"Gesunde Ernährung" (43)
Friedberg: FSeventfoto | Häufig ist es die Zeitnot, die uns während unseres Berufsalltags davon abhält, gesunde und schmackhafte Gerichte auf den Tisch zu bringen. Warum also nicht einmal am Abend das Mittagessen für morgen komponieren? Kreativ sein bedeutet auch den Mut zur Extravaganz. Dass zu einem Muffin-Blech nicht immer die süßen, bunt verzierten Rührteighäufchen gehören müssen, beweist myheimat-Reporterin Sabina Scherer mit dieser raffinierten...
Die Kraft und Wirksamkeit scharfer Chilischoten ist wirklich unterschätzt. Denn sie helfen dabei, abzunehmen, Krankheiten abzuwehren und gesund zu bleiben.
In afrikanischen Ländern sind die Chilischoten fester Bestandteil der Ernährung. Dort werden sie für ihre vitalen Eigenschaften gepriesen. Die Wirksamkeit der Chilischoten hat etwas mit dem in ihnen enthaltenen Wirkstoff Capsaicin zu tun. Capsaicin ist ein starkes...
Zusammenhang zwischen Ernährung, Lebensmitteln und der Gesundheit – eine kleine, persönliche Geschichte
Meine Mutter geht seit über 50 Jahren nicht zum Arzt, weil sie kaum krank ist. Mein Bruder und meine Schwester haben seit Jahrzehnten nicht an die Tür eines Mediziners geklopft und auch ihre Kinder waren noch nie beim Arzt. Sie sind nicht gegen Medizin oder Ärzte, aber alle erfreuen sich einer so robusten Gesundheit, dass...
Grundvoraussetzungen, damit Lebensmittel heilen und beim Abnehmen helfen
Bedingungslose Selbstliebe ist die erste Voraussetzung
Die erste Voraussetzung, damit du gesund Gewicht verlierst, ist die Selbstliebe. Nur durch die Selbstliebe kannst du dein Selbstwertgefühl steigern. Du musst ein Gefühl für deinen Körper haben und diesen Körper lieben. Halte dich für liebenswert und wertvoll. Lobe dich und mache dir selbst...
Kennst du das? Du willst abnehmen, aber es klappt einfach nicht? Du hast schon eine Diät nach der anderen probiert, aber nichts hilft? Oder es hat am Anfang sogar geholfen, aber jetzt nicht mehr?
Autor Tabou B. B. Braun weiß Rat.
Auszug aus „Bauch Design“ Kapitel 17: Trotz aller Anstrengungen nimmst du nicht ab bzw. nimmst zu – was tun?
• Alles lief gut, du hast tatsächlich abgenommen, aber plötzlich geht nichts mehr?...
https://www.youtube.com/watch?v=rxkblr_g8Wg
Gesunde Ernährung ist das A und O
Du wirst keine Diät in der Welt finden, die dir eine dauerhafte Gewichtsreduktion ermöglicht und deren Ergebnis langfristig ohne Jo-Jo-Effekt konstant bleibt, wenn du dich nicht gesünder ernährst. An dieser Stelle steht der Autor dir als dein Mentor zur Seite und leite dich durch den Dschungel des Abnehmens.
Sein Ziel für dich ist es, dass...
„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel,
und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.“
(Hippokrates)
„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel,
und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.“
(Hippokrates)
Ähnliche Themen zu ""Gesunde Ernährung""
Hey ihr Lieben, heute haben wir eine freudige Nachricht für euch: Kalorien zählen nicht! ????
Hier kommt unser Spruch des Tages für den heutigen Dienstag, den 21.08.2018: ☀️
„Abnehmen mit Charme - Du kannst Kalorien zählen, aber Kalorien zählen nicht. Wichtig ist die Auswahl der Lebensmittel und die Art der Zubereitung. Essen mit Freude, Abnehmen mit Spaß ist unser Leitspruch.“ – Dantse Dantse...
Wer lebenslang mit den eigenen Zähnen zubeißen möchte, sollte nicht nur gut putzen. Sondern auch gesund essen. Lesen Sie, was den Zähnen am besten schmeckt.
Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen“, sagt der Volksmund. Genauso richtig wäre auch folgender Satz: Gesund essen hält Leib und Zähne zusammen. Denn das Thema Ernährung gewinnt in der Zahnmedizin zunehmend an Bedeutung. Neue Erkenntnisse der Wissenschaft...
Abnehmen mit Charme – durch Ernährung, so lautet der Titel des Ernährungsratgebers von Dantse Dantse. Er stellt hier seinen effektiven Ernährungsplan und seine Einstellung zum Thema Abnehmen mit gesunder Ernährung vor: Wer nachhaltig, gesund und schnell abnehmen möchte, muss dafür nicht fasten, braucht keinesfalls teure Diätprodukte oder wochenlange Hungerkuren und Entsagungen. Essen muss schmecken, damit der Körper sich...
Neusäß: Jugendkulturhaus Stereoton | Am Donnerstag, den 18.05.2017, um 18:00 Uhr wird eine Referentin junge Menschen rund um das Thema: „Wie kommt man mit möglichst wenig Aufwand fit durch den Tag?“ informieren. Es werden unterschiedliche Gerichte gemeinsam zubereitet und nebenbei über Ernährung gesprochen. Raum für die Beantwortung von Fragen wird es genügend geben. Es wird zwei Selbstversuche geben, bei denen sich die neusässer Jugendlichen versuchen können:...
Langenhagen: Treffpunkt | Schluss mit den Legenden vom „bösen“ Essen! Essen ist Lifestyle - gleichzeitig wird Essen immer häufiger als Bedrohung wahrgenommen. Echte oder gefühlte Unverträglichkeiten und diffuse Ängste vor bestimmten Inhaltsstoffen dominieren den Speiseplan immer mehr. Dabei war es nie so einfach, sich gesund zu ernähren und mit hochwertigen Lebensmitteln zu versorgen.
Geradezu hysterisch werden wahlweise Gluten, Laktose, Fruktose...
Was bedeutet "Basisch leben"? über dieses Thema sprach Gudrun Henkel aus
Röddenau bei einem Besuch bei den VdK-Mitgliedern aus Reddighausen,
Holzhausen,Eifa im Begegnungszentrum Holzhausen.
Seit gut einem Jahr hat sich die Seniorengemeinschaft Wertingen erfolgreich etabliert. In dieser Zeit konnte vieles bewegt werden, wie der Vorsitzende des Vereins Hans-Josef Berchtold anlässlich des letzten Mitgliedertreffens berichtete. „Wir sind zwar erst seit einem Jahr am Markt“, sagte Berchtold, „aber unser Verein zählt bereits heute über 180 Mitglieder“.“ Damit sei die SGW der größte Verein in Wertingen, der sich...
Eine ganz neue Erfahrung machten die Teilnehmer bei der Weihnachtsbäckerei des Kneipp-Vereins. "Oh wie lecker, da schmeckt man Qualität. Ich bin schon nach wenigen Keksen satt", so staunte eine der fleißigen Bäckerinnen. Kirsten Müller, die Ernährungsberaterin, kann da nur schmunzeln. "Je nahrhafter das Essen umso kleiner die Portionen. Das Mehl wurde frisch gemahlen, gesüßt wurde nur mit Honig", verrät sie. Die Ergebnisse...
Am 1. und 2. Juli 2013 führte die Alexander von Humboldt Sekundarschule in insgesamt 6 Klassen die Aktion „Gesundes Pausenbrot“ von Kerrygold durch.
Dabei wurden den 120 Schülern mit Hilfe der finanziellen Unterstützung von Kerrygold verschiedene gesunde Nahrungsmittel bereitgestellt. Ihnen wurde anschaulich vermittelt, welchen Anteil diese Nahrungsmittel im Pausenbrot haben sollten. Jeder Schüler stellte sich anschließend...
Lecker, gesund und abwechslungsreich sollen Frühstück und Pausebrot für Schulkinder sein. Dabei fördert die richtige Auswahl sowohl Konzentration und gute schulische Leistung als auch körperliche Fitness. Durch hohen Vitalstoffanteil nach dem Motto „5 am Tag“ und kluge Nahrungswahl werden sogar „Zappel-Philip“ und Co. ausgeglichener und die Noten besser. Probieren Sie diese Tipps aus! Nach zwei Monaten merken Sie deutliche...