RGF

Gesundheitssport Rudern – macht fit und Spaß

Silke Kardinal
Silke Kardinal | Sehnde | am 22.04.2019 | 7 mal gelesen

Sehnde: RGF | Der traditionsreiche Wassersport fördert Kraft und Ausdauer und trainiert außerdem Herz, Kreislauf und Koordination. Bei kaum einer anderen Sportart werden nahezu alle Muskeln und das Gleichgewichtsorgan so gefordert wie beim Rudern. Weil sich der Rudersport durch ein äußerst geringes Verletzungsrisiko auszeichnet, ist er für fast jedes Alter geeignet. Ein weiterer Reiz liegt in der Vielfalt des Sportgeräts: Ob im Einer,...

Anrudern 2019

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Silke Kardinal | Sehnde | am 20.03.2019 | 11 mal gelesen

Sehnde: RGF | Am 31.03.2019 um 15 Uhr findet am Clubhaus Friedrich Ebert Straße in Sehnde das diesjährige Anrudern statt. Für die Mitglieder des RGF beginnt hiermit offiziell die neue Rudersaison. Eröffnet wird die Veranstaltung durch die Vorsitzende des RGF mit offiziellen Grußworten. Ein besonderer Tagesordnungspunkt ist die offizielle Einweihung der Steganlage. Wie in jedem Jahr werden die Fahrtenabzeichen feierlich verliehen und...

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Neujahrsrudern 2019

Silke Kardinal
Silke Kardinal | Sehnde | am 02.01.2019 | 9 mal gelesen

Insgesamt 11 RGFler und zwei Gäste aus Hamburg und Hannover begrüßten das neue Jahr rudernd auf dem Wasser. Eine Tradition die erst in den letzten Jahren entstanden ist, ist die Idee das Jahr mit der Kilometerzahl zu begrüßen die der Jahreszahl entspricht. So haben die Mannschaften von Turner Hoppenstedt und Max das Jahr mit 19 Kilometern begrüßt. Danach ruderte dann noch eine weitere Mannschaft in der Donna Clara 15 km....

Nicht nur rudern, sondern auch radeln

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Silke Kardinal | Sehnde | am 27.06.2018 | 6 mal gelesen

Auch in diesem Jahr nahm der Ruderverein für das Große Freie Lehrte/Sehnde am alljährlichen Stadtradeln der Stadt Sehnde teil. Die Kinder, Jugendlichen und Erwachsenen fuhren in diesen 3 Wochen 7463 km. Dadurch wurden 1062,5  kg CO² vermieden. Der Ruderverein belegte mit dieser Leistung Platz 1

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Dreifacher Landessieg für RGF

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Silke Kardinal | Sehnde | am 27.06.2018 | 27 mal gelesen

Am 16. und 17.06 fand in Hannover sowohl der Landesentscheid der Kinder als auch die Schülerregatta Hannover statt. Im Landesentscheid gingen Jule Kampmann im Einer, Robin Kardinal und Finn Nobis im Doppelzweier Jungen Jhg. 04/05 und Finja Kotter zusammen mit Jule May im Doppelzweier Mädchen Jhg. 05/06 an den Start. Die Ergebnisse auf der Langstrecke am Samstag über 3000m waren sehr gut und mit dem ersten Platz und damit...

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Wanderfahrt für Erwachsene

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Silke Kardinal | Sehnde | am 27.06.2018 | 18 mal gelesen

Vom 01.06. - 03.06.2018 fand die erste Erwachsenenwanderfahrt des Rudervereins für das Große Freie Lehrte/Sehnde statt. Befahren wurde an diesem Wochenende die Leine - Aller - Weser. Am Freitag starteten die Ruderer auf der Leine in Neustadt. Das Tagesziel war Schwarmstedt, wo die 10 Ruderer ihr erstes Nachtlager beim SV Bothmer aufschlugen, wo sie sehr herzlich empfangen wurden. Am nächsten Morgen ging es nach einem...

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Elfsteden Roeimarathon

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Silke Kardinal | Sehnde | am 26.06.2018 | 8 mal gelesen

Die Ruderer des Rudervereins für das Große Freie Lehrte / Sehnde waren auch auf dem Elfsteden Roeimarathon vertreten. Das ist eine Ruderregatta, die jedes Jahr am Wochenende nach Christi Himmelfahrt auf der Strecke der traditionellen Elfstedentocht in Friesland ausgetragen wird. Die Tour beginnt im Zentrum von Leeuwarden nach Norden nach Dokkum, dann weiter über Sneek, Ijlst, Sloten, Stavorn, Hindeloopen, Workum, Bolswart...

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Ruderkurs für Erwachsene

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Silke Kardinal | Sehnde | am 31.05.2018 | 50 mal gelesen

Vom 25.05.-27.05.2018 fand der diesjähriger Erwachsenenruderkurs des Rudervereins für das Große Freie Lehrte / Sehnde statt. 15 Teilnehmer wollten das Rudern einmal ausprobieren. Bevor es allerdings aufs Wasser ging, wurde den Ruderwilligen erklärt, worauf zu achten ist und jeder konnte sich im Ergofahren ausprobieren. Dieser erste Tag wurde mit einem gemeinsamen Abendessen abgeschlossen. Der Samstag stand komplett im...

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Pfingstwanderfahrt

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Silke Kardinal | Sehnde | am 31.05.2018 | 33 mal gelesen

Die diesjährige Pfingstwanderfahrt führte die Ruderer des Rudervereins für das Große Freie Lehrte / Sehnde auf die Saale, Elbe und den Mittellandkanal. Insgesamt 18 Teilnehmer starteten mit dem Auto in Richtung Merseburg. Dort wurden die Boote bei strahlendem Sonnenschein in der Saale zu Wasser gelassen. An diesem ersten Tag wurden bis nach Halle dem ersten Nachtquartier ca. 22 km gerudert und 4 Schleusen befahren. Am...

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Elfsteden Roeimarathon in Holland

Silke Kardinal
Silke Kardinal | Sehnde | am 31.05.2018 | 42 mal gelesen

Die Ruderer des Rudervereins für das Große Freie Lehrte / Sehnde waren auch auf dem Elfsteden Roeimarathon vertreten. Das ist eine Ruderregatta, die jedes Jahr am Wochenende nach Christi Himmelfahrt auf der Strecke der traditionellen Elfstedentocht in Friesland ausgetragen wird. Die Tour beginnt im Zentrum von Leeuwarden nach Norden nach Dokkum, dann weiter über Sneek, Ijlst, Sloten, Stavorn, Hindeloopen, Workum, Bolswart...

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Wesermarathon

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Silke Kardinal | Sehnde | am 14.05.2018 | 20 mal gelesen

Am 06.05.2018 startete der 48. internationale Wesermarathon. Es ist eine Regatta für Kanuten und Ruderer von Hann. Münden über Beverungen (53 km "Bronze") und Holzminden (80 km "Silber") nach Hameln (135 km "Gold") auf der Weser. Es kann jede Mannschaft nach seiner Kondition die Regatta angehen, da nicht die gesamte Strecke gerudert werden muss. In diesem Jahr nahmen ca. 1600 Wassersportler bei traumhaftem Wetter an diesem...

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Der RGF rudert in den Mai

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Silke Kardinal | Sehnde | am 02.05.2018 | 15 mal gelesen

Für die erste mehrtägige Wanderfahrt in diesem Jahr wurde das letzte Aprilwochenende mit dem Brückentag zum 1.Mai-Feiertag genutzt. 24 Ruderer machten sich am 28.04.2018 auf den Weg in Richtung Vegesack. Von dort ging es über die Lessum auf die Wümme. Eines der Highlights auf der Strecke bis nach Truperdeich in Lilienthal war die handbetriebene Schleuse. Das Nachtquartier beim Bremer Sportklub erreichten die Ruderer mit dem...

Ruderkurs für Erwachsene vom 25.05.-27.05.2018

Silke Kardinal
Silke Kardinal | Sehnde | am 13.03.2018 | 15 mal gelesen

Sehnde: RGF | Auch in diesem Jahr führt der Ruderverein für das große Freie (RGF) Lehrte/ Sehnde wieder einen Ruderkurs für Erwachsene durch. Los geht es am Freitag, 25.05.2018 mit der Einführung und ersten Ruderversuchen. Am Samstag steht das Rudern im Vordergrund. Der Erwachsenenruderkurs wird am Sonntag mit einer Ausfahrt incl. Picknick abgeschlossen. Alle Interessierte melden sich bitte bis zum 22.05.2018 schriftlich, telefonisch...

Anrudern 2018

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Silke Kardinal | Sehnde | am 13.03.2018 | 11 mal gelesen

Sehnde: RGF | Am 15.04.2018 um 15 Uhr findet am Clubhaus Friedrich Ebert Straße in Sehnde das diesjährige Anrudern statt. Für die Mitglieder des RGF beginnt hiermit offiziell die neue Rudersaison. Eröffnet wird die Veranstaltung durch den Vorsitzenden des RGF mit offiziellen Grußworten. Wie in jedem Jahr werden die Fahrtenabzeichen feierlich verliehen und danach kann in gemütlicher Atmosphäre bei hoffentlich strahlendem Sonnenschein ein...

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Rudersymposium

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Silke Kardinal | Sehnde | am 11.02.2018 | 25 mal gelesen

11 Mitglieder des RGF machten sich am Samstag den 10.02.2018 auf den Weg zur Eugen-Reintjes Schule nach Hameln. Zusammen mit 170 weiteren Teilnehmern aus Niedersachsen, Bremen und Schleswig Holstein war das gemeinsame Symposium des Landesruderverbandes und des Schülerruderverbandes ihr Ziel. Hier wurden viele verschieden Themen rund um das Rudern angeboten. Einige ließen sich die Technik des Skullens anhand des Leitbildes des...

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Women`s Rowing Challenge

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Silke Kardinal | Sehnde | am 05.02.2018 | 20 mal gelesen

Der Deutsche Ruderverband e.V. hatte in diesem Jahr eine ganz neue Idee, um die Ruderinnen gleich zu Beginn des neuen Jahres zur Bewegung zu motivieren. An vier aufeinanderfolgende Ergo-Challenges im Januar sollten in einer vorgegebenen Zeit so viele Meter wie möglich auf dem Ruder-Ergo zurück gelegt werden. Der Ruderverein für das Große Freie Lehrte/Sehnde stellte sich neben 58 weiteren Vereinen Deutschlands der...

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Treffen für Jung und Alt

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Silke Kardinal | Sehnde | am 28.01.2018 | 17 mal gelesen

Das macht das Vereinsleben aus, sich auch im Winter nicht aus den Augen zu verlieren. So gehört es zum jährlichen Programm dazu, mit Jung und Alt zum Kegeln und Bowlen zu gehen. In diesem Jahr trafen sich die RGF-ler im Gutshof in Rethmar, um dort eine "ruhige Kugel" zu schieben. Die Kinder und Jugendlichen kegelten und die Erwachsenen bowlten. Es war ein netter Abend, an dem Geschichten der vergangenen Rudersaison zum Besten...

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Besuch der Winterwelt in der Autostadt

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Silke Kardinal | Sehnde | am 28.01.2018 | 17 mal gelesen

Ein Automobilmuseum, Markenpavillions, aber auch Eisshows, eine Schneewelt und eine Eislaufbahn. Das alles und noch mehr konnte die Jugend des Rudervereins in der Winterwelt der Autostadt in Wolfsburg entdecken, als sie diese am Dienstag den 02. Januar besuchten. Die 18 Vereinsmitglieder genossen gemeinsam einen schönen Abend bei gemütlicher Atmosphäre in der Autostadt.

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Ergo-Cup des DRC Hannover

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Silke Kardinal | Sehnde | am 21.01.2018 | 24 mal gelesen

Am 20.01. machten sich 9 Sportler auf den Weg in die Sporthalle im Zentrum für Hochschulsport in Hannover. An diesem Tag stand der Ergo Cup auf dem Plan. Den Anfang machte Jule May bei den 13 jährigen Mädchen. In ihrem ersten Ergorennen konnte sie einen 3. Platz errudern. Finja Kotter startete bei den 12 jährigen Mädchen über 500 Meter und konnte ihre Konkurrenz hinter sich lassen. Die kürzeste Strecke mit nur 300 Metern...

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Neujahrsrudern 2018

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Silke Kardinal | Sehnde | am 02.01.2018 | 17 mal gelesen

Das Jahr 2018 wurde von den Ruderern des Rudervereins für das Große Freie Lehrte/Sehnde (RGF) mit dem traditionellen Neujahrsrudern begrüßt. Bei angenehmen Temperaturen und zum Teil Sonnenschein wurden am ersten Tag des Jahres insgesamt 266 Kilometer von 15 RGFlern und drei Gastruderern aus Hamburg und Hannover gerudert. Drei Bootsmannschaften haben das Jahr 2018 mit genau 18 Kilometern begonnen. Dieser Start in das neue...

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Rheinmarathon 2017

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Silke Kardinal | Sehnde | am 02.01.2018 | 18 mal gelesen

Der Rheinmarathon gehört für die Ruderer des Rudervereins für das Große Freie Lehrte/ Sehnde einfach zum Ruderjahr dazu. So machten sich auch in diesem Jahr 16 Ruderer auf den Weg Richtung Leverkusen. 42,8 Kilometer rudernd auf dem Rhein: Der Rheinmarathon, bei dem in diesem Jahr 170 Mannschaften aus ganz Europa gemeldet waren, ist immer wieder eine große Herausforderung. An dessen Ende überwiegt aber der Stolz den Schmerz. ...

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Glühweinrudern

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Silke Kardinal | Sehnde | am 06.12.2017 | 9 mal gelesen

Am 03.12.2017 trafen sich die Ruderer des Rudervereins für das Große Freie (RGF) Lehrte/Sehnde zum Glühweinrudern. Begonnen wurde der Sonntag morgen mit einem gemeinsamen leckeren Frühstück. Gestärkt ging es in die Boote. Passend zum Glühweinrudern hatte auch der Winter Einzug gehalten, sodass die Ruderer den Kanal in verschneiter Atmosphäre erleben konnten. Nachdem die Boote wieder verstaut waren, wurde in geselliger Runde...

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Frauenwanderfahrt - Rudern unterm Regenbogen

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Silke Kardinal | Sehnde | am 21.09.2017 | 28 mal gelesen

Neun Frauen des Rudervereins für das Große Freie Lehrte / Sehnde machten sich am 15.09.2017 zusammen mit sieben Frauen befreundeter Rudervereine aus Wolfsburg, Hameln und Hildesheim auf den Weg nach Schwerin, um beim Schweriner Ruderverein direkt gegenüber des Schweriner Schlosses ein Ruderwochenende zu verbringen. Der Freitagnachmittag wurde allerdings erst einmal für eine Stadtrundfahrt genutzt. Die Schweriner...

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Ruderwanderfahrt des RGF nach Schmöckwitz bei Berlin

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Silke Kardinal | Sehnde | am 06.09.2017 | 27 mal gelesen

Am 25.08.2017 machten sich 12 Ruderer auf den Weg nach Schmöckwitz bei Berlin. Nach einer herzlichen Begrüßung beim Eisenbahn Sportverein Schmöckwitz, dem Beziehen der Quartiere und dem Einkauf wurden die Boote zu Wasser gelassen und es ging über den Zeuthener See nach Königswusterhausen. Bei einem erfrischenden Eis wurde dort das königliche Schloss erkundet. Am Abend wurde gemeinsam das Abendessen zubereitet und der Tag...

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Niedersächsische Rudermeisterschaften

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Silke Kardinal | Sehnde | am 06.09.2017 | 41 mal gelesen

Bei den Niedersächsischen Rudermeisterschaften am 19. und 20. August über 400 m und 1000 m nahmen auch in diesem Jahr Ruderer des Rudervereins für das Große Freie Lehrte/ Sehnde teil. Sean Hempel fuhr im Junioreneiner am Samstag und Sonntag knapp am Finale vorbei und landete in den Vorläufen auf dem dritten und fünften Platz. Lara Klopp wurde im Juniorineneiner sechster im Finale. Mit Ronja Kampmann im Doppelzweier schafften...