Crossfit

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Fitness der besonderen Art in der CrossHall Gersthofen

Thomas Fröhlich
Thomas Fröhlich | Gersthofen | am 05.11.2017 | 229 mal gelesen

Gersthofen: CrossHall | Egal welches Ziel du hast - sei es abnehmen, Muskeln aufbauen, Fitness verbessern oder etwas für die Gesundheit tun zu wollen - die CrossHall in Gersthofen bietet dir ein umfassendes und nach Bedarf individuelles Training in kleinen Gruppen. Kleine Gruppen bedeutet: - keine Massenabfertigung, kein Warten an Geräten, kein monotones Einheitstraining. sondern: motivierendes, antreibendes und forderndes Training. Was...

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Neu in Königsbrunn - "Funktionelles Training" im COREFITZ

Christian Kunzi
Christian Kunzi | Königsbrunn | am 19.05.2016 | 74 mal gelesen

Der Sport ist schon lange fester Bestandteil in unserem Leben geworden und wird in verschiedensten Formen ausgeübt. Von Laufen gehen, Fahrradfahren, über Mannschaftssportarten bis hin zum Krafttraining im Studio. Das wichtigste ist dabei, dass einem die Bewegung Spaß macht und gut tut! Seit Anfang Mai bietet das COREFITZ ein in Königsbrunn und Umgebung einmaliges Trainingskonzept. „Funktionelles Training“ in Kleingruppen....

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Vier Starter = vier Titel

Jean Hoffmann
Jean Hoffmann | Eichenau | am 03.04.2016 | 71 mal gelesen

Am vergangenen Samstag fuhren die Eichenauer Gewichtheber mit einer sehr kleinen aber feinen Auswahl zu den Oberbayerischen Meisterschaft im Gewichtheben. Beim Veranstalter, dem ESV München-Freimann traten für den Eichenauer SV neben Georg Sinl und Konstantin Konstantinov auch Katja Seitle und Jean Hoffmann an. Alle vier hatten sich nach erfolgreichem Abschluss der Bayerligasaison auf dieses Turnier vorbereitet. Alle vier...

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Hebergemeinschaft feiert Vizemeisterschaft

Jean Hoffmann
Jean Hoffmann | Eichenau | am 06.03.2016 | 104 mal gelesen

Am vergangenen Samstag (05.03.2016) verteidigte die Hebergemeinschaft Eichenau-Landshut erfolgreich ihren zweiten Tabellenplatz und feierten den erfolgreichen Abschluss ihrer Bayernliga Saison. Die Tabellenvierten aus Regensburg mussten leider krankheitsbedingt auf einige Stammheber verzichten und so gewann das Team aus Ober- und Niederbayern nach einem sehr fairen Wettkampf wieder einmal recht eindeutig. Bereits im Vorkampf...

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Vereinsmeisterschaft und letzter Heimkampf in der Bayernliga

Jean Hoffmann
Jean Hoffmann | Eichenau | am 02.03.2016 | 20 mal gelesen

Eichenau: Friesenhalle/großer Saal | Am kommenden Samstag, den 05.03.2016 betreten die Eichenauer Gewichtheber zusammen mit ihren Mitstreitern von der TG Landshut zum letzten Mal in der Bayernligasaison 2015/16 ihre heimische Wettkampfbühne. Lediglich eine Niederlage gegen die Erzrivalen vom ESV München Neuaubing hat das Heberteam bislang zu verzeichnen, alle anderen Wettkampfbegegnungen konnten sie für sich entscheiden. Und so rangiert das Hebergespann...

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Hebergemeinschaft auch mit B-Team top!

Jean Hoffmann
Jean Hoffmann | Eichenau | am 31.01.2016 | 137 mal gelesen

Am vergangenen Samstag (29.01.2016) traten die Tabellenzweiten der Hebergemeinschaft Eichenau-Landshut gegen das Tabellenschlusslicht dem TSV Erding in Landshut an. Gegen den Tabellenletzten durften erstmals auch die Youngstars an die Hantel. Dem Heberteam gelang manch guter Versuch und so gewannen sie am Ende nach einem fairen Wettkampf sehr eindeutig. Aus Sicht der Eichenauer traten Katja Seitle, Georg Sinl und Konstantin...

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Erste Niederlage für die Hebergemeinschaft Eichenau-Landshut

Jean Hoffmann
Jean Hoffmann | Eichenau | am 06.12.2015 | 144 mal gelesen

Am vergangenen Samstag (05.12.15) traten die bisher ungeschlagenen Tabellenführer der Hebergemeinschaft Eichenau-Landshut beim Erzrivalen dem ESV München-Neuaubing an. Gegen den Tabellenzweiten wollten sie im Derby alle Kräfte mobilisieren und einen starken Auftritt hinlegen. Der Truppe aus Ober- und Niederbayern gelang manch guter Versuch, am Ende siegten nach einem fairen Wettkampf aber doch die Münchner Kontrahenten. Aus...

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So sehen Sieger aus! | Fürstenfeldbruck | Gewichtheben

Jean Hoffmann
Jean Hoffmann | Eichenau | am 22.11.2015 | 187 mal gelesen

Die Hebergemeinschaft Eichenau-Landshut führte die Bayernliga am vergangenen Wochenende nach Weiden in der Oberpfalz. Gegen den Tabellenvorletzten konnten es die Heberinnen und Heber ruhig angehen lassen. So trat die Truppe aus drei Eichenauer und 4 Landshuter Hebern nicht in ihrer stärksten Aufstellung an. Ihrem Gegner vom 1. AC Weiden ließen sie trotzdem keine Chance. Am Ende des Abends setzte das Heberteam ihre Siegesserie...

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Hebergemeinschaft Eichenau-Landshut übernimmt Tabellenführung

Jean Hoffmann
Jean Hoffmann | Eichenau | am 08.11.2015 | 132 mal gelesen

Die Hebergemeinschaft Eichenau-Landshut hat im fränkischen Kitzingen ihre Siegesserie erfolgreich fortgesetzt. Obwohl das Team nicht in ihrer stärksten Aufstellung antrat, ließen sie ihrem Gegner vom KSV Kitzingen keine Chance. Am Ende des Abends waren die sieben Heberinnen und Heber zudem die einzige Mannschaft in der Bayernliga die über 400 Punkte erzielten und sind nun verdient auf dem ersten Tabellenplatz. Aus Sicht der...

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Hebergemeinschaft Landshut-Eichenau startet erfolgreich in die neue Saison

Jean Hoffmann
Jean Hoffmann | Eichenau | am 27.09.2015 | 124 mal gelesen

Zusammen mit der TG Landshut wurde der Eichenauer SV in der vergangenen Saison hinter dem TB3 Roding und dem ESV München-Neuaubing mit einer Mannschaftsbestleistung von 417,5 Punkten souverän dritter der Bayernliga. Als Vorbereitungswettkampf für die neue Saison dienten am 12.09.2015 die Bayerischen Meisterschaften in Weiden. Alle Heber der Mix-Staffel zeigten hierbei bereits beachtliche Leistungen. Georg Sinl holte sich...

Koffein als Trainingsbooster

Felix Reymann
Felix Reymann | Königsbrunn | am 14.03.2015 | 42 mal gelesen

#Kaffee Koffein als Trainingsbooster Wie wirkt Koffein'? Koffein benötigt zwischen 30 und 45 Minuten um in den Blutkreislauf zu gelangen. Über das Gefäßsystem wird es im Körper verteilt, bevor es schließlich beim Gang auf die Toilette wieder ausgeschieden wird. Wer von Natur aus einen guten Stoffwechsel hat baut Koffein schneller ab. Fakt ist das eine Tasse Kaffee je nach stärke 50 bis 150 mg Koffein enthält, und es...

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Funktionelles Training

Felix Reymann
Felix Reymann | Königsbrunn | am 07.03.2015 | 85 mal gelesen

Königsbrunn: Rey fitness | Funktionelles Training (engl. functional training) ist eine recht junge und andersartige Trainingsmethode, die sich aus den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen im Bereich der Trainingswissenschaften und der Rehabilitation entwickelt hat. Die Methode hat, anders als beim klassischen Krafttraining, einzig und allein das Ziel, die Leistung, Körperstabilität und Beweglichkeit zu verbessern, um Verletzungen...

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Tag der offenen Tür im Martial Arts und Sports Center Königsbrunn! Ein ERFOLG!

Jürgen Schaffrath
Jürgen Schaffrath | Königsbrunn | am 30.04.2012 | 408 mal gelesen

Königsbrunn: Martial Arts und Sports Center | Krav Maga, Luta Livre, Brazilian Jiu Jitsu, KAPAP, Crazy Monkey Defense, MMA Mixed Martial Arts, CrossFit und SPEAR hören sich schon sehr exotisch an. Wer wissen wollte, was sich hinter diesen Begriffen verbirgt und in welchem Zusammenhang diese mit einer Kampfsportschule stehen, konnte sich beim Tag der offenen Tür am 28.04.12 im MAC umsehen und sich mit den anwesenden Trainern unterhalten. Von effekiven israelischen...

X-Factor 2011: So hat Sarah Connor ihre Schwangerschaftspfunde wieder runterbekommen!

Christina Haunolder
Christina Haunolder | München | am 24.10.2011 | 845 mal gelesen

Immer wieder überraschen uns die Promi-Mütter! Gerade erst das Baby auf die Welt gebracht und ehe wie uns versehen, stehen die frisch gebackenen Mütter schlank und rank im Rampenlicht. Aber wie machen sie das nur? Auch Sarah Connor zeigte sich bei „X-Factor“ stolz in einem engen weißen Kleid. Sie sah einfach umwerfend gut aus, obwohl die Geburt ihrer Tochter gerade einmal sechs Wochen her ist! Klar, gutes Aussehen ist unter...