Burnoutprophylaxe

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Qi Gong-Präventionskurs in Weißenburg ab dem 24.09.2019

Roswitha Roth
Roswitha Roth | Weißenburg in Bayern | am 11.09.2019 | 9 mal gelesen

Weißenburg in Bayern: Tanzschule Dancemaxx | Qi Gong ist eine jahrtausendalte Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die der Erhaltung und Förderung der Gesundheit dient. Die sanften, fließenden Bewegungen beruhigen den Geist, fördern die Konzentrationsfähigkeit und helfen gezielt Stress abzubauen.Qi Gong stärkt das Immunsystem, fördert die Beweglichkeit und verbessert die Körperhaltung. Muskuläre Verspannungen und Energieblockaden werden gelöst....

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Erschöpfung als Chance - wie man Burnout vorbeugen kann

Reiner Marks
Reiner Marks | Frankenberg (Eder) | am 09.02.2016 | 70 mal gelesen

Frankenberg (Eder): Kreisvolkshochschule | Die Anforderungen im Beruf und im Privatleben führen oft dazu, dass sich die Menschen ausgebrannt und leer fühlen. Auch Reizüberflutung, Stress und Zeitnot tragen dazu bei. Durch die feinstoffliche Betrachtung kann verstanden werden, wie es zu diesen Situationen kommt. Auf Grundlage der jahrzehntelangen Erfahrungswissenschaft von Ronald Göthert wurde eine Methode entwickelt, wie man der Tendenz des Ausgebrannt-Seins...

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Zum Beruf machen, was ich gerne mache. 2-tägiger Intensiv-Workshop in Taufkirchen

Regina Lautenschläger
Regina Lautenschläger | Taufkirchen | am 07.09.2015 | 42 mal gelesen

Taufkirchen: VHS Taufkirchen | Der Workshop Berufungs(neu)orientierung - für alle auf der Suche nach einem Job, der wirklich zufrieden stellt. Klarheit, statt Bauchgrummeln! In einer kleinen Gruppe erarbeiten wir gemeinsam individuelle Stärkenprofile, lernen unsere beruflichen Bedürfnisse und Vorlieben kennen und ermitteln eigene Kriterien für einen erfüllenden Job. Die Teilnehmenden lernen ihre Persönlichkeitsanteile kennen und positiv für das eigenes...

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Erschöpfung am Arbeitspatz? 1

Reiner Marks
Reiner Marks | Marburg | am 20.04.2015 | 92 mal gelesen

Marburg: Philippshaus | Veränderungsmöglichkeiten für mehr Lebensqualität Referent: Alfred Rude (Feinstofflehrer NDGM, Wetzlar) Immer häufiger haben Stress und Erschöpfung ihre Ursachen am Arbeitsplatz. Die Anforderungen werden vielfach als zu groß erlebt, Zeitdruck und Anspannung kommen dazu. Dadurch schwindet die Arbeits- und Lebensfreude. Belastende seelische und körperliche Symptome können die Folge sein. Der Vortrag zeigt mögliche...

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Gehen oder Bleiben? Vortrag zur beruflichen Neuorientierung in Taufkirchen

Regina Lautenschläger
Regina Lautenschläger | Taufkirchen | am 29.01.2015 | 71 mal gelesen

Taufkirchen: VHS Taufkirchen | Bereitet Ihnen der Berufsalltag Freude oder spielen Sie am Arbeitsplatz zunehmend eine Rolle, die Sie gar nicht haben möchten? Sehen Sie in Ihrem Job einen Sinn, werden Sie geschätzt und respektiert für Ihre Leistungen? Gehen Sie zufrieden nach Hause und können die Freizeit entspannt genießen? Falls nicht, wäre jetzt die Zeit gut, um die Situation neu betrachten und andere Wege zu prüfen. In diesem Vortrag lernen die...

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Gehen oder bleiben? Mut zur beruflichen Veränderung finden

Regina Lautenschläger
Regina Lautenschläger | Rosenheim | am 17.11.2014 | 95 mal gelesen

Rosenheim: VHS | Bereitet Ihnen der Berufsalltag Freude oder spielen Sie am Arbeitsplatz zunehmend eine Rolle, die Sie gar nicht haben möchten? Sehen Sie in Ihrem Job einen Sinn, werden Sie geschätzt und respektiert für Ihre Leistungen? Gehen Sie zufrieden nach Hause und können die Freizeit entspannt genießen? Falls nicht, wäre jetzt die Zeit gut, um die Situation neu betrachten und andere Wege zu prüfen. In diesem Vortrag lernen die...

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Stress + Burn Out - was kann ich tuen - wie beuge ich vor.

Lilo Dirmeier (ehem. Wickert)
Lilo Dirmeier (ehem. Wickert) | Frankenberg (Eder) | am 12.11.2013 | 221 mal gelesen

Frankenberg (Eder): Ederberglandhalle | Vortrag Stress + Burn-Out erkennen, vorbeugen - Möglichkeiten und Angebote zur Verbesserung. Frankenberg. Mittwoch, 13. Nov. um 19.oo Uhr in der Ederberglandhalle Frankenberg. Referent: Burn-Out-Coach Fr. Lilo Wickert Veranstalter: Kneippverein Frankenberg e.V. 5 € je Person (Mitglieder freiwillig) Dauer ca. 1 Stunde

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interaktiver Vortrag: Gesundheit + Lebenskraft in der heutigen Zeit"

Lilo Dirmeier (ehem. Wickert)
Lilo Dirmeier (ehem. Wickert) | Frankenberg (Eder) | am 11.09.2013 | 170 mal gelesen

Frankenberg (Eder): Ederberglandhalle | "Gesundheit und Lebenskraft in der heutigen Zeit" Die Welt befindet sich in einem immer schneller werdenden Wandel. Die Herausforderungen die das Leben an uns stellt, werden immer vielschichtiger und undurchsichtiger. Wie bleibe ich dabei gesund und in meiner Lebenskraft? Dieser Frage und einem neuen Blick auf Gesundheit widmet sich der interaktive Vortrag am Mittwoch den 18.09.2013. Veranstalter ist der Kneippverein...

Selbsthilfe/Erfahrungsgruppentreffen Burnout

Michaela Slavik
Michaela Slavik | Augsburg | am 22.02.2013 | 275 mal gelesen

Augsburg: Hotel Bayerischer Wirt | Am Montag, den 04.März ab 19.00Uhr bei unserem Treffen der Erfahrungsgruppe Augsburg haben wir diesmal ein interessantesThema: Burnout und welcher Persönlichkeitstyp widerstehen kann Elke Kuhn aus Höchstätt, Praxis für Mediation und Konfliktberatung, veranschaulicht anhand des Enneagramms der 9 Archetypen, welche Persönlichkeitstypen es überhaupt gibt und wie man sie einordnen kann. Man kann sich selbst eventuell...

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Neue Selbsthilfegruppe Burnout in Augsburg

Michaela Slavik
Michaela Slavik | Augsburg | am 11.09.2012 | 1356 mal gelesen

Augsburg: Hotel Bayerischer Wirt | Neue Selbsthilfe Gruppe in Augsburg "Burnout Erfahrungsgruppe" Was tun, wenn das innere Feuer verlischt? „Sich ausgebrannt fühlen, ständig müde und erschöpft sein, keine Lebensfreude mehr empfinden“. Dieser Zustand belastet immer mehr Menschen und meist fehlen die not-wendigen Informationen, um mit dieser Situation sinnvoll umzugehen. Daher haben wir im August 2012 eine Erfahrungsgruppe rund um das Thema Burnout...

Burnout die "Krankheit der Tüchtigen" - ein Präventionsseminar 1

Daniela Waschke
Daniela Waschke | Lehrte | am 04.08.2012 | 294 mal gelesen

Lehrte: VHS Ostkreis Hannover | Der steigende Leistungsdruck in Beruf und Gesellschaft sorgt zunehmend für ein Ungleichgewicht von Anforderungen und Energiequellen. Immer mehr Menschen leiden unter chronischer Erschöpfung, Müdigkeit und Antriebsschwäche. Das Ausgebranntsein (engl. (to) burn out = ausbrennen) ist ein Zustand emotionaler Erschöpfung mit reduzierter Leistungsfähigkeit. Mit Hilfe eines Selbsttestes werden wir Ihr Risikopotential...

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Karate-Do am Vormittag – Fit und Ausgeglichen in den Tag

Dr. Natalie Mandel
Dr. Natalie Mandel | Wedemark | am 15.01.2012 | 804 mal gelesen

Wedemark: WBC e.V., Turnhalle Scherenbostel | Karate für erwachsene Anfänger ist im Kommen. Ob Ausgleichssport, allgemeine Fitness oder Selbstverteidigung, Karate eröffnet allen Altersgruppen und Interessenlagen ein breites sportliches Betätigungsfeld. In neueren wissenschaftlichen Untersuchungen der Universität Regensburg wird diese Kampfkunst hinsichtlich der positiven Effekte für Gesundheit und Wohlbefinden sehr gelobt. Gerade in der nasskalten Jahreszeit ist es gut,...

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Burnout und Erschöpfung

Tülay Lehmann
Tülay Lehmann | Frankfurt am Main | am 17.11.2011 | 468 mal gelesen

Frankfurt am Main: Tülay Kivanc | Der wichtigste Grund, der zu einem Burnout und damit zu einer Erschöpfung der Nebennieren führt ist Stress, dadurch kommt es zu einer vermehrten Ausschüttung von Stresshormonen. Durch dauerhaften Stress machen die Nebennieren irgendwann schlapp. Die Betroffenen fühlen sich ständig ausgelaugt, müde und erschöpft. Der Alltag wird zur Last und kann nur mit Mühe gemeistert werden. Weitere Ursachen können sein:...

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Stressfrei ins Wochenende - Bewegung, Entspannung, Kinesiologie ab 21.03.2013 auch in Friedberg-Harthausen

Gabriela Wagner
Gabriela Wagner | Friedberg | am 01.10.2010 | 811 mal gelesen

Friedberg: Praxis für Yoga und Kinesiologie | Ein Kurs für alle Menschen, die Ihren Alltag nicht nur hinter sich lassen wollen, sondern auch bereit sind, ihn bewusst zu durchleuchten, zu reflektieren und mit Hilfe von kinesiologischen Techniken stressfrei zu bewältigen. Die Kinesiologie geht davon aus, dass letztlich alle emotionalen, mentalen und körperlichen Störungen auf Blockaden im Energiesystem des Körpers zurückzuführen sind. Indem wir diese Blockaden auflösen...