Mineralstoffe

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Jeden Tag einen Apfel.... 1

Hans-Joachim bartz
Hans-Joachim bartz | Hattingen | am 30.07.2021 | 70 mal gelesen

Schnappschuss

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Die Rolle der Mineralstoffe / Spruch des Tages 18. Februar 2020

Dantse Dantse
Dantse Dantse | Darmstadt | am 18.02.2020 | 11 mal gelesen

Mineralstoffe sind Mikronährstoffe, die unser Körper selbst nicht herstellen kann und die deswegen nur von außen, am besten über die Ernährung, aufgenommen werden müssen. Ohne sie kann der Körper nicht gut funktionieren. Sie sind für die Gesundheit unvermeidbar. Leider ist die heutige Ernährung sehr einseitig, sehr ungesund (Fastfood, Fertiggerichte). Schlechte Essgewohnheiten, Diäten, die sinkendende Qualität der...

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Gesund durch den Winter... 12

Hans-Joachim Zeller
Hans-Joachim Zeller | Marburg | am 21.11.2017 | 130 mal gelesen

...mit Superfoods aus heimischen Gefilden Bei "Superfoods" denken die meisten Menschen an Quinoa, Gojbeeren, Quia-Samen und all die anderen - teuren - Produkte, die aus aller Herren Länder in die bundesdeutschen Läden gekarrt werden. Doch warum in die Ferne schweifen, sieh das Gute liegt so nah, wusste schon Goethe. Dies gilt auch für die Ernährung. In heimischen Breiten wächst manch Kraut, manch Gemüse und manche Knolle,...

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Wildkräuter für den grünen Saft 6

Kirsten Steuer
Kirsten Steuer | Pattensen | am 15.05.2014 | 560 mal gelesen

Über den grünen Smoothie bin ich inzwischen auf den grünen Saft gekommen und dabei geblieben. Im Zusammenhang mit den Wildkräutern habe ich einen schönen Satz gelesen, den ich hier gerne teilen möchte: "Wildkräuter sind robust, widerstandsfähig, vor Gesundheit strotzend und äusserst lebensfroh. Alle diese beneidenswerten Eigenschaften übertragen sie jenem, der sie isst." - trinken dürfte da wohl auch gelten! ;-) Unser...

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Äpfel und Birnen kann man doch vergleichen 6

Renate Croissier
Renate Croissier | Lünen | am 07.04.2014 | 348 mal gelesen

Lünen: Mitte | Ein Apfel hat 7 Prozent weniger Kalorien als eine Birne. Eine Birne hat 20 Prozent weniger Fett als ein Apfel. Was ist gesünder? Birnen schmecken süßer als Äpfel, haben aber mit 73 Kilokalorien nur einen unwesentlich höheren Wert als Apfel mit 68 Kilokalorien. Dafür schneidet die Birne bei den Mineralstoffen besser ab. Sie ist reich an Phosphor, Kalium und Kalzium. Sie wirkt entwässernd und entschlackend und regt...

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Herbstzeit – Erntezeit: Die neuen Äpfel sind da! 8

Brunhild Osterwald
Brunhild Osterwald | Lehrte | am 11.10.2010 | 922 mal gelesen

Zurzeit werden überall in der Region die lange haltbaren Äpfel geerntet. Sonnige Tage und kühle Nächte haben den Äpfeln leuchtende Farben und intensive Aromen verliehen. Die Äpfel werden uns in den kommenden Monaten – in der kalten Jahreszeit – mit Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Bioaktivstoffen versorgen. „An apple a day keeps the doctor away“. (Ein Apfel am Tag spart den Arzt). Diese alte Weisheit unserer...

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Reinste Bergquellwasserqualität für Kindergarten Arche Noah 1

Brigitte Köhnlein
Brigitte Köhnlein | Königsbrunn | am 20.05.2010 | 743 mal gelesen

Am 20. Mai 2010 wurde der neue Wasserfilter für den Kindergarten Arche Noah in Königsbrunn eingebaut. Herbert und Claudia Amrhein, Direktoren der Firma PWS AG, spendeten den besonderen Filter im April bei der Haiti-Benefiz Aktion am Europaplatz. Dort wurden noch zwei weitere Filter an das Rote Kreuz für Haiti gespendet. Herr Franz Blank, Inhaber eines Betriebes für Sanitärtechnik, erklärte sich spontan bereit, den Filter...