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Muskeln aufbauen

Beiträge zum Thema Muskeln aufbauen

Ratgeber

Abnehmen
Die Zukunft von Abnehmen ist Essen!

Abnehmen bedeutet so viel mehr als nur dein Wunschgewicht zu erreichen, den Blähbauch loszuwerden und den Körper zu definieren. Du möchtest deinem Körper etwas Gutes tun? Dann entdecke Dantse Dantses Abnehm-Innovation! Mit dieser Methode ist Abnehmen nur einer der positiven Effekte, die der Wissenslehrer garantiert. Lerne, Deinen Körper zu verstehen, ihm die richtigen Lebensmittel zur richtigen Zeit zu geben und ihn so in ALLEN Funktionen zu unterstützen. Dantse Dantse steht für ganzheitliche,...

  • Hessen
  • Darmstadt
  • 03.02.23
Ratgeber
Video

Vegane Power-Kohlenhydrate aus Afrika lassen Fett schmelzen und bauen Muskeln auf – ohne Sport!

Warum essen die Menschen in Afrika viel mehr Kohlenhydrate als die Menschen in den westlichen Ländern, haben aber dennoch viel weniger Fett und sind vor allem auch ohne Sport viel muskulöser und gesünder? Hat es nur mit den Genen zu tun, wie viele Menschen behaupten? Nein! Es liegt vor allem an der Art der Kohlenhydrate! Im Westen isst man am liebsten: • Spaghetti • Lasagne • Nudeln • Brot und Brötchen • Croissants • Pizza • Kuchen Diese Kohlenhydrate sind Gift für den Körper! Mindestens 80%...

  • Hessen
  • Darmstadt
  • 25.04.18
Freizeit

“Die Wollnys”: Krasse Veränderung von Jeremy Pascal Wollny!

Jeremy Pascal Wollny überrascht damit wohl alle. Mit viel Sport und gesunder Ernährung hat der Wollny-Sohn hart an seinem Körper gearbeitet. Knapp 45 Kilo hat er in den letzten zwei Jahren abgespeckt. Seine derzeitige Form hat er nun stolz auf Facebook präsentiert. Er veröffentlichte ein oben ohne Foto. Seit zwei Jahren ist er nun schon dabei, seinen Körper zu verbessern. Und das gelingt ihm auch. Mit dem veröffentlichten Foto auf Facebook, auf dem er halbnackt zu sehen ist, machte Jeremy...

  • News
  • 06.04.16
Sport

Neuer Kurs: Fitness- und Funktionsgymnastik

Frauen und Männer, die gezielt ihre Muskulatur kräftigen oder erst aufbauen wollen, aufgepasst: Unter Leitung von Lisa Brinkmann (Übungsleiterin B, Reha/Wirbelsäulensport) können sich bewegungsfreudige Damen und Herren beim TSV Schulenburg in zwölf einstündigen Kurseinheiten (montags, 9.30 bis 10 Uhr) einem ausgewogenen Ganzkörpertraining widmen. Dieses beinhaltet unter anderem einen gezielten Muskelaufbau, Kraftausdauer, Tipps für ADL („activities of daily life“) und Sturzprophylaxe. Die...

  • Niedersachsen
  • Pattensen
  • 02.02.11
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