Laufsport

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14. Wettberger Volkslauf am 06.10.2019

Christian Mehl
Christian Mehl | Hannover-Mühlenberg | am 12.08.2019 | 20 mal gelesen

Hannover: TuS Wettbergen | Auch in diesem Jahr heißt es wieder: Ab in die Laufschuhe und an den Start beim 14. Wettberger Volkslauf am 06.10.2019. Start und Ziel sind auf dem Sportplatzgelände der TuS Wettbergen. Der erste Start erfolgt um 10.00 Uhr. Es ist Volkslauf in Wettbergen. Unter diesem Motto findet traditionell im Oktober der Wettberger Volkslauf statt. Bei wunderschönem warmen Herbstwetter, mit sommerlichen Temperaturen von bis zu 23 °C,...

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30. Pjöngjang-Marathon 2

Rainer Lingemann
Rainer Lingemann | Uetze | am 14.07.2019 | 30 mal gelesen

Pyongyang (Demokratische Volksrepublik Korea): Nordkorea | (Mangjongdae Prize International Marathon) Ein Lauf- und Reisebericht über Nordkorea   Teil 2 von 3 Pünktlich um 09:10 Uhr beginnt mein Abenteuer über 10 Kilometer mit Laufschuhen durch Pjöngjang. Ein paar Schritte im Stadionrund, dann durch den Tunnel und raus in die frische Morgenluft bei klarem Himmel und optimalen Laufbedingungen. In einiger Entfernung dominiert der Triumphbogen die Kulisse. Die Athleten steuern...

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Fotos vom Urlaubsläufer – Side/Türkei 2

Rainer Lingemann
Rainer Lingemann | Uetze | am 17.05.2019 | 25 mal gelesen

Side (Türkei): Strand | Aber: Wahrschau! Sechs Selfies. - Auf´s Laufen braucht man nicht im Urlaub verzichten. Mit Ausdrucken von Google-Maps in der Tasche verlasse ich das Hotel (36.817724, 31.301301) und finde phantastische Laufmöglichkeiten in Side. Auf der Uferpromenade, am Strand bei Ebbe und in der Feldmark. Vor dem Frühstück. In aller Herrgottsfrühe. Ein ganz besonderes Erlebnis. Mehr Fotos gibt’s hier

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Pasewaldt mit Laufschuhen durchs Weltkulturerbe

SV Friesen Frankleben
SV Friesen Frankleben | Frankleben | am 05.12.2018 | 33 mal gelesen

Braunsbedra: SV Friesen Frankleben | Die Tramuntana Travessa Cursa per Muntanya a Mallorca, kurz TTCMM genannt, gehörte zum Laufsaisonfinale 2018 auch für Steven Pasewaldt vom SV Friesen Frankleben. Die „TTCMM“ ist ein Lauf durch das Tramuntana Gebirge, welches seit 2011 zum Weltkulturerbe gehört und sich entlang der Küste im Nord-Westen Mallorcas (Spanien) erstreckt. Man kann sich entweder für die 128-Kilometer-Strecke oder für den 59-Kilometer-Lauf...

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GSC-Läufer laufen zweimal zur Marienburg hinauf

Stefan Weigang
Stefan Weigang | Nordstemmen | am 01.12.2018 | 22 mal gelesen

Nordstemmen: Marienburg | Für eine oder zwei Schleifen in Form einer acht müssen sich die Läufer beim Marienburg-Marathon entscheiden. Vier Läufer des Garbsener SC waren in diesem Jahr dabei. Bei Null Grad und Nebel, aber trockenen Crossabschnitten liefen Andreas Süßmann und Uwe Großmann zwei Runden, also den Marathon. Süßmann ging es geruhsamer an nach seinem persönlichen Saisonhöhepunkt in Frankfurt. Mit 3:45:58 Stunden belegte er Platz 21 der...

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LäuferInnen auf myheimat verzweifelt gesucht ! 3

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen | am 24.11.2018 | 44 mal gelesen

Mein Name ist Ralf Schuster und seit kurzem bin ich bei myheimat. Ich bin mit ganzem Herzen Läufer . Bis zu 4 Mal in der Woche bin ich im schönen Ruhrgebiet rund um Essen unterwegs. Seit etwa 2 Jahren bin ich bei Wettkämpfen überwiegend beim Marathon und den Ultradistanzen deutschlandweit dabei.  Leider fühle ich mich hier als Läufer ziemlich einsam. Die wenigen Berichte über den Laufsport gehen in der riesigen Menge der...

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Burgdorfer Spargel-Lauf 2018 - Ausschreibung

Rainer Lingemann
Rainer Lingemann | Burgdorf | am 20.09.2018 | 95 mal gelesen

Burgdorf: Auebrücke Poststraße | Der 8. Burgdorfer Spargel-Lauf im Rahmen des Stadtfestes Oktobermarkt findet am Samstag, 6. Oktober 2018 statt. Alle weiteren Informationen befinden sich in der Ausschreibung. Mymaps-Streckenplan BU Spargellauf https://drive.google.com/open?id=1Oj8FGNUBNn2mABkW5baKfZmxyZI&usp=sharing

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In Lehrte läuft alles wieder rund

Rainer Lingemann
Rainer Lingemann | Lehrte | am 08.09.2018 | 67 mal gelesen

Lehrte: Burgdorfer Straße | Im ersten Jahr nach „Teiwes“ fing es mit den Finisherzahlen gar nicht zu gut an. Jan Heinrich, Kopf des neuen Organisationsteams, hatte auf den drei Distanzen 254 Athleten weniger zu verzeichnen. Dazu hatte eine Bombendrohung die Nerven des Verantwortlichen schon im Voraus reichlich strapaziert. Bei der 17. Auflage am 7. September 2018 war die Lehrter Abend-Lauf-Welt wieder voll in Ordnung. Das Wetter konnte für Läufer...

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Die Leiden des Langstreckenläufers im Dezember 4

Rainer Lingemann
Rainer Lingemann | Burgdorf | am 19.12.2017 | 49 mal gelesen

Burgdorf: Feldmark | Schnappschuss

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Laufreise in den Fernen Osten mit der Transsibirischen Eisenbahn durch Russland in die Mongolei - 2 1

Rainer Lingemann
Rainer Lingemann | Uetze | am 24.10.2017 | 40 mal gelesen

Irkutsk (Russische F): Courtyard Hotel | Teil 2 von 3 Eisenbahnen faszinieren mich seit jeher. In den ersten beiden Grundschuljahren musste ich jeden Schultag die Gleise der Harzer Schmalspurbahn in Wernigerode überqueren. Jahre später habe ich im Winter den ersten Vorstoß mit der Bahn in Richtung Osten bis Moskau in die damalige Sowjetunion unternommen. Und nun – im Sommer 2017 – die Fahrt mit der Transsibirischen Eisenbahn von Omsk bis Irkutsk, danach bis Ulan...

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Laufen: Ehrung für echte M60/W60er

Stefan Weigang
Stefan Weigang | Hannover-Seelhorst | am 08.05.2017 | 18 mal gelesen

Hannover: Döhrener Abendlauf | Eine ziemlich einmalige Sonderwertung gibt es beim Döhrener Abendlauf am 2. Juni 2017 in Hannover. Bei der 34. Auflage des Hannoveraner Laufklassiker gibt es in der Ergebnisliste eine Sonderwertung für alle „echten“ W60er/M60er: Alle 1957 geborenen, die beim 10 km-Lauf finishen, erhalten außerdem eine Anerkennung von Dets Laufshop. Alle Infos und Anmeldung unter www.doehrener-abendlauf.de, www.laufshop.de und (0511) 32 34...

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Gutenberg Marathon Mainz

Anja Fuchs
Anja Fuchs | Mainz | am 05.04.2017 | 12 mal gelesen

Mainz: Rathaus | Am 10. Mai 2015 findet der Gutenberg Marathon Mainz statt. Der Startschuss zur 16. Ausgabe des Laufes fällt um 9.30 Uhr am Mainzer Rathaus. Beendet wird der Marathon um 15 Uhr. Die Läufer und Läuferinnen dürfen sich auf eine modifizierte Strecke freuen. Diese wird vermehrt durch die Neustadt und entsprechend kürzer über die Wormser Straße führen. Anmelden können sich alle, die 1997 geboren oder älter sind. Anmeldeschluss ist...

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Friedberger Halbmarathon 2016 - Der Sieger ist die Hitze

Boris Braun
Boris Braun | Friedberg | am 16.09.2016 | 343 mal gelesen

Friedberg: Marienplatz | Beim 14. Friedberger Halbmarathon am 11. September 2016 gewinnt bei den Frauen Petra Stöckmann (TG Viktoria Augsburg), bei den Männern wird Andreas Beck von der LG Zusam Erster, Vorjahressieger Roman Deisenhofer (TG Viktoria Augsburg) kommt auf Platz Zwei und Michael Harlacher (LC Aichach). Platz zwei und drei bei den Frauen gehen an Christine Schindler (MBB-SG Augsburg) und Katharina Engelhardt (Tem TOMJ). Streckenrekorde...

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Laufsport: Premiere für "Höhlerfestlauf" am 2.10. in Gera

Thomas Triemner
Thomas Triemner | Gera | am 03.06.2016 | 37 mal gelesen

Gera: Panndorfhalle | + Neues Event zum Vormerken + Tipp für die (Laufsport-)Familie + Erstmals am Höhlerfest-Sonntag + bewährte Organisatoren führen Regie + Gera bekommt in diesem Jahr endlich seinen „Stadtfestlauf“: Am Vormittag des 2. Oktobers 2016 wird erstmals ein „Höhlerfestlauf“ gestartet. Er soll über 12 und 5 Kilometer führen. Die Premiere startet um 10 Uhr an der Panndorfhalle. Dort wird auch das Ziel sein. Organisatoren sind mit der...

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Vatertagstour einmal ganz anders

Rainer Lingemann
Rainer Lingemann | Uetze | am 07.05.2016 | 35 mal gelesen

Uetze: Feldmark | Dass man auch ganz ohne Promille einen schönen Tag haben kann, zeigt der Hänigser Spargelsprinter. Bei optimalem Himmelfahrtswetter (wolkenloser Himmel, klarer Luft und Frühlingssonne) hatte er seine Laufschuhe geschnürt und eine Tour durch die Obershagener Feldmark mit seinen zahlreichen Rapsfeldern unternommen. Mehr Fotos gibt´s hier: https://flic.kr/s/aHskzxNmNb

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Hamburg ist gut für Bestzeiten

Stefan Weigang
Stefan Weigang | Garbsen | am 23.04.2016 | 123 mal gelesen

Garbsen: Garbsener SC v. 67 e.V. | Beim 31. Hamburger Marathon hat die Äthiopierin Meselech Melkamu die Streckenbestzeit förmlich pulverisiert. Auch andere Läufer wie Andreas Süßmann vom Garbsener SC konnten ihre Bestzeiten über 42,195 km deutlich verbessern. Der Garbsener folgte damit seiner Frau Andrea, die vor einem halben Jahr in Dresden mit 3:28 Stunden Platz 27 und Platz 3 der Altersklasse W45 errang. Andreas Süßmann startete in Hamburg bei fünf Grad,...

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GSC bei erstem Glashauslauf 1

Stefan Weigang
Stefan Weigang | Garbsen | am 27.02.2016 | 32 mal gelesen

Garbsen/Emsbüren. Die Ausdauersportler des Garbsener SC mögen Wettkämpfe der besonderen Art. So waren sie auch beim ersten Glashauslauf in Deutschland vertreten. Ingrid Herwig genoss es, bei Dauerregen und stürmischem Wetter gut geschützt in den Gewächshäusern der Großgärtnerei emsflower im Emsland zu laufen. Für den Hauptlauf über 10 km waren fünf Runden zu drehen. Paletten mit prachtvollen Primeln säumten die ausreichend...

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Start in die neue Laufsaison 2

Rainer Lingemann
Rainer Lingemann | Uetze | am 27.01.2016 | 36 mal gelesen

Uetze: Feldmark | Schnappschuss

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Seitenstechen - was tun

CLE MENS
CLE MENS | Wertingen | am 10.01.2016 | 64 mal gelesen

Seitenstechen ist bei allen Ausdauersportlern gefürchtet. Der Schmerz nimmt einem "förmlich" den Atem. Es gibt aber Möglichkeiten, dagegen gezielt vorzugehen und vorzubeugen. Gegen Seitenstechen gibt es viele mehr oder weniger gute Ratschläge. Das hat damit zu tun, dass die Ursachen von Seitenstechen kaum hinreichend geklärt sind. Folgende Theorien gibt es darüber: - durch die Bewegung der Leber und des Magens werden...

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Laufen im Winter - aber richtig

CLE MENS
CLE MENS | Wertingen | am 10.01.2016 | 46 mal gelesen

Laufen ist gesund, aber nur wenn man es richtig macht. Gerade im Winter sieht man viele Läufer, die ihre Gesundheit unnötig gefährden. Die folgenden Tipps zeigen, wie es richtig geht. Wenn es Winter wird, scheiden sich die Läufer in drei Gruppen: die einen gehen nach drinnen und trainieren im Fitnessstudio oder auf Crosstrainern / Laufbändern, die anderen bleiben konsequent draußen und die dritte Gruppe sieht man erst im...

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Sparkassen-Laufpass der Region Hannover 2016

Rainer Lingemann
Rainer Lingemann | Burgdorf | am 19.12.2015 | 156 mal gelesen

Burgdorf: Stadtpark | Wie in den Vorjahren wird es auch beim Burgdorfer Spargel-Lauf 2016 für Interessierte einen Stempel in den Laufpass geben. Durch die Aktion „Sparkassen-Laufpass der Region Hannover“ wollen die Veranstalter mehr Menschen zum/im Laufsport bewegen. Die zu erwartenden Prämien hängen von der Anzahl der Stempel bzw. Teilnahmen an Läufen in der Region Hannover ab. Auf 38 Laufveranstaltungen der Region können Finisher einen Stempel...

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Laufjahr beginnt am 1. Januar in Garbsen

Stefan Weigang
Stefan Weigang | Garbsen | am 15.12.2015 | 67 mal gelesen

Nur wenige Neujahrsläufe finden wirklich am Neujahrstag statt. Garbsen (bei Hannover) gehört neben Berlin und München dazu. Für viele ist es eine Alternative zu den Silvesterläufen. Schon zum fünften Mal lädt der Garbsener Sport-Club zum Neujahrslauf am 1. Januar ein. Start ist um 14 Uhr. Gelaufen werden 10 km mit Durchlaufzeitmessung ab dem GSC-Platz am Mühlenbergsweg/Ecke Am Hasenberge. Alle Infos: www.gsc-garbsen.de |...

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Schubert läuft auf Rang 12

Stefan Weigang
Stefan Weigang | Garbsen | am 08.12.2015 | 60 mal gelesen

Am Tag vor dem ersten Schnee dieses Winters haben die Läufer des Garbsener SC das gute Laufwetter beim 3. Schloss-Marienburg-Marathon genutzt. Das hat auch Frank Schubert beflügelt, trotz der Nachsaison den Halbmarathon in 1:39:39 Stunden zu beenden. Damit wurde er Zwölfter aller Männer und Zweitschnellster seiner Altersklasse M50. Andreas Düber lief mit 1:50:44 h auf Rang 40 (Pl. 7 M45). Die anspruchsvolle Marathonstrecke...

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Brockenlauf fordert alles

Stefan Weigang
Stefan Weigang | Garbsen | am 29.11.2015 | 79 mal gelesen

Der Brocken-Marathon ist mit mehr als 1.180 Höhenmeter einer der schwierigsten Ausdauerläufe Deutschlands. „Nur sehr gut trainierte Läuferinnen und Läufer sollten diese Herausforderung riskieren“, warnt der Veranstalter, denn auf dem Brockengipfel muss mit starkem Wind und Wetterumschlag gerechnet werden. In diesem Jahr haben Lars Ruhm und Dirk Busche vom Garbsener SC den Brocken von seiner schönen Seite erlebt. Beim Start...

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Süßmann rennt auf Rang 3 1

Stefan Weigang
Stefan Weigang | Garbsen | am 12.11.2015 | 112 mal gelesen

Garbsen: Garbsener SC | GSC-Läufer bei den Herbstmarathons Nach ihrem guten Ergebnis beim Hiddestorfer Rübenlauf hat Andrea Süßmann in Dresden nachgelegt. Dort hatte sie den Halbmarathon in 1:34:04 Stunde gelaufen und Platz 4 der Frauen und Platz 1 der Altersklasse W45 errungen. In der Elbemetropole lief die GSC-Läuferin ihren zweiten Marathon. Das Wetter war trocken und fast windstill, aber mit 9° C um ein paar Grad zu kalt. Süßmann ist den Lauf...