Entspannung/Gesundheit

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Mit Yoga und Achtsamkeit gegen Angst und Depression

Andrea Hagemann
Andrea Hagemann | Garbsen | am 05.08.2020 | 39 mal gelesen

Garbsen: Kita St. Raphael | Wenn Zukunftsangst, ständiger Druck und Überforderung krank machen, wird es Zeit, etwas dagegen zu tun! Mit diesem Workshop lade ich Dich ein, Deine persönlichen Stärken und Ressourcen wieder zu entdecken, Deine Fähigkeit zu Freude, Ausdauer und Kreativität neu zu beleben. Besondere sportliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich.  Mund/Nasenschutz nur beim Kommen und Gehen und in der Pause erforderlich. Die...

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Tai Chi Sommer-Schnuppern-Kurs in Herrsching

Hermann Haugg
Hermann Haugg | Herrsching am Ammersee | am 03.07.2020 | 39 mal gelesen

Herrsching am Ammersee: Tai Chi Studio | Statt fremde Länder, den eigenen Körper kennen lernen! Ab 14. Juli startet der Sommer-Schnupper-Kurs Hallo liebe Tai Chi Interessierte, ich freu mich sehr, jetzt auch wieder live unterrichten zu können. Nach meiner Video-Serie (die Einzelübungen zeigte) habe ich für euch Sommerkurse je mit 5 Einheiten im Juli/August konzipiert. Hier führe ich euch in die Tai Chi Yang Form ein und vermittle die grundlegenden...

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Mobile Massagen in Misburg

Ann-Cathrin Specht
Ann-Cathrin Specht | Hannover-Misburg-Anderten | am 21.01.2020 | 13 mal gelesen

Hannover: Misburg | Sie möchten sich in Ihren eigenen vier Wänden verwöhnen lassen? Dann ist dieses Angebot genau das richtige... Ich komme zu Ihnen nach Hause und massiere Sie, sie können dabei ganz ohne Stress zu Hause entspannen und genießen.  Schauen Sie gleich auf meiner Webseite vorbei und vereinbaren einen Termin. Bis zum 31.03.2020 gibt es sogar noch das Eröffnungsangebot, sparen Sie 25% auf alle...

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Neuer Achtsamkeitskurs im September!

Andrea Hagemann
Andrea Hagemann | Garbsen | am 04.08.2019 | 88 mal gelesen

Garbsen: Kita St. Raphael | Das 8-Wochen-Programm für weniger Stress und mehr Lebensqualität Am 17. September beginnt im Kindergarten St. Raphael ein neuer Achtsamkeitskurs nach der MBSR-Methode von Dr. Jon Kabat-Zinn. Die wissenschaftlich fundierte Methode vermittelt Schritt für Schritt, wie man durch bestimmte Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam wird, sich entspannt und auf diese Weise Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen kann. Wer...

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Tai Chi zum Mitmachen im Volkspark Springe

Torsten Pahl
Torsten Pahl | Springe | am 03.07.2019 | 221 mal gelesen

Springe: Volkspark | die Sommerferien haben begonnen und wir wünschen allen einen erholsamen Urlaub. Wie jedes Jahr, gibt es in den Sommerferien eine Gelegenheit zum gemeinsamen Tai Chi spielen. Alle Tai Chi Interessierten (oder die es werden wollen) sind eingeladen. Egal ob Ihr im Tai Chi oder Qi Gong geübt seid, oder einfach mal reinschnuppern wollt. Wir beginnen mit Qi Gong und Tai Chi zum Mitmachen für alle. (ca 1 std.) Für geübte...

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Vollmond Qi Gong

Roswitha Roth
Roswitha Roth | Ellingen | am 18.06.2018 | 24 mal gelesen

Ellingen: Ehem. Gutshof - Karlshof 4 | In der Zeit des Vollmondes findet eine einzigartige Verschmelzung der Energien von Sonne und Mond statt. Diese Konstellation hat unmittelbaren Einfluss auf das menschliche Energiepotential. Es ist die beste Zeit für eine vitalisierende, aber auch ausgleichende Qi Gong-Einheit inmitten der Natur. Sorgfältig ausgewählte Übungen schaffen eine harmonische Balance zwischen den Kräften Yin und Yang. Die sanften Bewegungen...

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Shinrin-Yoku Sinnestour durch den Burgwald

Clemens Niesner
Clemens Niesner | Rauschenberg | am 09.04.2018 | 17 mal gelesen

Rauschenberg: My Nature Guide | Jetzt neu bei My Nature Guide: Shinrin-Yoku Sinnestour durch den Burgwald. Erlebe die totale Entspannung und komm mit der Natur in direkten Kontakt! Auf der Basis von Shinrin-Yoku erlebst Du während der Sinnestour im Burgwald die totale Entspannung durch ein Bad im Wald. Die japanische Methode von Shinrin-Yoku bedeutet die Atmosphäre im Wald mit all seinen Sinnen aufzunehmen und zu erleben, also im übertragenen Sinne im...

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Schon mal outdoor meditiert?

Ines Wegener
Ines Wegener | Seelze | am 09.11.2017 | 9 mal gelesen

Hast du schonmal draußen meditiert?  Wenn nicht, dann wird es Zeit! Die Natur ist nicht ein Ort den wir besuchen – sie ist unsere Heimat. – Gary Snyder – Es bieten sich viele Orte in der Natur an, um sich wahrhaft zu erholen, zur Ruhe zu kommen und eben auch um zu meditieren. Du kannst dich in einem Park an einen Baum lehnen, im Wald auf einer Lichtung eine Decke ausbreiten oder dich an einen See setzen. Sicher...

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Dankbarkeits-Ritual

Ines Wegener
Ines Wegener | Seelze | am 06.11.2017 | 35 mal gelesen

Schon ein kleiner positiver Gedanke am Morgen kann deinen ganzen Tag verändern. Wie du in den Tag startest hat Einfluss darauf, wie dein Tag wird. Es macht einen Unterschied, ob du von einem schrillen Wecker aus den Träumen gerissen wirst und die Zeit schon knapp ist. Aufstehen, Körperpflege, schnell ein Kaffee, alles für den Tag zusammen packen und ab ins Büro. Oder du lässt dir morgens etwas Zeit. Stellst den Wecker...

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Bewegung an der frischen Luft

Ines Wegener
Ines Wegener | Seelze | am 01.11.2017 | 10 mal gelesen

Bewegung fördert Glück. Frische Luft ist gesund. Bewegung ist ein Baustein zu einem glücklichen Leben. Es ist nicht immer einfach den inneren Schweinehund zu überwinden und das Sofa oft so verlockend. Aber du kennst sicher das gute Gefühl, wenn du dich doch aufgerafft und dich sportlich betätigt hast. Es muss aber nicht gleich schweißtreibender Sport sein, um das Glücksgefühl zu steigern, reicht es schon sich moderat, am...

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Tai Chi Kurse in Herrsching ab 17. Oktober

Hermann Haugg
Hermann Haugg | Herrsching am Ammersee | am 09.09.2017 | 35 mal gelesen

Herrsching am Ammersee: Herrsching | Für alle Urlaubsrückkehrer und Herbstbluesbekommer! Ab 17. Oktober starten die neuen Tai Chi Herbstkurse in Herrsching am Ammersee. Jeden Dienstag, 10 Abende bis 19. Dezember. Morgens: 9.00 - 10.15 Uhr Anfänger und Fortgeschrittene Abends: 18.30 - 19.45 Uhr Anfänger Abends: 20.00 - 21.15 Uhr Fortgeschrittene Tai Chi ursprünglich als Kampfkunst entwickelt, ist eine traditionelle fernöstliche Bewegungsart. Tai...

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Neue Tai Chi Sommerkurse im 5-Seen-Land ab 13. Juni

Hermann Haugg
Hermann Haugg | Herrsching am Ammersee | am 23.05.2017 | 25 mal gelesen

Herrsching am Ammersee: Herrschinger Bucht | Ab 13 . Juni starten wieder neue Sommer-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene in unserem Studio in Herrsching. Bei guten Wetter wir auch draussen. Tai Chi (Chuan) ist eine fernöstliche Bewegungsart, die ursprünglich als Kampfkunst entwickelt wurde. Heute steht der gesundheitliche Aspekt im Vordergrund. Neben der Förderung der eigenen Beweglichkeit, der Koordination und Konzentration - die im Sport und Alltag übertragbar...

Zertifizierte Qigong-Kurse im Strandhotel Seehof in Langlau. Beginn: 06.02.2017

Roswitha Roth
Roswitha Roth | Pfofeld | am 22.01.2017 | 21 mal gelesen

Pfofeld: Strandhotel Seehof | Unsere Qi Gong-Kurse wurden durch die Zentrale Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert. Sie gelten als Präventionskurse nach §§ 20 und 20a SGB V und werden von allen führenden Krankenkassen gefördert und bezuschusst. Kurs-ID: 20161218-876005 Qi Gong ist eine jahrtausendalte Heilmethode der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Die sanften, fließenden Bewegungen beruhigen den Geist, fördern die...

Yoga für Einsteiger 1

Petra Fischer
Petra Fischer | Königsbrunn | am 04.12.2016 | 28 mal gelesen

Die sanften Übungen des Hatha-Yoga entspannen den Körper und schonen Sehnen und Gelenke Yoga besteht nicht nur Kopfständen und Übungen im Lotussitz, für die man extrem gelenkig sein muss. Es gibt auch wesentlich einfachere Übungen, die für Anfänger jeden Alters geeignet sind. Hatha-Yoga vereint Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Nicht nur der Körper, sondern auch der Geist kann sich erholen und neue Kraft tanken. Zudem...

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Life Kinetik Vortrag: Erleben Sie in einem tollen Vortrag mit Übungen das aussergewöhnliches Programm 1

Stefan Nuber
Stefan Nuber | Augsburg | am 28.03.2016 | 27 mal gelesen

Augsburg: Sportkreisel | Life Kinetik Vortrag: Die grauen Zellen beanspruchen & die Lachmuskeln strapazieren. Wären Sie auch gerne wieder, … kreativer, … leistungsfähiger, … stressresistenter, … konzentrierter, … geschickter, … aufnahmefähiger, … entspannter. Dann lernen Sie jetzt Life Kinetik in einem Vortrag mit ein paar Übungen kennen – Das sanfte Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung für Ihren Erfolg. Videoclip: Life Kinetik mit Stefan...

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TCM - nicht nur Akupunktur

Ludwig Kneißl
Ludwig Kneißl | Mering | am 26.03.2016 | 24 mal gelesen

Mering: Naturheilpraxis-für-tcm.deNaturheilpraxis | Der Themenabend am 20. April um 20016 um 19 Uhr in meiner Naturheilpraxis für TCM . Was die TCM alles für Ihre Gesundheit bietet. Akupunktur, - Kräutertherapie - Tuina Massage - Ernährung - QiGong und TaiChiCuan . Mein Motte als Heilpraktiker ist: Vorbeugen, Behandeln und Begleiten . Die langen Tradition Chinesische Medizin hat in Ihrer langen Tradition stets Antworten auf die Bedürfnisse und Erkrankungen der...

Tai Chi Chuan und Zazen

Alois Krieg
Alois Krieg | Eichenau | am 22.08.2015 | 53 mal gelesen

Eichenau: vhs Volkshochschule | Stille in der Bewegung ist ein Grundgedanke in Tai Chi Chuan. Zazen ist stillsitzende Meditation. Abwechselnd werden wir in der Bewegung und im stillen Sitzen die verschiedenen Qualitäten der inneren Stille üben. Die harmonisierenden, natürlich fließenden Bewegungen bei Tai Chi vertiefen unsere natürliche Atmung. Für Anfänger und Fortgeschrittenen geeignet. Bitte Sitzkissen und Unterlage mitnehmen. Nähere...

Tipp: Fachartikel zum innerlichen Abschalten

Angelika Müller
Angelika Müller | Pfaffenhofen | am 10.02.2015 | 98 mal gelesen

Ein Fachartikel unter online-Artikel de von Anne Lindenberg (Ausbilderin und Inhaberin des Ausbildungsinstitutes für Psycho-Holistische-Psychotherapie in München) mit dem Titel: "Innerlich Abschalten? Ein Spaziergang!" Der Inhalt des Artikels beinhaltet eine Anleitung zu einer körper(psychotherapeutisch)orientierten Möglichkeit sich mit seiner Work-Life-Balance zu widmen. Viel Spaß und noch mehr Erfolg beim...

Der fremde Stress in mir

Reiner Marks
Reiner Marks | Marburg | am 09.12.2014 | 122 mal gelesen

Stress gilt heutzutage als einer der häufigsten Auslöser von Krankheiten. Dabei ist die Frage interessant, ob Stress auch ansteckend wirken kann. Die feinstoffliche Erfahrungswissenschaft hat dafür eine eigene Erklärung. Dieses Gefühl ist wohl vielen Menschen bekannt: Wenn ein gestresster Mensch einen Raum betritt, verändert sich die Atmosphäre im Raum. War das Gespräch unter den Anwesenden vorher ruhig und inspiriert,...

Lachen macht glücklich- Entspannung mit Spaß - Lachyoga Event in Memmingen

Gerlinde Schöffel
Gerlinde Schöffel | Memmingen | am 12.05.2014 | 107 mal gelesen

Memmingen: EGZ | im Rahmen der Unterallgäuer Gesundheitswoche- Schnupperstunde zum Kennenlernen 3 Euro Lachen ist die beste Medizin! Hol dir den Kick und lach einfach mit! Stressabbau mit Lachyoga. Es macht Spaß, stärkt das Immunsystem und weckt die Lebensfreude- Der Ernst des Lebens hat Pause. Donnerstag, 22. Mai von 19 – 20 Uhr im Stadtpark, Treffpunkt: Memmingen, EGZ, In der Neuen Welt 8

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Polarity - energetische Körperarbeit für Wohlbefinden und Vitalität

Lilo Dirmeier (ehem. Wickert)
Lilo Dirmeier (ehem. Wickert) | Frankenberg (Eder) | am 02.04.2014 | 135 mal gelesen

35066 Frankenberg-Schreufa: Kneipp-LebensRaum | Polarity ist ein ganzheitliches Konzept für mehr Vitalität und Wohlbefinden -im Alltag. In diesem Kuirs zum Kennenlernen beschäftigen wir uns mit einfachen Übungen aus dem Polarity-Yoga, den Grundlagen der energetischen Anatomie und gegenseitigen Behandlungen zur Befreiung von Blockaden im Körper. Mit einfachen Techniken können zum Beispiel Schulter, Nacken, Verspannungen oder auch Blockaden über Hand- und Fußreflex gelöst...

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Erstes Wellness- und Massageinstitut mit handgepresstem Argand’Or Arganöl aus Marokko

Rudolf Bresink
Rudolf Bresink | Hagen | am 11.02.2014 | 367 mal gelesen

Hagen: Institut Argania Aurum | Hagen/Bad Homburg vor der Höhe, 04. Februar 2014 – Die Entspannungspädagogin Gabi Dahm hat in Hagen-Halden das Institut Argania Aurum eröffnet, das ausschließlich auf die kosmetischen und heilenden Kräfte des „Gold Marokkos“ setzt. „Entspannung neu erleben – mit Bio-Arganöl“ lautet das Motto der neuentwickelten Stressbewältigung bei der das vielfältige Spektrum der handgepressten, biologischen Arganöle von Argand’Or ihre...

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3. Laatzener Gesundheits- & Wellness Messe 2

Maike Langenstraßen
Maike Langenstraßen | Laatzen | am 10.02.2014 | 193 mal gelesen

Laatzen: Autohaus Langenstrassen | Sonntag den 23.03.2014 Im Toyota-Autohaus Langenstraßen heißt es wieder „ Alles für Gesundheit, Geist und Körper“ von 11 -17 Uhr, der Eintritt ist frei. Vorträge zu div. Themen. Ca. 30 Austeller beraten über : Naturheilkunde, Blutegel, syst. Familientherapie, Cellagon, Reiki, Meditation, Geistheilung, Engel-Energien, Psycho-Physiognomik, Sehtraining, Synergetik, Reinkarnationstherapie, Klangmassagen,...

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Entspannt ins Neue Jahr - ab dem 3. Januar Seminarreihe im Haus Immanuel

Hildegard Faupel
Hildegard Faupel | Springe | am 26.12.2013 | 110 mal gelesen

Springe: Haus Immanuel | In Gemeinschaft Ruhe und Entspannung finden Dazu ist ab dem 3. Januar, 9:30 Uhr im Haus Immanuel Gelegenheit. Autogenes Training und Tipps zur Stressbewältigung stehen im Mittelpunkt der Seminarreihe unter der Leitung von Hildegard Faupel Infos und Anmeldung unter: 05041-756 942 oder: info@haus-immanuel.org