ein Präventionsseminar 1

Daniela Waschke
Daniela Waschke | Lehrte | am 04.08.2012 | 294 mal gelesen

Lehrte: VHS Ostkreis Hannover | Der steigende Leistungsdruck in Beruf und Gesellschaft sorgt zunehmend für ein Ungleichgewicht von Anforderungen und Energiequellen. Immer mehr Menschen leiden unter chronischer Erschöpfung, Müdigkeit und Antriebsschwäche. Das Ausgebranntsein (engl. (to) burn out = ausbrennen) ist ein Zustand emotionaler Erschöpfung mit reduzierter Leistungsfähigkeit. Mit Hilfe eines Selbsttestes werden wir Ihr Risikopotential...

Seminar: Schlagfertigkeit lässt sich trainieren (Aufbaukurs)

Daniela Waschke
Daniela Waschke | Lehrte | am 22.10.2011 | 285 mal gelesen

Lehrte: VHS Ostkreis Hannover | Sie haben Ihre Schlagfertigkeit trainiert und erhöht, wollen die Inhalte des Grundkurses vertiefen und an Ihrer Technik feilen? Dann sind Sie in diesem Aufbaukurs richtig. Wir beschäftigen uns mit den Themen: - selbstbewusste Ausstrahlung durch Körpersprache, - die Macht der Stimme, - dem Einsatz von Redewendungen und Zitaten und - der Wiederholung der Schlagfertigkeitsstrategien. Anmeldung über die VHS Ostkreis...

Seminar: Schlagfertigkeit lässt sich trainieren (Grundkurs)

Daniela Waschke
Daniela Waschke | Sehnde | am 22.10.2011 | 302 mal gelesen

Sehnde: VHS Ostkreis Hannover | Bestimmt kennen Sie folgende Situation: Im Gespräch können Sie ihre Meinung nicht durchsetzen, Sie werden das ein oder andere Mal mit einem lockeren Spruch, einer Killerphrase oder sogar mit einer Gemeinheit abgefertigt. Sie bleiben mit offenem Mund zurück, weil Ihnen die passende Antwort fehlt. Erst Stunden später fällt Ihnen eine geeignete Retourkutsche ein. Schlagfertigkeit lässt sich trainieren. Dieser Kurs hat...

Seminar: Stressmanagement kompakt

Daniela Waschke
Daniela Waschke | Sehnde | am 12.10.2010 | 323 mal gelesen

Sehnde: VHS Ostkreis Hannover | Stress hat viele Gesichter und was die einen locker aushalten führt bei anderen bereits zu gesundheitlichen Beschwerden. Was ist Stress und was macht den Unterschied zwischen leistungssteigernder Anspannung und krankmachender Überforderung aus? Wie kann man Stressfallen entkommen? Dieses Seminar vermittelt auf anschauliche Art und Weise Grundlagen zum Thema Stress. Sie erhalten Hilfestellungen um ihre Stresssituationen zu...

Seminar: Schlagfertigkeit lässt sich trainieren (Aufbaukurs)

Daniela Waschke
Daniela Waschke | Sehnde | am 12.10.2010 | 449 mal gelesen

Sehnde: VHS Ostkreis Hannover | Sie haben Ihre Schlagfertigkeit trainiert und erhöht, wollen die Inhalte des Grundkurses vertiefen und an Ihrer Technik feilen? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Wir beschäftigen uns mit den Themen: - selbstbewusste Ausstrahlung durch Körpersprache, - die Macht der Stimme, - dem Einsatz von Redewendungen und Zitaten und - der Wiederholung der Schlagfertigkeitsstrategien. Bitte bringen Sie Schreibzeug und etwas...

Seminar: Schlagfertigkeit lässt sich trainieren (Grundkurs)

Daniela Waschke
Daniela Waschke | Sehnde | am 12.10.2010 | 359 mal gelesen

Sehnde: VHS Ostkreis Hannover | Bestimmt kennen Sie folgende Situation: Im Gespräch können Sie ihre Meinung nicht durchsetzen, Sie werden das ein oder andere Mal mit einem lockeren Spruch, einer Killerphrase oder sogar mit einer Gemeinheit abgefertigt. Sie bleiben mit offenem Mund zurück, weil Ihnen die passende Antwort fehlt. Erst Stunden später fällt Ihnen eine geeignete Retourkutsche ein. Schlagfertigkeit lässt sich trainieren. Dieser Kurs hat das Ziel...

Seminar: Die Kunst der Selbstveränderung - kleine Schritte große Wirkung

Daniela Waschke
Daniela Waschke | Sehnde | am 12.10.2010 | 359 mal gelesen

Sehnde: VHS Ostkreis Hannover | Für viele ist der Alltag mit Stress und Ärger vollgepackt. Termindruck, Streit mit Kollegen, unzufriedene Kunden oder Angst um den Job, lähmen unser Handeln. Sie wollen endlich mehr Ordnung halten, nicht immer zu spät kommen, Gelassener werden oder das Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben finden – dann sind Sie in diesem Kurs richtig. In jedem steckt das Potential zur Selbstveränderung! Wer möchte nicht gern...

Rhetorik - Schlagfertigkeit lässt sich trainieren! (Aufbaukurs)

Daniela Waschke
Daniela Waschke | Sehnde | am 08.02.2010 | 314 mal gelesen

Sehnde: VHS Ostkreis Hannover | Sie haben Ihre Schlagfertigkeit trainiert und erhöht, wollen die Inhalte des Grundkurses vertiefen und an Ihrer Technik feilen? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Wir beschäftigen uns intensiv mit weichen und harten Schlagfertigkeitstechniken, Fragetechniken und mit dem Einsatz von Zitaten. Die praktischen Übungen sollen Ihnen helfen verschiedene Techniken anzuwenden und damit Ihre Schlagfertigkeit weiter zu erhöhen. Am...

Rhetorik - Schlagfertigkeit läßt sich trainieren (Grundkurs)

Daniela Waschke
Daniela Waschke | Burgdorf | am 08.02.2010 | 288 mal gelesen

Burgdorf: VHS Ostkreis Hannover | Bestimmt kennen Sie folgende Situation: Im Gespräch können Sie Ihre Meinung nicht durchsetzen. Sie werden das eine oder andere Mal mit einem lockeren Spruch, einer Killerphrase oder sogar einer Gemeinheit abgefertigt. Sie bleiben mit offenem Mund zurück weil Ihnen die passende Antwort fehlt. Erst Stunden später fällt Ihnen eine passende Retourkutsche ein. Das muss nicht sind, denn Schlagfertigkeit lässt sich trainieren....

Rhetorik - Schlagfertigkeit läßt sich trainieren (Grundkurs) 1

Daniela Waschke
Daniela Waschke | Sehnde | am 08.02.2010 | 522 mal gelesen

Sehnde: VHS Ostkreis Hannover | Bestimmt kennen Sie folgende Situation: Im Gespräch können Sie Ihre Meinung nicht durchsetzen. Sie werden das eine oder andere Mal mit einem lockeren Spruch, einer Killerphrase oder sogar einer Gemeinheit abgefertigt. Sie bleiben mit offenem Mund zurück weil Ihnen die passende Antwort fehlt. Erst Stunden später fällt Ihnen eine passende Retourkutsche ein. Das muss nicht sind, denn Schlagfertigkeit lässt sich trainieren....

Seminar: Stressmanagement kompakt (VHS Ostkreis Hannover)

Daniela Waschke
Daniela Waschke | Sehnde | am 08.02.2010 | 647 mal gelesen

Sehnde: VHS Ostkreis Hannover | Stress hat viele Gesichter und was die einen locker aushalten führt bei anderen bereits zu gesundheitlichen Beschwerden. Was ist Stress und was macht den Unterschied zwischen leistungssteigernder Anspannung und krankmachender Überforderung aus? Wie kann man Stressfallen entkommen? Dieses Seminar vermittelt auf anschauliche Art und Weise Grundlagen zum Thema Stress. Sie erhalten Hilfestellungen um ihre Stresssituationen zu...

Work Life Balance Workshop am 27.02.2010 (VHS Ostkreis Hannover)

Daniela Waschke
Daniela Waschke | Isernhagen | am 08.02.2010 | 395 mal gelesen

Isernhagen: VHS Ostkreis Hannover | Für viele ist der Arbeitsalltag mit Stress voll gepackt: Termindruck, Streit mit Kollegen, unzufriedene Kunden oder Angst um den Job. Wer nicht rechtzeitig die Notbremse zieht, gefährdet seine Gesundheit. Immer mehr Menschen kommen durch ihren Beruf aus dem seelischen Gleichgewicht. Die heutigen Arbeitsbedingungen mit ihrem hohen Tempo, der wachsenden Arbeitsdichte, den hohen Anforderungen an Flexibilität und sozialen...