Hatha-Yoga

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Yoga für Einsteiger 12 Termine ab 11.09.2018

Petra Fischer
Petra Fischer | Königsbrunn | am 19.07.2018 | 15 mal gelesen

Königsbrunn: AWO Begegnungsstätte | Zeiten  Die 12.00-13.00 Uhr, Einstieg jederzeit möglich Kursgebühr: 60,00 €/ Mitglieder 48,00 € Kursleiterin: Nicole Müller-Groß Inhalt:  Die Übungen des Hatha Yoga entspannen und schonen Sehnen und Gelenke. Die einfachen Übungen sind für Anfänger jeden Alters geeignet. Hatha Yoga vereint Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Es steigert die Beweglichkeit und die...

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Yoga und Meditation

Annette v. Stieglitz
Annette v. Stieglitz | Langenhagen | am 22.12.2016 | 46 mal gelesen

Langenhagen: Bildungszentrum Eichenpark | Dieses Seminar der VHS Langenhagen verbindet Hatha-Yoga und Meditation: Körper und Geist werden durch die Yogahaltungen auf die Meditation im Sitzen vorbereitet. Die natürliche Einheit von Körper, Geist und Seele wird erfahrbar, um mehr Ruhe, Kraft und Lebendigkeit zu finden. Das Seminar findet am Freitag, 27. Januar, von 17.45 bis 21.00 Uhr im Bildungszentrum Eichenpark statt. Anmeldungen: Persönlich in den...

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Entspannung und Muskelaufbau in Aystetten

Wolfgang Ziem
Wolfgang Ziem | Aystetten | am 13.07.2015 | 314 mal gelesen

Aystetten: Salzkammer | Alice Tzinoglou, obwohl beruflich stark engagiert, widmet ihre gesamte Freizeit und viele Urlaubstage neben der Familie der Ausübung und Weitergabe ihrer Yoga-Kenntnisse. Was 2012 in Aystetten mit dem Angebot eines vhs-Kurses „Hatha-Yoga“ zur Förderung von Muskelaufbau, Atmung und Entspannung begann, hat sich als eine wahre Erfolgsgeschichte erwiesen. Der Kurs erfreute sich von Anbeginn so großer Beliebtheit, dass es nunmehr...

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Yoga beim FfR e. V. - noch freie Plätze

Axel Richtsteiger
Axel Richtsteiger | Garbsen | am 09.03.2014 | 656 mal gelesen

Garbsen: FfR e. V. | Der Förderverein für Rehabilitation e.V. aus Frielingen bietet seit letztem Jahr einen Kurs Hatha-Yoga für Anfänger an. Hatha-Yoga ist zunächst eine einfache Technik, die aus Körperübungen wie Dehnung, Kraft, Gleichgewicht und Entspannung besteht. Eine wichtige Rolle spielt dabei auch die Atmung. Es können Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Schlafstörungen, aber auch Kopfschmerzen gelindert werden. Hatha-Yoga hat eine positive...

HATHA-YOGA und SCHULTER-NACKENTRAINING beim SV FUHRBERG

Rosi München
Rosi München | Burgwedel | am 15.01.2014 | 114 mal gelesen

Burgwedel: Fuhrberger Sporthalle | HATHA - YOGA für Anfänger und SCHULTER-NACKENTRAINING am 16. Februar 2014 von 14.00 - 17.00 Uhr Etwas besonderes bietet der SV seinen Mitgliedern und Gästen am 16.2. von 14.00 - 17.00 Uhr in einem Workshop. Anfänger erfahren, wie man/frau mit leichten Yoga- übungen schon etwas für seine Gesundheit tun kann. Das Schulter- Nackentraing ist eine leichte Übungsabfolge, die nicht nur Blockaden löst, sondern auch...

Yogastunde beim Alleinerziehenden-Treff in Günzburg

Landratsamt Günzburg
Landratsamt Günzburg | Günzburg | am 19.04.2013 | 230 mal gelesen

Günzburg: Bezirk-Schwaben-Stiftung, Glashaus | Die Beratungsstelle für Alleinerziehende des Landkreises Günzburg lädt alle alleinerziehenden Eltern zum nächsten Alleinerziehenden-Treff mit Kinderbetreuung in Günzburg am Samstag, 27. April 2013 um 15:30 Uhr ein. Die Veranstaltung findet im Glashaus der Bezirk-Schwaben-Stiftung, Ludwig-Heilmeyer-Straße in Günzburg statt. Für die Kinder gibt es wieder eine Betreuung mit vielfältigen Aktivitäten. Zu Gast ist diesmal Ute...

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Yoga. Körper und Seele im Einklang

Michael S.
Michael S. | Neusäß | am 27.08.2011 | 931 mal gelesen

Yoga ist das Streben nach Harmonie von Körper, Geist und Seele. Oder wie die Yoga-Lehrerinnen Barbarah Noh und Ute Witt es auf Seite 11 in „Yoga. Körper und Seele im Einklang“ ausdrücken: „Mit Geduld und Gelassenheit gesellt sich auch das Glück zu Ihnen“. Ihr 2011 im blv Buchverlag erschienenes Werk soll Hatha-Yoga vermitteln, kombiniert mit persönlichen Erfahrungen der beiden Autorinnen. Das Hauptziel von Hatha-Yoga: Einen...

HathaYoga-Kurs

Andrea Richter
Andrea Richter | Dreieich | am 14.03.2010 | 628 mal gelesen

Dreieich: Sportgemeinschaft Götzenhain 1945 e.V. | Hatha Yoga - beinhaltet: Körperübungen (Asanas): Durch diese Körperarbeit wirken Sie ausgleichend auf Ihr vegetatives Nervensystem ein, Ihr Geist wird ruhig. Atemtechniken (Pranayama): Einfache Atemübungen verbessern die Konzentrationsfähigkeit, der Kopf wird klar. Muskuläre Tiefenentspannung (Yoga-Nidra) runden das Training ab, man fühlt sich ausgeglichen, kraftvoll und vital. Kursleitung: Bianca Groß *Yoga Lehrerin in...

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Wohlfühlyoga für Frauen und Männer- eine Einladung den zeitlosen Weg des Yoga für ein gesundes und zufriedenes Leben zu gehen

Brigitta Kraus
Brigitta Kraus | Friedberg | am 13.04.2009 | 1523 mal gelesen

Wohlfühlyoga? Eigentlich ist Yoga ein Synonym für das Wohlbefinden. Und zwar für alle Lebensalter, da unterschiedliche körperliche Voraussetzungen und Möglichkeiten beim Üben stets beachtet werden. Die friedvollen Yoga- Übungen wirken ausgleichend und bieten dem Körper die Möglichkeit sich zu regenerieren und die...