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VHS Gablingen: Life Kinetik für Einsteiger - Gehirnjogging mit sportlicher Bewegung

Stefan Nuber
Stefan Nuber | Gablingen | am 22.06.2019 | 11 mal gelesen

Gablingen: Rathausplatz | Life Kinetik für Einsteiger - Gehirnjogging mit sportlicher Bewegung Über komplexe Bewegungsaufgaben für ihren Körper wird Ihr Gehirn gezwungen, neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen und dadurch leistungsfähiger, stressresistenter, konzentrierter zu werden. Zwei Trainingsbälle zum Üben sind vorhanden. Termin: immer Dienstag 6x 1 Stunde (26.11. / 03.12. / 10.12. / 17.12. / 07.01.2020...

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VHS Graben: Life Kinetik für Einsteiger - Gehirnjogging mit sportlicher Bewegung

Stefan Nuber
Stefan Nuber | Graben | am 22.06.2019 | 10 mal gelesen

Graben: Kulturzentrum | Life Kinetik für Einsteiger - Gehirnjogging mit sportlicher Bewegung Über komplexe Bewegungsaufgaben für ihren Körper wird Ihr Gehirn gezwungen, neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen und dadurch leistungsfähiger, stressresistenter, konzentrierter zu werden. Zwei Trainingsbälle zum Üben sind vorhanden. Termin: 6x 1 Stunde (01.10. / 08.10. / 15.10. / 22.10. / 05.11. /...

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VHS Bonstetten: Funktionelle Ganzkörpergymnastik

Stefan Nuber
Stefan Nuber | Bonstetten | am 22.06.2019 | 20 mal gelesen

Bonstetten: Neuer Bürgersaal | Funktionelle Ganzkörpergymnastik Funktionelle Gymnastik bedeutet eine präventive Kräftigung der Muskulatur gegen Krankheiten der Muskeln, des Skeletts und des Bindegewebes. Darüber hinaus werden Herz-Kreislauf-System, Beweglichkeit und Koordination trainiert sowie die Entspannungsfähigkeit gefördert. Sie erfahren innerhalb des Gesundheitsprogramms eine kontinuierliche Erhöhung der Belastung. Durch...