Gute Vorsätze gleich umsetzen - Neue Fitnesskurse der SG Götzenhain beginnen am 9. Januar 2012

Andrea Richter
Andrea Richter | Dreieich | am 02.01.2012 | 232 mal gelesen

Dreieich: Vereinshalle der Sportgemeinschaft Götzenhain 1945 e.V. | Die Fitnesskurse der SG Götzenhain beginnen nach den Weihnachtsferien wieder am 9. Januar. Veranstaltungsort ist die Vereinshalle in der Frühlingstraße. Zu Beginn gibt es am Montag von 10 bis 11.30 Uhr das Angebot „Wirbelsäule & Stretch“. Durch gezielte Kräftigung und Dehnung der Muskulatur sowie Stabilisationstraining und Entspannungsübungen wird das natürliche Gleichgewicht gefördert. „Hatha Yoga“ steht montags von...

Fitnessprogramm in den Ferien

Andrea Richter
Andrea Richter | Dreieich | am 21.06.2011 | 286 mal gelesen

Dreieich: Sportgemeinschaft Götzenhain 1945 e.V. | In diesem Jahr hat die SG Götzenhain ein spezielles Sportangebot für die Sommerferien zusammengestellt. Eine ideale Gelegenheit, die Zeit zwischen den regulären Kursen zu überbrücken und vielleicht auch einmal eine andere Sportart auszuprobieren. Im Angebot sind neben Wirbelsäulengymnastik, Pilates und TriYoga die Kurse Fit for Live, Intervalltraining und Bodystyling. Auch der Lauftreff findet in den Sommerferien...

Fitness für Einsteiger in Dreieich-Götzenhain

Andrea Richter
Andrea Richter | Dreieich | am 23.04.2011 | 219 mal gelesen

Dreieich: Vereinshalle der Sportgemeinschaft Götzenhain 1945 e.V. | Wer seien guten Vorsätze endlich wahr machen wirll, aber noch nicht den richtigen Zugang zum Sport gefunden hat, der ist beim Programm Fitness für Einsteiger genau richtig. Gerade im fortgeschrittenen Alter oder nach längerer Krankheit ist es besonders wichtig, sich regelmäßig zu bewegen und körperlich fit zu halten. Der Kurs findet immer montags von neun bis zehn Uhr in der SG-Halle, Frühlingstr. 1-3, 63303...