Entspannung

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Fit und gesund während und nach dem Lockdown - Rehasport und Fitnesskurse von Bewegungswille und RehaForFit e.V.

Nordendorf: Mehrgenerationenhaus | Endlich fallen die Inzidenzwerte kontinuierlich und damit auch Schritt für Schritt die Beschränkungen im Bereich (Freizeit-)Sport. Ärztlich verordneter Rehasport, also medizinisch notwendiger Rehasport, durfte ja schon in den letzten Wochen, selbstverständlich unter Einhaltung höchster Hygienestandards, in der Halle als Präsenzkurs stattfinden. Das war vor allem für Menschen mit Erkrankungen des Bewegungsapparats eine...

Bildergalerie zum Thema Entspannung
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Idyllischer Waldsee im Burgdorfer Holz ! 3

Volker Harmgardt
Volker Harmgardt | Burgdorf | am 10.05.2021 | 95 mal gelesen

Burgdorf: Burgdorfer Holz ( Beerbusch ) | Schnappschuss

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Still ruht der See 1

Hans-Joachim bartz
Hans-Joachim bartz | Hattingen | am 24.04.2021 | 42 mal gelesen

Schnappschuss

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Frühling kommt, die Sonne geht ! 3

Volker Harmgardt
Volker Harmgardt | Uetze | am 20.04.2021 | 64 mal gelesen

Uetze: Irenensee | Schnappschuss

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Lieblingsorte

Astrid Günther
Astrid Günther | Duisburg | am 18.04.2021 | 17 mal gelesen

Duisburg: DSV98 | Wir alle leiden mehr oder weniger unter den ständigen Lockdowns. Deswegen macht es Sinn, an etwas Positives zu denken, zum Beispiel unsere Lieblingsorte. Ich würde mich daher freuen, wenn jeder, der mag, ein Foto von seinem Lieblingsort teilen könnte und dazu schreiben, wo sich dieser Lieblingsort befindet. Mir fiel die Wahl tatsächlich ein wenig schwer, denn es gibt viele Orte, an denen ich mich gern aufhalte. Ich habe mich...

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Malteser öffnen Therapie- und Sinnespark für die Öffentlichkeit – Menschen brauchen Menschen – wir alle profitieren voneinander

Uwe Hupfer
Uwe Hupfer | Neusäß | am 16.04.2021 | 27 mal gelesen

Neusäß: Malteser Begegnungshaus im Park | Die Offene Behindertenarbeit und die Tagesbetreuung für Demenzerkrankte der Malteser öffnen Ihren Therapie- und Sinnespark für die Öffentlichkeit. „Wir wollen von Mai bis September den Park jeden Freitag von 17 bis 21 Uhr für die Öffentlichkeit zugänglich machen. Der Garten ist während dieser Zeit betreut und man kann sich im Haus über unsere Unterstützungs- und Entlastungsangebote informieren. Für viele Angehörige war die...

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Fit und gesund bleiben im Lockdown - Rehasport und Online-Training von Bewegungswille und RehaForFit e.V.

RehaForFit e.V. Reha-Sport mit Herz und Verstand
RehaForFit e.V. Reha-Sport mit Herz und Verstand | Neusäß | am 23.03.2021 | 19 mal gelesen

Endlich ist es soweit: ärztlich verordneter Rehasport, also medizinisch notwendiger Rehasport, darf wieder in der Halle als Präsenzkurs stattfinden! Vor allem für Menschen mit Erkrankungen, die den Bewegungsapparat betreffen und die gezielte Bewegung benötigen, um beschwerdefrei durch den Tag zu kommen ist dies ein großer Gewinn. Wir bieten deshalb zweimal pro Woche Präsenzkurse Rehasport an – selbstverständlich unter...

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Zuhause entpannen - Die besten Ideen zum Relaxen

Benjamin Koehler
Benjamin Koehler | Düsseldorf | am 12.03.2021 | 18 mal gelesen

Entspannung ist wichtig für das Wohlbefinden. Besonders nach einem stressigen Tag oder am Wochenende sind Aktivitäten gefragt, die eine beruhigende und ablenkende Wirkung haben. Hier sind einige Vorschläge zur entspannten Freizeitgestaltung, die wenig oder nichts kosten.1. Tiefenentspannung mit Meditation Wenn schon am frühen Morgen Unruhe zu spüren ist, kann Meditation für einen Moment der Ruhe sorgen. Schon 15 Minuten...

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Unterwegs mit der Gruppe 49 on top: Um und über den Benther Berg

Peter Briel
Peter Briel | Gehrden | am 05.03.2021 | 17 mal gelesen

Gehrden: Gruppe 49 on top | Interessiert? Dann bitte völlig unverbindlich über den Link unten Kontakt zur Gruppe aufnehmen!! Von unserem Startpunkt geht es zum Warmlaufen am Fuße des Benther Berges entlang und dann auf dem Kansteinweg auf den Benther Berg hinauf. Wir folgen dem Höhenweg an Hügelgräbern und an hoffentlich blühenden Maiglöckchen vorbei bis zum nordöstlichen Ende des Berges. Von dort erreichen wir in einem großen Bogen das Velber Holz....

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Fit durch den Lockdown mit Online-Training von Bewegungswille und RehaForFit e.V.

Nach wie vor sind der Vereinssport sowie der Besuch anderer Fitnesseinrichtungen während des Lockdowns untersagt. Hinzu kommt das lange Sitzen - ob im Homeoffice, Homeschooling oder einfach, weil die Alternativen fehlen. Diese Kombination wiederum führt häufig zu Bewegungsmangel, Rückenschmerzen, Spannungskopfschmerz o.ä. Problematisch ist dies insbesondere für Menschen mit Erkrankungen die den Bewegungsapparat betreffen...

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Tai Chi Online-Kurse ab 11. Januar!

Hermann Haugg
Hermann Haugg | Herrsching am Ammersee | am 05.01.2021 | 23 mal gelesen

Herrsching am Ammersee: Tai Chi Studio | Trotz - oder besser wegen Corona gibt es ab 11. Januar neue Tai Chi Kurse - Online! Hier meine Angebote geben den Lockdown-Blues! Denn Tai Chi aktiviert nicht nur die Atmung, das Immunsystem und die körperliche Beweglichkeit, sondern hilft auch sich geistig zu entlasten und zu befreien. Die Termine im einzelnen: Montag: 11. Januar - 29. März 18.00 - 19.00 Uhr (reiner Onlinekurs für Anfänger) Dienstag: 12. Januar...

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Advent, Zeit für Klänge zur Ruhe und Entspannung 5

Enrico Baumann
Enrico Baumann | München | am 29.11.2020 | 68 mal gelesen

Schnappschuss

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Fit durch den Lockdown mit Online-Training von Bewegungswille und RehaForFit e.V.

RehaForFit e.V. Reha-Sport mit Herz und Verstand
RehaForFit e.V. Reha-Sport mit Herz und Verstand | Neusäß | am 24.11.2020 | 14 mal gelesen

Der Vereinssport sowie der Besuch anderer Fitnesseinrichtungen ist während des Teil-Lockdowns untersagt. Das stellt sowohl für Freizeitsportler als auch insbesondere für Menschen mit Erkrankungen die den Bewegungsapparat betreffen ein Problem dar. Vor allem Letztere brauchen die gezielte Bewegung oftmals um beschwerdefrei durch den Tag zu kommen. Deshalb gilt für Bewegungswille und RehaForFit e.V.: Jetzt erst recht! Wir...

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Vom Apfel bis zur knisternden Erotik?

Burkhard Thom
Burkhard Thom | Rostock | am 20.11.2020 | 41 mal gelesen

Rostock: Stadtverwaltung | ASMR Eleanor – bietet ein breites Spektrum Klingt wie die Einleitung zu einem Erotikmagazin, ist es aber nicht! Du kannst nicht schlafen, Du hast Stress auf der Arbeit, kannst schlecht abschalten, bist oft gereizt und suchst nach Entspannung? ASMR – Videos kursieren im Internet, insbesondere auf youtube seit längerer Zeit und die junge Eleanor aus Meckpomm bietet hier ihrer Fangemeinde ein besonders breites...

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Ort der Ruhe, Stille und Entspannung 6

Enrico Baumann
Enrico Baumann | München | am 20.11.2020 | 62 mal gelesen

Schnappschuss

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Ruhepunkt ! 2

dieter gorzitze
dieter gorzitze | Bad Wildungen | am 27.10.2020 | 38 mal gelesen

Bad Wildungen: Kurpark | Schnappschuss

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Rehasport und mehr bei Bewegungswille

Nordendorf: Sportheim SV Nordendorf | SIE LEIDEN UNTER KÖRPERLICHEN BESCHWERDEN? Wenn Sie z.B. Rückenbeschwerden wie HWS-LWS Syndrom, Morbus Bechterew, Bandscheibenvorfall, Multiple Sklerose, Bandscheibenvorwölbung oder Arthrose, Osteoporose, Muskeldysbalance sowie Adipositas haben oder eine OP an der Schulter, Knie bzw. Hüfte hatten, dann kann Ihnen Rehasport helfen sich wieder besser zu bewegen und fitter zu fühlen! Rehabilitationssport, kurz Rehasport,...

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Romantisch

Joachim Brehme
Joachim Brehme | Quedlinburg | am 20.09.2020 | 23 mal gelesen

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Sommer

Joachim Brehme
Joachim Brehme | Quedlinburg | am 10.07.2020 | 21 mal gelesen

Fleißige Bienen sammeln Honig. Es summt an allen Ecken. Die Farbenvielfalt ist eine Augenweide ...

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Entspannungstechniken mit DantseLOG

Dantse Dantse
Dantse Dantse | Darmstadt | am 29.06.2020 | 7 mal gelesen

DantseLog 2 - Entspannungstechniken Wie du richtig atmest und dich richtig entspannst. Nie wieder Stress und Stresssymptome! https://indayi.de/entspannungsmeditation-mit-dantselog/ DantseLog-Techniken für Anfänger. Auf indayi.de Auch auf Amazon, sowie in allen online-Shops, tolino-Shops, bei Libri, KNV und in allen Buchhandlungen.

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Junger Hengst genießt die morgendliche Sonne ! 1

Volker Harmgardt
Volker Harmgardt | Uetze | am 26.05.2020 | 75 mal gelesen

Uetze: Marktstr. 20 | Schnappschuss

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Rein rationale Erziehung entkoppelt den Menschen von tieferem Wissen

Dantse Dantse
Dantse Dantse | Darmstadt | am 22.05.2020 | 3 mal gelesen

Wie diese Erziehungsart uns von unserem besten Schutz trennt, damit wir konsumieren Die Geschichte von Martina, die nun folgt, könnte zu der Mehrheit der Menschen passen, die viel zu sehr unter Stress stehen. Heute ist Freitag, es ist 6:00 Uhr am Morgen. Martina liegt noch im Bett und muss bald aufstehen, doch ihr Bauch macht schon Probleme. Das Wochenende, die Tage zum Ausruhen, stehen vor der Tür und sie hat das...

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Wanderung der 49 on top Gruppe Hannover: Es war einmal (k)eine Straße

Peter Briel
Peter Briel | Hemmingen | am 02.03.2020 | 33 mal gelesen

Hemmingen: Gruppe 49 on top | Gemeint ist die Bundesstraße 3. Die Strecke ist steinalt, schon die Kelten nutzten sie als Handelsweg, die Römer als Heerstraße für ihre Legionen. Beginnend in Buxtehude führt die B3 bis nach Weil an der Schweizer Grenze. Starker Autoverkehr schlängelt sich noch heute durch zahlreiche kleine und große Ortschaften, so auch südlich von Hannover durch Hemmingen. Bereits in den 1960ern begannen Planungen für eine Umgehungsstraße,...

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Die Breuß-Massage - eine Wohltat für Körper, Geist und Seele , VHS Kempten, 22.3.2020

Franz Josef Neffe
Franz Josef Neffe | Kempten | am 21.02.2020 | 21 mal gelesen

Kempten (Allgäu): VHS Kempten | Die Breuß-Massage - eine Wohltat für Körper, Geist und Seele Der oberste Grundsatz der Rückenmassage von Rudolf Breuß war: „Es darf unter gar keinen Umständen wehtun.“ Man liegt dabei auf dem Bauch und die Wirbelsäule wird sanft massiert und gestreckt, der zweite Teil ist Energiearbeit. Zu Breuß kam eine Klosterfrau mit einem Röntgenbild, auf dem keine einzige Bandscheibe mehr zu sehen war. Man hatte ihr ein Ende im...