Kneipp-Verein Wunstorf

Kneipp bietet Bewegung und Entspannung für Senioren an

Christel Stucke
Christel Stucke | Wunstorf | am 22.09.2010 | 545 mal gelesen

"Bewegung und Entspannung für 60 PLUS", nennt die qualifizierte Fachkraft Barbara Gries diesen Kurs. Ein Einstieg ist noch möglich. Einige Krankenkassen sind zu einer Kostenbeteiligung bereit. Schwerpunkt des Kurses sind Bewegungsübungen. Auch die Entspannung kommt nicht zu kurz. Nur eine funktionsfähige Muskulatur schützt und stützt die Gelenke des Körpers, Körperwahrnehmung, Herz und Kreislauf werden sanft trainiert. Das...

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Ein Waldspaziergang mit majestätischer Geschichte

Christel Stucke
Christel Stucke | Springe | am 06.09.2010 | 745 mal gelesen

Der Saupark von Springe lockte die Wald- und Wiesenwanderer des Kneipp-Vereins zu einer Tour. Dieses Waldgebiet war bereits seit Mitte des 17. Jahrhunderts königliches Hofrevier. Die Entstehung des Wildgeheges geht auf König Wilhelm IV. zurück, der 1834 die Schaffung eines Hofjagdreviers anordnete. Zum Schutz der bäuerlichen Äcker vor Wildschäden wurde eine über 16 km lange Parkmauer errichtet. Auch Kaiser Wilhelm II. reiste...

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Auf Wanderschaft durch die blühende Lüneburger Heide - Historische Verbindungen zu Wunstorf werden entdeckt

Christel Stucke
Christel Stucke | Wunstorf | am 28.08.2010 | 508 mal gelesen

Die Berg- und Talwanderer des Kneipp-Vereins wanderten entlang des Heideflusses Böhme. Zwischen Walsrode und Dorfmark schlängelt sich der Fluss durch hügeliges, teilweise schluchtartiges Gelände. Sicherlich mit eines der schönsten Landschaftsgebiete in der Südheide. Der Weg führte von Walsrode zunächst durch den Tietlinger Wacholderhain, eine parkähnliche Heidelandschaft. Auf Anordnung des Naziregimes wurden dort 1934 auf...

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Wandern rund um die Rehburger Berge

Christel Stucke
Christel Stucke | Wunstorf | am 19.08.2010 | 1007 mal gelesen

Der Rundweg der Sportwandergruppe des Kneipp-Vereins startete im idyllischen Winzlar und ging über Loccum zurück. Viele kutlurhistorische Stätte liegen bei dieser Tour am Wegesrand. Zunächst ging es den Haarberg hinauf. Auf dem kleinen Hügel befand sich bis zu der Zerstörung um 1500 n. Chr. der Stammsitz der Freiherrn von Münchhausen. Der Ort ist mit Bedacht gewählt, der Blick in die weite Landschaft ist wunderschön und...

Kneipp-Radtouren im September

Christel Stucke
Christel Stucke | Wunstorf | am 12.08.2010 | 251 mal gelesen

Die Radwanderwarte des Kneipp-Vereins haben wieder geführte Touren mit einer geselligen Einkehr vorbereitet. Getränke und Verpflegung sollten aber mitgeführt und das Flickzeug nicht vergessen werden. Die Teilnahme ist auch für Gäste kostenlos. Die Tour "Rund um Wunstorf" beginnt am 1. Sept. um 13.30 Uhr am Bürgerpark in der Nordstr. Die Freunde der Langstrecke über 75 km treffen sich am 4. Sept. um 10 Uhr vor der...

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Kneippanhänger in flotter Fahrt auf dem Meer

Christel Stucke
Christel Stucke | Wunstorf | am 11.08.2010 | 393 mal gelesen

Petrus schickte reichlich Sonne und eine leichte Brise, als sich die Wald- und Wiesenwanderer des Kneipp-Vereins von Mardorf mit einem Auswanderer übers Meer setzen ließen. Zuvor waren sie durch das Hohe Holz, der Feldmark und entlang des Vogeldammes zur Alten Moorhütte marschiert. Dort wurde sich erstmal gestärkt, denn immerhin wurden 17 km gewandert. Warum die offenen Segeljollen "Auswanderer" heißen wußte Fritz Plinke aus...

Kneippianer wandern durch Neustädter Land

Christel Stucke
Christel Stucke | Wunstorf | am 11.08.2010 | 231 mal gelesen

Die Sportwandergruppe des Kneipp-Vereins trifft sich am Dienstag, 14. Sept. um 7.50 Uhr am Bahnhof in Wunstorf. Es werden 24 km zügig von Mariensee nach Mardorf gewandert. Eine wandergerechte Ausrüstung ist empfehlenswert. Eine Einkehr ist geplant, Imbiss und Getränke sollten aber mitgeführt werden. Fahrkosten werden anteilig erhoben. Nichtmitgleider können gern kostenlos mitwandern.

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Sagenhafter Süntel

Christel Stucke
Christel Stucke | Wunstorf | am 06.08.2010 | 588 mal gelesen

Die Berg- und Talwanderer des Kneipp-Vereins machten ihren Namen alle Ehre. Der Hohenstein im Süntel war das Ziel. Doch zunächst ging es auf das Dachtelfeld. Hier gellte 782 n. Chr. Kriegsgeschrei durch den Süntelwald. Der Versuch Karls des Großen die heidnischen Sachsen unter ihrem Herzog Widukind zu unterwerfen misslang, und die Franken wurden vernichtend geschlagen. Ein Bach soll sich rot gefärbt haben vor Blut der...

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Landschaft bewusst erleben - Kneippfreunde mit dem Rad im Moor unterwegs

Christel Stucke
Christel Stucke | Wunstorf | am 05.08.2010 | 308 mal gelesen

Nach der Hitzewelle kam der ersehnte Regenguss und so führte Radwanderwart Ruppy Gemske vom Kneipp-Verein nur eine kleine Schar Unentwegter von Wunstorf über Blumenau, der Liether Schweiz nach Poggenhagen und von dort in das Tote Moor. Der Ausflug hat sich gelohnt, Petrus schickte doch noch Sonnenstrahlen und Gemske wusste als Ortsansässiger viel über das Moor zu erzählen. Der Prozess der Moorbildung setzte etwa um 1700 vor...

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Fitness und Seele baumeln lassen im Kneipp-Bewegungsgarten

Christel Stucke
Christel Stucke | Wunstorf | am 03.08.2010 | 387 mal gelesen

Der Kneipp-Bewegungsgarten am Hallenbad mit Wasser- und Armbecken, Dialogschaukel und Fitnessgeräten ist stets für Jung und Alt ein Anziehungspunkt in der Barne. In den Sommermonaten ist das vom Kneipp-Verein angelegte Rosenbeet mit Sebastian-Kneipp-Rosen ein besonderer Blickfang. Sebastian Kneipp, der so mit der Natur verbunden war, hat wohl kaum zu träumen gewagt, dass einmal eine Rose nach ihm benannt wird. Diese...

Kneipp-Verein holt Radtour nach

Christel Stucke
Christel Stucke | Wunstorf | am 01.08.2010 | 191 mal gelesen

Die wegen der Hitze abgesagte Langstreckentour-Radtour des Kneipp-Vereins wird am Samstag, 14. August, nachgeholt. Die Teilnehmer treffen sich um 10 Uhr vor der Stadtsparkasse in der Fußgängerzone. Geradelt wird ins Schaumburger Land, die Strecke beträgt 75 km. Verpflegung und Flickzeug solltern mitgeführt werden. Eine gesellige Einkehr ist geplant. Nichtmitglieder können gern kostenlos teilnehmen.

Wanderung durch das Schaumburger Land auf den Spuren der Vergangenheit

Christel Stucke
Christel Stucke | Wunstorf | am 28.07.2010 | 224 mal gelesen

Die Sportwandergruppe des Kneipp-Vereins trifft sich am Dienstag, 10. August um 9.10 Uhr am ZOB. Mit dem Bus geht es nach Winzlar. Von dort wird über Rehburg und die Ruinenanlage Asbeke nach Loccum gewandert. Das Kloster wird besichtigt. Der Rückweg führt über die Luccaburg und Münchehagen wieder nach Winzlar. Die Wanderstrecke beträgt 23 km, gewandert wird in einem zügigen Tempo. Eine wandergerechte Ausrüstung ist...

Kneipp-Verein lädt zu geführten Radtouren an

Christel Stucke
Christel Stucke | Wunstorf | am 27.07.2010 | 223 mal gelesen

Längeres Radfahren ist wie eine Sauerstoffdusche für den Körper. Außerdem wird die gesamte Muskulatur trainiert. Die Teilnahme an den geführten Radtouren beim Kneipp-Verein ist auch für Nichtmitglieder kostenlos. Eine Einkehr in geselliger Runde ist meist eingeplant. Trotzdem sollten Getränke und ein Imbiss mitgeführt werden. Flickzeug darf nicht vergessen werden. Eine Tour rund um Wunstorf wird am 4. August um 13.30 Uhr ab...

Mit Qi Gong fit werden für den Winter - neuer Kurs bei Kneipp

Christel Stucke
Christel Stucke | Wunstorf | am 26.07.2010 | 242 mal gelesen

Qi Gong ist eine erprobte Heilgymnastik aus China. Durch gezielte harmonische Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen werden Spannungen abgebaut, Körperkräfte erholen sich, das Immunsystem wird gestärkt, Beweglichkeit und Muskelaufbau nehmen zu, Heilungsprozesse werden beschleunigt. Die Übungen sind leicht erlernbar und werden im Stehen oder Sitzen durchgeführt. Der Kneipp-Verein startet einen neuen Kurs unter fachlicher...

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Kneippfreunde wandern durch den Schaumburger Wald

Christel Stucke
Christel Stucke | Wunstorf | am 10.07.2010 | 485 mal gelesen

Ausgangspunkt der Wanderung durch den Schaumburger Wald war Münchehagen. Die 15 km lange Tour und führte an den Forsthäusern Spießingshol und Natenhöhe vorbei nach Pollhagen. Der Schaumburger Wald ist ein Restbestand des historischen Dülwaldes, der sich einst von Minden bis zum Steinhuder Meer erstreckte und ein Grenzwald alter sächsischer Gaue war. Der historische Dülwald war bis Ende des Mittelalters ein kaum besiedelter...

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Fröhliche Spielrunde hat ein neues Domizil

Christel Stucke
Christel Stucke | Wunstorf | am 05.07.2010 | 462 mal gelesen

Die wiederaufgebaute Remise neben dem ehemaligen Mandelslohschen Herrenhaus am Düendorfer Weg dient nun als Begegnungsstätte. Hier trifft sich jeden zweiten Montag im Monat um 14 Uhr die vergnügliche Klön- und Spielrunde des Kneipp-Vereins. Bevor die Gesellschaftsspiele hervorgeholt werden, stärken sich die Mitglieder mit selbstgebackem Kuchen und Getränken. "Wir lachen viel, es macht Spaß", sagt die Leiterin Helga...

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Ein Bad im Blütenmeer - Kneippianer besuchen Landesgartenschau in Bad Essen 1

Christel Stucke
Christel Stucke | Wunstorf | am 02.07.2010 | 351 mal gelesen

Vor der Kulisse des neugotischen Schlosses Ippenburg im Osnabrücker Land breitet sich ein Gartenparadies aus. Man mag kaum glauben, dass sich dort bis in die 1950-er Jahre feuchte Wiesen und Sümpfe hinzogen. Das Gelände und das Schloss sind seit Jahrhunderten Besitz der Familie von dem Bussche. Kneippianer Rüdiger Stucke wies darauf hin, dass Mitglieder des weit verzweigten Adelsgeschlechtes von dem Bussche in Wunstorf-Liethe...

Geführte Radtouren mit dem Kneipp-Verein

Christel Stucke
Christel Stucke | Wunstorf | am 28.06.2010 | 214 mal gelesen

Auch im Ferienmonat Juli schwingen sich die Kneippianer unter fachlicher Leitung auf die Räder und erkunden die schöne Heimat. Nichtmitglieder sind gern gesehene Gäste. Das Fahrtziel wird erst vor dem Start bekanntgegeben. Die Teilnahme ist kostenlos. Eingeplant ist jeweils eine gesellige Einkehr. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Hier die Termine der Touren: 20 km: Mittwoch, 7. Juli, 13.30 Uhr, Bürgerpark, Nordstr. 40...

Kneipp-Verein bietet Schlemmer - Radtour an

Christel Stucke
Christel Stucke | Wunstorf | am 10.06.2010 | 266 mal gelesen

Der Juni ist der Erntemonat für die vitaminreichen Erdbeeren. Besonders gut schmecken diese köstlichen Früchte auf Biskuitboden mit einem Tupfer Sahne. Traditionell bietet der Kneipp-Verein eine Radtour mit Einkehr zum Erdbeerkuchen-Schlemmen an. Doch muss vorher kräftig in die Pedale getreten werden. Die 30 km lange Tour startet am Mittwoch, 23. Juni um 13 Uhr vor der Stadtsparkasse in der Fußgängerzone. Eine Anmeldung ist...

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Raus in die Natur - Wandern in der Südheide

Christel Stucke
Christel Stucke | Wunstorf | am 05.06.2010 | 325 mal gelesen

Eine besonders lohnenswerte Wanderung des Kneipp-Vereins führte in ein Paradies für Naturliebhaber. Die Tour startete in Celle und führte zunächst auf schmalem Pfad entlang der Aller. Die Aller gehört zu den wenigen, zumindest streckenweise, unberührten größeren Flüssen in Deutschland. Bei Celle fließt sie durch Wälder und Wiesen und entlang kleiner ursprünglicher Dörfer. Das Ufer ist an vielen Stellen dicht bewachsen und...

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Naturgenuss pur - Kneipp-Verein unternimmt Fahrradwanderung

Christel Stucke
Christel Stucke | Wunstorf | am 30.05.2010 | 220 mal gelesen

Gerade für Fahrradtouren eignet sich unsere Region besonders gut. Und endlich hatte Petrus ein Einsehen und bescherte bestes Ausflugswetter. Die 65 km lange Tour führte von Wunstorf durch das Haster Holz nach Barsinghausen und von dort im großen Bogen nach Gehrden. Doch zunächst mussten die Kneippfreunde ordentlich in die Pedale treten - denn es ging den Benther Berg hoch. Von hier schweifte der Blick weit ins Calenberger...

Radwanderungen im Juni

Christel Stucke
Christel Stucke | Wunstorf | am 28.05.2010 | 237 mal gelesen

Mit dem Kneipp-Verein geht es wieder auf Tour. Auch Nichtmitglieder können gern einmal mitradeln. Die Teilnahme ist kostenlos. Am Mittwoch, 2. Juni startet eine kleine Tour über 20 km um 13.30 Uhr am Bürgerpark. Am 9. Juni treffen sich die Freunde der Normaltour und am 23. Juni die der Kurztour. Startpunkt ist ebenfalls ein Mittwoch um 13 Uhr vor der Stadtsparkasse in der Fußgängerzone. Die Langstreckenfahrer treffen sich am...

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Kneipp-Verein auf dem Alster-Wanderweg

Christel Stucke
Christel Stucke | Wunstorf | am 25.05.2010 | 197 mal gelesen

Der Fluss die Alster entspringt in Schleswig Holstein. Der Alster-Wanderweg führt von der Quelle 56 km entlang des Ufers bis in die Hamburger Innenstadt um die Binnenalster herum und setzt sich im Elbwanderweg fort. So lässt sich die Hansestadt von ihrer nördlichen bis zu ihrer westlichen Grenze durchwandern. Immerhin erwanderten die Kneippianer ab Ohlsdorf davon 13 km. Weiße Villen mit weitläufigen Parkanlagen säumen die...

Terminänderng: Radtour mit Kneipp-Verein

Christel Stucke
Christel Stucke | Wunstorf | am 16.05.2010 | 232 mal gelesen

Die für letzten Samstag geplante Radtour über ca. 75 km ist auf Samstag, 22. Mai, 10 Uhr, verschoben worden. Treffpunkt ist vor der Stadtsparkasse in der Fußgängerzone. Nichtmitglieder können gern einmal mitradeln. Getränk, Imbiss und Flickzeug sollten mitgeführt werden. Eine Einkehr ist eingeplant.

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Gesunde Ernährung: Unser tägliches Brot - Kneipp-Verein informiert über Getreide

Christel Stucke
Christel Stucke | Wunstorf | am 06.05.2010 | 1397 mal gelesen

Das Getreide dient seit Jahrhunderten als Grundnahrungsmittel der Menschen oder als Viehfutter. Das Korn wird zu Mehl und Schrot vermahlen. Bis vor etwa 100 Jahren verzehrten die Menschen das Getreide in seiner Ganzheit, einschließlich Randschichten und Keim. Um es haltbarer zu machen, werden heute industriell Keim und Randschichten entfernt. Diese Auszugsmehle enthalten als Mehlkonserve kaum noch lebenswichtige Vitalstoffe...